In Hanoi staan veel jongeren onder financiële druk en worstelen ze om rijk te worden te midden van de economische crisis, wat leidt tot langdurige stress, vermoeidheid en psychische problemen.
De 30-jarige Duc verbrak na vijf jaar een relatie met zijn vriendin om zijn carrière na te streven. Voor hem werd het idee dat mannen rijk moeten zijn een onzichtbare druk. Na zijn afstuderen aan de universiteit verwaarloosde Duc zijn vriendin, verbrak hij vrijwel al zijn vriendschappen en onderhield hij alleen nog werkgerelateerde relaties.
Hij kreeg een baan als accountant bij een particulier bedrijf in Hanoi met een salaris dat, vergeleken met dat van zijn vrienden, behoorlijk goed was. Duc won geleidelijk het vertrouwen van zijn superieuren, kreeg verantwoordelijkheden en werd al snel gepromoveerd tot adjunct-afdelingshoofd. Ambitieus om rijk te worden en zeer deskundig op het gebied van informatietechnologie en de aandelenmarkt, investeerde Duc in aandelen. In het begin maakte hij een kleine winst. Omdat hij het als een lucratieve kans zag, investeerde hij al zijn geld, leende hij meer van vrienden en stak het in aandelen. Bij de eerste één of twee transacties streek Duc een aanzienlijk bedrag op. Onverwacht stortte de aandelenmarkt in. Duc bleef meer lenen om te investeren, in de hoop een deel van zijn verliezen terug te verdienen, maar ook dat geld verdween snel.
Duc zat diep in de schulden, zijn huis in zijn geboortestad was verhypothekeerd aan de bank. Hij leed aan langdurige slapeloosheid, greep naar de alcohol, trok zich geleidelijk terug en communiceerde zelden met anderen, waarbij hij af en toe onzin uitkraamde. Begin augustus werd Duc door familieleden naar het Mai Huong Day Psychiatrisch Ziekenhuis gebracht voor onderzoek. Dr. Tran Thi Hong Thu, adjunct-directeur van het ziekenhuis, stelde de diagnose depressie vast.
De druk om rijk te worden zorgde er ook voor dat Hoàng psychische problemen kreeg. Zijn vrouw, een bankmedewerkster, kwam vaak om 9 uur 's avonds huilend thuis en uitte haar woede tegen hem en hun kinderen, omdat haar werkgever haar onder druk zette om doelstellingen te halen, maar ze dat niet kon. Hoàng probeerde haar te troosten en raadde haar aan ontslag te nemen als ze te uitgeput was, maar ze antwoordde: "Kun je überhaupt voor het gezin zorgen voordat je me zegt dat ik moet stoppen?"
Het echtpaar woonde in een appartement in Cau Giay en gaf bijna 50 miljoen VND per maand uit aan levensonderhoud, schoolgeld voor hun kinderen en aflossing van bankleningen. Als een van hun kinderen ziek was, was het geld op en moesten ze overal geld lenen. Gedreven door ambitie besloot Hoang zijn kantoorbaan op te zeggen en zijn eigen bedrijf te starten. Maar dat bleek niet eenvoudig. Het bedrijf had constant werkkapitaal nodig, waardoor hij steeds weer geld moest lenen om andere schulden af te lossen. Geconfronteerd met financiële problemen en achterstallige salarissen van de werknemers, probeerde Hoang van alles, maar liep steeds tegen een doodlopende weg aan.
Onder druk van verschillende kanten leed hij aan slapeloosheid, praatte hij onsamenhangend, werd hij prikkelbaar en greep uiteindelijk naar de drank om zijn verdriet te verdrinken. Na verloop van tijd ontwikkelde Hoang een gebrek aan eetlust, vermoeidheid, stemmingswisselingen, een afkeer van intimiteit en verminderde hij zijn sociale contacten. Begin augustus zocht hij hulp bij een psycholoog.
Mensen met een depressie ervaren vaak remmingen van emoties, denken en beweging, en vertonen impulsen die kunnen leiden tot plotselinge suïcidale gedachten of het toebrengen van schade aan dierbaren. (Afbeelding: Health Affairs)
Dr. Thu zei dat het ziekenhuis maandelijks 100 tot 200 patiënten ontvangt, waarvan 50% jongeren zijn en ongeveer 20% economische problemen ondervindt. Veel patiënten zijn intellectuelen, ambtenaren en jonge ondernemers – beroepen die onder hoge druk staan.
Dr. Huynh Thanh Hien van het psychiatrisch ziekenhuis in Ho Chi Minh-stad zei dat jongeren onder de 30 jaar ongeveer 60% uitmaken van degenen die daar behandeling zoeken, waarbij studenten en recent afgestudeerden de meerderheid vormen.
Veel factoren dragen bij aan psychische stoornissen bij jongeren, variërend van biologische factoren zoals genetica, biochemische onevenwichtigheden in het lichaam en schade aan het centrale zenuwstelsel, tot werkdruk en de leefomgeving. Na de Covid-19-pandemie hebben de moeilijke economische omstandigheden, in combinatie met de druk om rijk te worden, deze groep vatbaarder gemaakt voor stress.
"De volatiliteit van de aandelenmarkt en cryptovaluta heeft ertoe geleid dat veel mensen die ervan droomden rijk te worden, uiteindelijk berooid achterblijven, geld verliezen en in een uitzichtloze situatie terechtkomen, wat kan leiden tot psychische stoornissen of depressie", aldus dr. Hien. Hij voegde eraan toe dat veel jongeren moeite hebben met integratie in de maatschappij en niet goed kunnen omgaan met onverwachte situaties. Wanneer de druk aanhoudt, voelen patiënten zich machteloos, ervaren ze toenemende frustratie, ontwikkelen ze ongezonde vergelijkingen met anderen en een laag zelfbeeld. Dit zijn factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van depressie.
Volgens dokter Thu hebben mensen die psychische stress ervaren vaak moeite met slapen of lijden ze aan slapeloosheid, vermoeidheid, stemmingswisselingen en prikkelbaarheid. Andere symptomen zijn onder meer verlies van eetlust, onverklaarbare pijn, verminderd libido en sociaal isolement. Veel mensen misbruiken alcohol of proberen zelfs met stress om te gaan door middel van negatief gedrag zoals zelfmoord of zelfbeschadiging.
Mannen zijn mogelijk minder geneigd hun kwetsbaarheid te uiten en behandeling uit te stellen. Sommigen denken dat ze meer zelfbeheersing hebben en zijn niet bereid hun ziekte te erkennen, waardoor ze de behandeling uitstellen. Een groot deel zoekt pas laat hulp, wat leidt tot ernstige psychische problemen, een verhoogd risico op zelfmoord en zelfbeschadiging. Financiële druk is een grote last, en de stress en angst hebben ook gevolgen voor andere familieleden, wat instabiliteit in interacties en relaties veroorzaakt.
Druk en stress kunnen positieve motivatoren zijn voor succes, maar wanneer ze excessief zijn of slecht worden beheerd, kunnen ze leiden tot angst en depressie. Artsen adviseren dat als financiële druk een ernstige impact heeft op uw gezondheid of die van uw gezin, u niet moet aarzelen om medisch advies en ondersteuning te zoeken.
Zoek ondertussen naar manieren om deze moeilijke tijd door te komen, zoals het stellen van concrete doelen en het maken van een plan. Neem de tijd om te ontspannen en nieuwe energie op te doen, bijvoorbeeld door te mediteren, yoga te beoefenen, te sporten of te lezen om stress te verminderen. Deel je gevoelens en de druk die je ervaart ook met familie, vrienden of collega's. Begrip van anderen kan de druk verlichten.
Een goede lichamelijke gezondheid helpt je stress te bestrijden en het risico op depressie te verlagen. Zorg voor een evenwichtig voedingspatroon, beweeg regelmatig en slaap voldoende. "Financiële druk is onvermijdelijk in het drukke leven van tegenwoordig. Het accepteren van die druk moet echter hand in hand gaan met de zorg voor je mentale gezondheid", aldus de arts.
Thuy Quynh - Mijn Y
* De personagenamen zijn gewijzigd
Bronlink
