Worden we impulsiever en roekelozer als we 's avonds koffie drinken?

Uit een nieuw onderzoek van de Universiteit van Texas in El Paso (UTEP) in de VS blijkt dat het drinken van koffie in de avond impulsief gedrag kan verergeren en zelfs tot roekeloze acties kan leiden.

Koffie is al lang een favoriete drank van veel mensen, vooral van kantoorpersoneel en nachtdienstmedewerkers. Wetenschappers waarschuwen echter dat koffieconsumptie 's avonds een negatieve invloed kan hebben op het vermogen om gedrag te controleren - Foto: AI

Het onderzoek werd uitgevoerd door de afdeling Biologie van de Universiteit van Texas in El Paso (UTEP) in de VS en gepubliceerd in het tijdschrift iScience. Het onderzoeksteam gebruikte fruitvliegjes (Drosophila melanogaster), een soort die veel wordt gebruikt in gedragsonderzoek vanwege zijn genetische en neurologische structuur die vergelijkbaar is met die van mensen, om de effecten van koffie te testen wanneer deze 's avonds wordt geconsumeerd.

"Cafeïne is de meest geconsumeerde psychoactieve stof ter wereld ; ongeveer 85% van de volwassenen in de Verenigde Staten gebruikt het regelmatig", aldus onderzoeker Paul Sabandal, hoogleraar biologie aan de UTEP. "We wilden onderzoeken of er factoren waren die ervoor zorgden dat cafeïne het gedrag anders beïnvloedde."

In een reeks experimenten gaven de onderzoekers vliegen verschillende doses cafeïne, waarbij ze onderscheid maakten tussen toediening overdag en 's nachts, met of zonder slaapgebrek.

De resultaten toonden aan dat vliegen die 's nachts cafeïne kregen, impulsiever reageerden. Ze stopten minder snel met bewegen bij sterke wind, een natuurlijke irritatie, en bleven chaotisch rondvliegen.

"Normaal gesproken stoppen vliegen bij harde wind. Maar als ze 's nachts cafeïne krijgen, vliegen ze roekeloos, ondanks het ongemak", aldus onderzoeker Erick Saldes.

Wanneer men daarentegen overdag cafeïne consumeerde, trad dit afwijkende gedrag niet op.

Koffie heeft veel voordelen, maar alleen als je het met mate en op het juiste moment drinkt - Foto: AI

Opvallend genoeg vond het onderzoek ook een duidelijk verschil tussen de seksen: ondanks dat de hoeveelheid cafeïne in hun lichaam vergelijkbaar was, vertoonden vrouwtjesvliegen impulsiever gedrag dan mannetjesvliegen.

"Vliegen hebben geen hormonen zoals mensen, zoals oestrogeen. Dit suggereert dat er mogelijk andere genetische of fysiologische factoren zijn die vrouwtjes gevoeliger maken voor cafeïne", legt professor Kyung-An Han uit.

Hoewel het onderzoek werd uitgevoerd op fruitvliegjes, zeggen deskundigen dat de resultaten ook belangrijke gevolgen hebben voor mensen.

De fruitvlieg (Drosophila melanogaster) is een populair biologisch model voor neurowetenschappelijk onderzoek, omdat hij qua genetische structuur en neurale reacties veel overeenkomsten vertoont met de mens. Gedragingen zoals leren, geheugen en reacties op stimuli kunnen allemaal bij deze soort worden bestudeerd.

Het feit dat fruitvliegjes impulsief gedrag vertonen na cafeïneconsumptie in de nacht suggereert dat er mogelijk een vergelijkbare reactie bij mensen bestaat, met name in situaties van slaapgebrek of nachtdiensten.

Cafeïne is weliswaar goed voor de alertheid, maar kan ook je vermogen om je gedrag te beheersen belemmeren als je het op het verkeerde moment consumeert. Dit is vooral belangrijk voor groepen zoals zorgmedewerkers , chauffeurs die lange afstanden rijden, soldaten die in de nachtdienst werken of iedereen die de gewoonte heeft om 's avonds laat koffie te drinken.

Deze studie opent nieuwe mogelijkheden om de neurologische effecten van cafeïne beter te begrijpen en geeft aanleiding tot verder onderzoek bij mensen.

Terug naar het onderwerp

MINH HAI

Bron: https://tuoitre.vn/uong-ca-phe-ban-dem-khien-ta-boc-dong-lieu-linh-hon-20250806144100889.htm