Barn med diaré trenger mer næringsstoffer enn vanlig, i tillegg til tilstrekkelig hydrering og elektrolyttbalanse, og mathygiene for å forhindre tilbakefall.
Dr. Nguyen Tran Nam, assisterende direktør ved City Children's Hospital, sa at barn med diaré ofte har en unormal mengde vann i avføringen og forretter seg mer enn tre ganger om dagen. Derfor kan sykdommen ha både kortsiktige og langsiktige effekter på helsen, og riktig behandling er nødvendig for at barnet skal bli godt friskt.
Drikk nok vann.
Det første steget i å hjelpe et barn med å komme seg etter diaré er å sørge for tilstrekkelig hydrering, elektrolytter og ernæring, muligens mer enn før sykdommen. Familier bør gi barna sine hyppigere måltider eller melk, bruke myk, flytende, lett fordøyelig mat og mat barnet liker, for å lette rekonvalesensen.
Barn med diaré bør holde seg godt hydrert, drikke vann, fruktjuice, melk osv., for å hjelpe kroppen med å komme seg. (Bilde: Freepik)
Barn med diaré bør holde seg godt hydrert, drikke vann, fruktjuice, melk osv., for å hjelpe kroppen med å komme seg. (Bilde: Freepik)
Spis et balansert kosthold.
Dr. Nam råder foreldre til å sørge for at barna får i seg tilstrekkelig med essensielle næringsstoffer som kjøtt, fisk og sunt fett, i tillegg til mikronæringsstoffer som sink, kalsium og probiotika. Voksne bør ikke anta at barn med diaré bare bør spise grøt med salt for å unngå magesmerter. Denne tilnærmingen fører til underernæring og hindrer rask bedring, spesielt hos små barn med underliggende helseproblemer. Familier bør også prioritere mattrygghet og hygiene, og sørge for at maten er grundig tilberedt og vannet kokes for å minimere risikoen for tilbakefall.
Ifølge doktor Nam har diaré hos barn høy risiko for tilbakefall fordi den er direkte relatert til mat og drikke, overfylte miljøer som overfylte lekeplasser, felles oppholdsrom osv. Derfor understreket legen viktigheten av hygiene for barn, inkludert håndhygiene for både barn og voksne; å sikre mattrygghet, unngå å spise på uhygieniske matboder eller gjenbruke rester av mat.
Barn bruker vanlige toaletter og vasker hendene etter bruk for å forhindre diaré. Foto: Tung Dinh
Bruk medisiner riktig og oppretthold god hygiene.
Foreldre bør gi barna sine medisiner i henhold til faglige retningslinjer, og unngå overdreven bruk av antibiotika. Barneleker, dørhåndtak og bordplater kan inneholde bakterier som forårsaker mage- og tarmsykdommer. Derfor bør familier desinfisere disse gjenstandene regelmessig.
Barn trenger også rene, standardiserte toalettfasiliteter når de trenger å bruke toalettet. Et rent og hygienisk miljø bidrar til å minimere spredning av sykdommer blant barn.
Familier og skoler bør holde toaletter rene ved regelmessig å desinfisere overflater og skylle ned etter bruk for å begrense bakterievekst. Toaletter trenger tilstrekkelig vann til å rense avfall og god ventilasjon; de bør ha tilstrekkelig drenering for å forhindre at avfall samler seg eller fordamper, noe som kan forårsake sykdom hos brukerne. Voksne bør lære barn vanen med å vaske hendene med såpe etter toalettbesøk for å begrense spredning av bakterier fra hendene til kroppen.
I tillegg bør barn delta i fysisk aktivitet som er tilpasset deres fysiske tilstand. Regelmessig fysisk aktivitet bidrar til å forbedre helsen, redusere risikoen for sykdom og fremme raskere rekonvalesens etter sykdom.
Chile - Que Anh
Skolehygieneprosjektet er en del av School Light-programmet, som har som mål å fjerne forfalne toaletter. I 2022 overleverte Hope Foundation og Sanofi Vietnam 20 nye, moderne toaletter til elever og lærere i Van Ho-distriktet i Son La-provinsen, og de organiserte også opplærings- og utdanningsaktiviteter om skolehygiene.
Med ønsket om å sikre at barn i fjellområder har helsen og de nødvendige forholdene for læring, relanserer Hope Foundation, i samarbeid med det probiotiske kosttilskuddsmerket Enterogermina, skolehygieneprosjektet i Dong Van, Ha Giang . Prosjektet har som mål å bygge 20 standardtoaletter, støtte filtreringssystemer for rent vann ved flere skoler og fremme gode hygienevaner blant elevene. For å delta i prosjektet kan leserne finne mer informasjon her.
[annonse_2]
Kildekobling
Kommentar (0)