Is frequent nachtelijk urineren een teken van nierproblemen?

Frequent nachtelijk urineren heeft direct invloed op de slaap en kan op de lange termijn leiden tot negatieve gezondheidsproblemen.

Wat wordt verstaan ​​onder frequent nachtelijk urineren?

Volgens de Internationale Urologische Vereniging (ICS) is er sprake van nocturie wanneer iemand 's nachts wakker wordt om te plassen in de periode tussen het in slaap vallen en het moment dat hij of zij de volgende dag wakker wordt.

Over het algemeen moet bij de beoordeling of iemand 's nachts vaak moet plassen, rekening worden gehouden met de waarden van de volgende drie indicatoren:

De eerste indicator is het aantal keren dat u 's nachts moet plassen. Onder normale omstandigheden wordt een volwassene 0 tot 1 keer per nacht wakker om te plassen. Als u meer dan twee keer per nacht wakker wordt om te plassen, kan dit worden beschouwd als frequent nachtelijk plassen.

Illustratieve afbeelding

De tweede indicator is het urinevolume. De totale urineproductie van een gezonde volwassene in 24 uur bedraagt ​​ongeveer 1500 ml, wat overeenkomt met 3 tot 4 flessen mineraalwater.

Omdat de stofwisseling vertraagt ​​nadat iemand in slaap valt, produceert iemand 's nachts aanzienlijk minder urine dan overdag. De verhouding tussen urineproductie overdag en 's nachts is doorgaans 2:1.

Wanneer de hoeveelheid urine die 's nachts wordt geproduceerd meer dan 500 ml bedraagt ​​(ongeveer de inhoud van een fles mineraalwater) of wanneer de hoeveelheid nachtelijke urineproductie groter is dan de hoeveelheid urine die overdag wordt geproduceerd, kan er sprake zijn van nocturie.

De derde indicator is de verhouding tussen urinevolume en lichaamsgewicht. Sommige Japanse deskundigen hebben gesuggereerd dat de verhouding tussen het nachtelijke urinevolume en het lichaamsgewicht gebruikt zou kunnen worden als indicator om te bepalen of nocturie een verhoogd risico vormt voor nachtelijk urineren.

Als de waarde van de nachtelijke urineproductie (ml)/lichaamsgewicht (kg) groter is dan 10, betekent dit verhoogde nocturie.

Bijvoorbeeld, voor een persoon van 50 kg wordt de hoeveelheid urine die 's nachts wordt geproduceerd als normaal beschouwd als deze binnen het bereik van 500 ml ligt, en als deze dat overschrijdt, zal de hoeveelheid urine toenemen.

Als aan een van de drie bovenstaande criteria wordt voldaan, kan dit worden beschouwd als verhoogde nachtelijke urinering. Hoe vaker er 's nachts wordt geplast, hoe groter de impact op de slaap.

Is frequent nachtelijk urineren een teken van zwakke nieren?

Uit een onderzoek van de American Sleep Foundation bleek dat 53% van de mensen tussen de 55 en 84 jaar last heeft van slaapstoornissen die worden veroorzaakt door nachtelijk urineren.

Veel mensen schrijven frequent nachtelijk urineren toe aan "slechte nieren" of "ouderdom". Dit klopt, want sommige nieraandoeningen, zoals hypertensieve nefropathie en chronisch nierfalen, kunnen leiden tot vaker nachtelijk urineren; de frequentie van nachtelijk urineren neemt toe met de leeftijd.

Uit onderzoek is gebleken dat ongeveer 70% van de mensen boven de 65 jaar last heeft van nocturie (frequent urineren 's nachts), en dit percentage stijgt tot 90% bij mensen van 90 jaar en ouder.

Illustratieve afbeelding

Dit betekent echter niet dat alleen nierproblemen en ouderdom frequent nachtelijk urineren kunnen veroorzaken. Verhoogd nachtelijk urineren heeft zowel fysiologische als pathologische oorzaken. Het is meestal het gevolg van een combinatie van factoren en kan niet simpelweg aan een hogere leeftijd worden toegeschreven.

Fysiologische polyurie: omvat vaak het drinken van te veel water voor het slapengaan, het consumeren van te veel diuretica (zoals koffie en alcohol), het eten van te veel zout, slapeloosheid en angst, en een verminderde nierfunctie bij ouderen.

Pathologische polyurie: vaak veroorzaakt door een verminderde blaascapaciteit, prostaatvergroting, chronische pyelonefritis, tumoren van de urinewegen zoals blaastumoren, enz.

Goedaardige prostaatvergroting (BPH ): Goedaardige prostaatvergroting is de meest voorkomende oorzaak van frequent nachtelijk wakker worden bij mannen van middelbare leeftijd en ouderen.

Bij mannen bevindt de prostaatklier zich voornamelijk onder de blaas, rond de overgang tussen de bovenste urinebuis en de blaas. Wanneer het aantal cellen aanzienlijk toeneemt, kan dit gemakkelijk een obstructie van de blaasuitgang veroorzaken.

Een groter volume resturine vermindert het vermogen van de blaas om effectief te functioneren, wat leidt tot een geleidelijke toename van de urineringsfrequentie.

Urineweginfectie (UWI): Bij vrouwen is een veelvoorkomende oorzaak van nocturie (frequent nachtelijk plassen) een urineweginfectie. Een UWI verwijst naar een reeks ontstekingsreacties die worden veroorzaakt door bacteriën en andere ziekteverwekkers die het urinestelsel binnendringen.

De meeste urineweginfecties worden veroorzaakt door een ontsteking van de blaas. Wanneer er een ontsteking in de blaas optreedt, raakt het urinecentrum geïrriteerd door een verminderde gevoeligheid van de zenuwreceptoren, wat leidt tot frequent nachtelijk urineren. Het kan ook aandrang, pijn en een branderig gevoel tijdens het plassen veroorzaken.

Diabetes: Een hoge bloedsuikerspiegel beïnvloedt de zenuwen rond de blaas, waardoor de urethrale sluitspier, de blaasspieren en andere spieren hun coördinatie verliezen. Dit leidt tot urinewegproblemen zoals frequent urineren, onvolledig urineren, aandrang om te urineren met kleine hoeveelheden urine en een overvolle blaas zonder urine.

Over het algemeen geldt dat als u 's nachts vaak wakker wordt om naar het toilet te gaan en de oorzaak onduidelijk is, u voor een controle naar het ziekenhuis moet gaan.

Bron: https://giadinhonline.vn/tieu-dem-nhieu-co-phai-do-than-kem-d202669.html