Kaldt vintervær gjør luftveissykdommer vanligere, og hoste er det vanligste symptomet. Hosten kan vare i flere uker, noen ganger til og med en halv måned. Bruk av følgende folkemedisiner kan effektivt redusere hostesymptomer.
1. Dampede pærer med rissukker lindrer hoste.
- 1. Dampede pærer med rissukker lindrer hoste.
- 2. Hannlige papayablomster dynket i honning
- 3. Dampet gressløk med kumquater og sukker
- 4. Syltede rosa sitroner i honning
Ingrediens:
- Ta en pære, skrap ut fruktkjøttet og del den i terninger.
- 1 lite stykke ingefær, kuttet i strimler;
- 5 kumquater, i skiver og uten frø (kan erstattes med sitroner);
- En klype salt;
- 1 teskje sukker;
- 1 teskje honning (for babyer over 12 måneder).
Lage:
- Bland ingrediensene godt, legg dem inni pæren og damp i 15–20 minutter.
- Sil væsken; voksne kan spise både fast og flytende mat. Avkjøl og bruk innen 3 dager.

Dampede pærer med steinsukker lindrer hoste.
2. Hannlige papayablomster dynket i honning
Dette er et tradisjonelt folkemiddel som ofte brukes til å behandle mange helseproblemer, spesielt hoste, sår hals, halsirritasjon, bronkitt eller dårlig fordøyelse.
Ingrediens:
- Friske hannpapayablomster: 300 g;
- Ren honning: 500 ml.
Lage:
- Vask papayablomstene grundig og la dem renne av (du kan blanchere dem i kokende vann i 30 sekunder hvis du er bekymret for den bitre saften).
- Plasser blomstene i en glasskrukke, hell honning over dem til de er helt dekket, lukk krukken godt og oppbevar den på et kjølig sted, unna sollys.
- Bløtlegg i minst 10 dager, helst 2–3 uker.
Bruk:
- Ta en teskje om morgenen og en om kvelden.
- Den kan blandes med varmt vann eller suges direkte på når du har hoste eller sår hals.

Hannlige papayablomster dynket i honning.
3. Dampet gressløk med kumquater og sukker
Ingrediens:
- Fersk gressløk: 100 g, kuttet i biter;
- Grønne kumquater: 7–10 frukter, delt i to, press ut saften og bruk kun skallet (du kan erstatte med tynt skall av en bitter appelsin eller en grønn mandarin);
- Rissukker: 80 g;
- Gurkemeie: 1/2 rot (enten gurkemeie eller rød gurkemeie kan brukes), finhakket.
Instruksjoner: Kok de fire ingrediensene i et vannbad i 40 minutter, og sil deretter væsken for å trekke ut saften. Fordel den resulterende væsken i flere porsjoner og drikk utover dagen. Dette middelet er veldig godt egnet for små barn.

Dampet gressløk med kumquater og sukker lindrer hoste.
4. Syltede rosa sitroner i honning
Honningdynkede rosa sitroner er et tradisjonelt folkemiddel som er veldig bra for luftveiene, og bidrar til å redusere hoste, sår hals og styrke naturlig immunitet.
Ingrediens:
- Ferske rosa sitroner: 1 kg;
- Ren honning: 1 liter;
- Rissukker: 0,5 kg (etter smak);
- Grovt salt: 1 spiseskje.
Lage:
- Vask sitronene grundig, og legg dem deretter i bløt i fortynnet saltvann i 15 minutter.
- Ta opp av vannet, sil av vannet, fjern stilkene og skjær i tynne skiver (eller la dem være hele).
- Vask glasskrukken grundig, skyll den med kokende vann og la den tørke.
- Smør et lag med sukker i bunnen av glasset → arranger sitronene → dryss over sukker → gjenta til alle sitronene er brukt opp. Hell honning over sitronene til de er helt dekket. Lukk godt og oppbevar på et kjølig, tørt sted, unna direkte sollys.
- Den kan brukes etter 3 uker; jo lenger den står, desto mer sitronsmaken trekker inn, noe som gir den en mildere aroma.

Rosa sitroner konservert i honning.
Noen ting å huske på når du bruker rosa sitroner:
- Rosa sitroner bør konsumeres i sesongen (august–oktober).
- Ikke bløtlegg i plast- eller metallbeholdere.
- Ikke egnet for barn under 1 år.
- Bruk en ren, tørr skje for å forhindre gjæring.
I tillegg bør du holde kroppen varm – spesielt nakken, hodet, ryggen og føttene; og begrense matvarer som anses som «kalde» av natur, som krabbe-, snegle- og andekjøtt.
Se flere trendartikler:
Kilde: https://suckhoedoisong.vn/4-bai-thuoc-dan-gian-de-lam-giup-giam-ho-16925111111063201.htm







Kommentar (0)