5 interessante fakta om luftveiene

Pusting forårsaker også dehydrering, noen kan holde pusten i mer enn 20 minutter, og lunger flyter på vann – dette er bare noen lite kjente fakta om luftveiene.

Menneskets luftveier omfatter lunger, luftrør, mellomgulv og alveoler, som utveksler gasser og opprettholder kroppens cellers liv. Her er noen ting om luftveiene som mange kanskje ikke vet.

Noen kan holde pusten i mer enn 20 minutter.

De fleste klarer bare å holde pusten i 1–2 minutter. Noen dykkere med verdensrekorder kan holde pusten i mer enn 24 minutter.

Hvor lenge en person komfortabelt og trygt kan holde pusten, avhenger av kroppen og genetikken. Uerfarne personer bør ikke forsøke å holde pusten i mer enn to minutter. Langvarig og gjentatt pusteholding kan forårsake et plutselig fall i oksygennivået i blodet, noe som kan føre til helseproblemer som hjerteinfarkt.

Utpust forårsaker også vanntap.

Pusting lar kroppen ta inn nødvendig oksygen og utskille CO2. Når man puster, puster en person også ut en betydelig mengde vann; mengden vann som pustes ut i hvile er 17,5 ml per time.

Hosting, nysing og gjesping er naturlige respirasjonsmekanismer.

Hosting og nysing hjelper lungene med å utstøte fremmedstoffer som kroppen utilsiktet har inhalert. Gjesping hjelper kroppen med å puste inn mer oksygen i lungene. Når man er trøtt og søvnig, bidrar gjesping til å øke blodstrømmen til hjernens blodårer, noe som fører til økt årvåkenhet.

Hosting og nysing er naturlige reflekser som hjelper kroppen med å utstøte fremmede stoffer. (Bilde: Freepik)

Nesen tjener til å filtrere, varme opp og fukte luften.

Å puste gjennom nesen har mange helsefordeler fordi det filtrerer ut fremmede stoffer. Nesehår filtrerer ut støv, allergener og pollen, og hindrer dem i å komme inn i lungene. Pusting bidrar også til å fukte den inhalerte luften. Under pusting frigjør nesen nitrogenoksid (NO) – en vasodilatator som bidrar til å utvide blodårene. Dette kan forbedre oksygensirkulasjonen i kroppen.

Å puste gjennom nesen er gunstig fordi det lar nesehulene øke luftstrømmen til arterier, vener og nerver; øker absorpsjon og sirkulasjon; og reduserer risikoen for allergier, hoste, osv.

Lunger som flyter på vannoverflaten

Hver lunge inneholder omtrent 300 millioner alveoler, som utskiller CO2 og forsyner blodet med oksygen. Når disse alveolene er fulle av luft, blir lungene det eneste organet i menneskekroppen som kan flyte på vann.

Venstre og høyre lunge er ikke helt like. Venstre lunge er delt inn i to lapper, mens høyre lunge er delt inn i tre lapper. Fordi hjertet ligger til venstre, er venstre lunge også mindre enn høyre.

Å puste med bare én lunge er ikke like effektivt som å puste med to friske lunger. Noen mennesker lever imidlertid med bare én lunge, men de kan oppleve mange begrensninger, som vanskeligheter med anstrengende aktivitet, respirasjonsobstruksjon og kollaps av brystveggen.

Le Nguyen (ifølge Live Science )

Kildekobling: https://vnexpress.net/5-su-that-thu-vi-ve-he-ho-hap-4682562.html