Wordt het frequente urineren 's nachts veroorzaakt door een slechte nierfunctie?

Regelmatig urineren 's nachts heeft een directe invloed op de slaap en kan op lange termijn gezondheidsproblemen veroorzaken.

Wat is frequent urineren 's nachts?

Volgens de definitie van de International Urological Society (ICS) treedt nycturie op wanneer een persoon wakker wordt om te plassen tussen het moment dat hij 's avonds in slaap valt en het moment dat hij de volgende dag wakker wordt.

Om te beoordelen of iemand vaak nycturie heeft, moet men in het algemeen naar de waarden van de volgende drie indicatoren kijken:

De eerste index is het aantal keren dat u per nacht plast. Normaal gesproken wordt een volwassene 's nachts 0 tot 1 keer wakker om te plassen. Als u vaker dan twee keer wakker wordt om te plassen, kunt u spreken van frequente nachtelijke urinelozing.

De tweede indicator is het urinevolume. Het totale urinevolume van een gezonde volwassene in 24 uur is ongeveer 1500 ml, wat overeenkomt met 3 tot 4 flessen mineraalwater.

Omdat de stofwisseling vertraagt nadat iemand in slaap is gevallen, is de hoeveelheid urine 's nachts aanzienlijk minder dan overdag. De verhouding dag- en nachturine is meestal 2:1.

Wanneer de hoeveelheid urine die 's nachts wordt geproduceerd groter is dan 500 ml (ongeveer de hoeveelheid van een fles mineraalwater) of wanneer de hoeveelheid urine die 's nachts wordt geproduceerd groter is dan de hoeveelheid urine die overdag wordt geproduceerd, dan spreken we van nycturie.

De derde index is de verhouding tussen het urinevolume en het lichaamsgewicht. Sommige Japanse experts hebben voorgesteld dat de verhouding tussen het urinevolume en het lichaamsgewicht 's nachts gebruikt kan worden als index om te bepalen of er sprake is van toegenomen nachtelijke urinelozing.

Wanneer de waarde van de nachtelijke urineproductie (ml)/lichaamsgewicht (kg) groter is dan 10, is er sprake van toegenomen nycturie.

Voor een persoon met een gewicht van 50 kg is de hoeveelheid urine 's nachts bijvoorbeeld normaal als deze onder de 500 ml ligt. Als deze groter is, neemt de hoeveelheid urine toe.

Als aan een van de drie bovenstaande criteria is voldaan, kan er sprake zijn van nycturie. Hoe vaker nycturie optreedt, hoe groter de impact op de slaap.

Wordt het frequente urineren 's nachts veroorzaakt door zwakke nieren?

Uit onderzoek van de American Sleep Foundation blijkt dat 53% van de mensen tussen de 55 en 84 jaar last heeft van slaapproblemen als gevolg van nycturie.

Veel mensen denken dat frequent nachtelijk urineren te wijten is aan "slechte nieren" of "ouderdom". Dit klopt, omdat sommige nierziekten, zoals hypertensieve nierziekte en chronisch nierfalen, kunnen leiden tot meer nachtelijk urineren; de incidentie van nycturie neemt toe met de leeftijd.

Uit onderzoek is gebleken dat ongeveer 70% van de mensen ouder dan 65 jaar last heeft van nycturie. Bij mensen van 90 jaar en ouder is dit percentage zelfs 90%.

Dit betekent echter niet dat alleen een slechte nierfunctie en veroudering frequent urineren 's nachts kunnen veroorzaken. Toenemende nachtelijke urinelozing heeft zowel fysiologische als pathologische oorzaken. Het ontstaan ervan is vaak te wijten aan een opeenstapeling van vele factoren en kan niet alleen worden toegeschreven aan toenemende leeftijd.

Fysiologische polyurie: dit houdt vaak in dat u te veel water drinkt voor het slapengaan, te veel diuretica (zoals koffie en alcohol) drinkt, te veel zout eet, last heeft van slapeloosheid en angst, en een verminderde nierfunctie bij ouderen.

Pathologische polyurie: vaak veroorzaakt door een verminderde blaascapaciteit, prostaatvergroting, chronische pyelonefritis, tumoren van de urinewegen zoals blaastumoren, etc.

Benigne prostaathyperplasie : Benigne prostaathyperplasie is de meest voorkomende oorzaak van frequent wakker worden 's nachts bij mannen van middelbare leeftijd en ouder.

De prostaatklier bij mannen bevindt zich voornamelijk onder de blaas, rond de verbinding tussen de bovenste plasbuis en de blaas. Wanneer het aantal cellen sterk toeneemt, kan dit gemakkelijk een verstopping van de blaasuitgang veroorzaken.

Door de grotere hoeveelheid resturine kan de blaas minder goed functioneren en neemt de frequentie van het urineren toe.

Urineweginfectie: bij vrouwen is een urineweginfectie de meest voorkomende oorzaak van 'nycturie'. Een zogenaamde urineweginfectie verwijst naar een reeks ontstekingsreacties die worden veroorzaakt door bacteriën en andere ziekteverwekkers die de urinewegen binnendringen.

De meeste urineweginfecties worden veroorzaakt door blaasontstekingen. Wanneer er een ontsteking in de blaas ontstaat, wordt het urinecentrum gemakkelijker geprikkeld door een verlaging van de zenuwreceptordrempel, wat leidt tot frequent urineren 's nachts. Het kan ook aandrang, pijn en een branderig gevoel bij het urineren veroorzaken.

Diabetes: Een hoge bloedsuikerspiegel tast de zenuwen rond de blaas aan, waardoor de sluitspier van de urinebuis, de blaasspieren en andere spierfuncties hun coördinatie verliezen. Dit leidt tot urineerproblemen, zoals vaak plassen, onvolledig plassen, dringend plassen maar weinig plassen, een overbelaste blaas maar geen urine.

Als u 's nachts vaak naar het toilet moet en u weet niet waardoor dat komt, kunt u het beste naar het ziekenhuis gaan voor een controle.

Bron: https://giadinhonline.vn/tieu-dem-nhieu-co-phai-do-than-kem-d202669.html