4 enkle folkemedisiner som kan bidra til å redusere hoste

SKĐS - Hoste er et vanlig symptom i kaldt vær. Bruk av enkle, trygge folkemedisiner kan bidra til å redusere hoste raskt, spesielt effektivt for nyutviklet hoste, samtidig som det bidrar til å lindre halsen og forbedre luftveienes helse.

Kald vinter er tiden da luftveissykdommer lett kan pådras, og hoste er det vanligste symptomet. Hosten kan vare i en uke, noen ganger en halv måned. Bruk av folkemidlene nedenfor vil bidra til å redusere hostesymptomer effektivt.

1. Pære dampet med sukker bidrar til å redusere hoste

Innhold

• 1. Pære dampet med sukker bidrar til å redusere hoste
• 2. Hannlige papayablomster dynket i honning
• 3. Dampet gressløk med kumquat og sukker
• 4. Honningdynket kumquat

Ingrediens:

• 1 pære, uten kjernehus og i terninger;
• 1 lite stykke ingefær, kuttet i strimler;
• 5 kumquater, i skiver og uten frø (kan erstattes med sitron);
• en klype salt;
• 1 teskje sukker;
• 1 teskje honning (for babyer over 12 måneder).

Lage:

• Bland alle ingrediensene godt, ha i pæren og damp i 15–20 minutter.
• Filtrer for å få væsken; voksne kan spise både faststoff og væske, oppbevar i kjøleskap, bruk innen 3 dager.

Pære dampet med sukker bidrar til å redusere hoste.

2. Hannlige papayablomster dynket i honning

Dette er et folkemiddel som ofte brukes til å behandle mange helseproblemer, spesielt hoste, sår hals, bronkitt eller dårlig fordøyelse.

Ingrediens:

• Friske hannpapayablomster: 300 g;
• Ren honning: 500 ml.

Lage:

• Vask papayablomstene, sil av vannet (kan blancheres i kokende vann i 30 sekunder hvis du er redd for bitter latex).
• Ha blomstene i en glasskrukke, hell honning over blomstene, dekk godt til og oppbevar på et kjølig sted, unna sollys.
• Bløtlegg i minst 10 dager, best etter 2–3 uker.

Bruk:

• Ta 1 teskje morgen og kveld.
• Kan blandes med varmt vann eller tas direkte ved hoste eller sår hals.

Hannlige papayablomster dynket i honning.

3. Dampet gressløk med kumquat og sukker

Ingrediens:

• Fersk gressløk: 100 g, kuttet i biter;
• Grønne kumquater: 7–10 frukter, delt i to, press ut saften, ta bare skallet (kan erstattes med mandarinskall eller tynt grønt mandarinskall);
• Rissukker: 80 g;
• Gurkemeie: 1/2 rot (kan bruke kongegurkemeie eller rød gurkemeie), hakket.

Slik gjør du: Kok i vannbad i 40 minutter, press deretter ut saften av de fire ingrediensene ovenfor; fordel mengden i flere doser som drikkes i løpet av dagen. Dette middelet er veldig godt egnet for barn.

Dampet gressløk med kumquat og rissukker bidrar til å redusere hoste.

4. Honningdynket kumquat

Honningdynket kumquat er et veldig godt folkemiddel for luftveiene, som bidrar til å redusere hoste, sår hals og øke naturlig motstand.

Ingrediens:

• Fersk sitron: 1 kg;
• Ren honning: 1 liter;
• Rissukker: 0,5 kg (avhengig av smak);
• Grovt salt: 1 spiseskje.

Lage:

• Vask sitronen, bløtlegg i fortynnet saltvann i 15 minutter.
• Fjern og sil av vannet, fjern stilken, skjær i tynne skiver (kan la frukten være hel).
• Vask glasskrukken, skyll den med kokende vann og la den tørke.
• Smør et lag med sukker i bunnen av glasset → arranger sitroner → dryss sukker → gjør dette gjentatte ganger til alle sitronene er borte. Hell honning over sitronene. Dekk godt til og oppbevar på et kjølig sted, unna direkte sollys.
• Kan brukes etter 3 uker, jo lenger du lar den virke, desto mer sitron vil absorberes og desto mer velduftende vil den være.

Honningdynket kumquat.

Noen merknader ved bruk av kumquat:

• Kumquater bør brukes i sesongen (august–oktober).
• Ikke bløtlegg i plast- eller metallbeholdere.
• Ikke til bruk for barn under 1 år.
• Bruk en ren og tørr skje når du tar den for å unngå gjæring.

I tillegg bør du holde kroppen varm – spesielt nakken, hodet, ryggen og føttene; begrens kald mat som krabbe, snegler, andekjøtt ...

Se flere populære artikler:

Kilde: https://suckhoedoisong.vn/4-bai-thuoc-dan-gian-de-lam-giup-giam-ho-16925111111063201.htm