Worden we door het drinken van koffie 's avonds impulsiever en roekelozer?

Een nieuwe studie van de Universiteit van Texas in El Paso (UTEP) in de VS toont aan dat het drinken van koffie 's avonds impulsief gedrag kan versterken en zelfs tot roekeloze acties kan leiden.

Koffie is al lange tijd een favoriete drank voor velen, met name kantoorpersoneel en mensen die in de nachtdienst werken. Wetenschappers waarschuwen echter dat het drinken van koffie 's avonds een negatieve invloed kan hebben op de zelfbeheersing.

Het onderzoek werd uitgevoerd aan de afdeling Biologie van de Universiteit van Texas in El Paso (UTEP), VS, en gepubliceerd in het tijdschrift iScience. Het onderzoeksteam gebruikte fruitvliegen (Drosophila melanogaster), een soort die veelvuldig wordt gebruikt in gedragsonderzoek vanwege de genetische en neurologische overeenkomsten met mensen, om de effecten van koffieconsumptie 's nachts te onderzoeken.

"Cafeïne is de meest geconsumeerde psychoactieve stof ter wereld , met ongeveer 85% van de volwassenen in de VS die het regelmatig gebruiken", aldus onderzoeker Paul Sabandal, docent aan de afdeling biologie van UTEP. "We wilden onderzoeken of er factoren zijn die ervoor zorgen dat cafeïne het gedrag op verschillende manieren beïnvloedt."

In een reeks experimenten gaven onderzoekers vliegen voeding met cafeïne in verschillende doseringen, waarbij ze onderscheid maakten tussen consumptie overdag en 's nachts, met of zonder slaapgebrek.

De resultaten toonden aan dat vliegen die 's nachts cafeïne kregen, de neiging hadden impulsiever te reageren. Concreet waren ze minder geneigd te stoppen met vliegen bij sterke windvlagen, een natuurlijke prikkel, en bleven ze in plaats daarvan onregelmatig doorvliegen.

"Normaal gesproken stoppen vliegen met vliegen als ze harde wind tegenkomen. Maar als ze 's nachts cafeïne consumeren, vliegen ze roekeloos door, ondanks het ongemak," aldus onderzoeker Erick Saldes.

Omgekeerd treedt dit ongebruikelijke gedrag niet op wanneer cafeïne overdag wordt geconsumeerd.

Koffie heeft veel voordelen, maar alleen als het met mate en op het juiste moment wordt geconsumeerd. - Foto: AI

Opvallend genoeg bracht het onderzoek ook een duidelijk verschil tussen de geslachten aan het licht: hoewel de hoeveelheid cafeïne in hun lichaam vergelijkbaar was, vertoonden vrouwelijke vliegen impulsiever gedrag dan mannelijke vliegen.

"Vliegen hebben geen hormonen zoals oestrogeen, zoals mensen. Dit suggereert dat er mogelijk andere genetische of fysiologische factoren zijn die hun nakomelingen gevoeliger maken voor cafeïne," legde professor Kyung-An Han uit.

Hoewel het onderzoek werd uitgevoerd op fruitvliegen, zijn experts van mening dat deze resultaten toch veel belangrijke implicaties hebben voor de mens.

Fruitvliegen (Drosophila melanogaster) zijn een populair biologisch model in neurowetenschappelijk onderzoek, omdat ze veel overeenkomsten vertonen met mensen wat betreft genetische structuur en neurale reacties. Gedragingen zoals leren, geheugen en reacties op prikkels kunnen allemaal bij deze soort worden bestudeerd.

Het feit dat fruitvliegen impulsief gedrag vertonen na het nuttigen van cafeïne 's nachts, suggereert daarom de mogelijkheid dat een soortgelijke reactie ook bij mensen optreedt, met name in situaties van slaapgebrek of nachtdiensten.

Hoewel cafeïne je kan helpen alert te blijven, kan het je vermogen om je gedrag te beheersen belemmeren als je het op het verkeerde moment gebruikt. Dit is vooral belangrijk om te weten voor groepen zoals zorgmedewerkers , vrachtwagenchauffeurs die lange afstanden rijden, nachtploegmedewerkers of iedereen die gewend is 's avonds laat koffie te drinken.

Deze studie opent nieuwe perspectieven voor een beter begrip van de neurologische effecten van cafeïne en stimuleert verder onderzoek bij mensen.

Terug naar het onderwerp

MINH HAI

Bron: https://tuoitre.vn/uong-ca-phe-ban-dem-khien-ta-boc-dong-lieu-linh-hon-20250806144100889.htm