Røyking, mye fet mat, vask av ansiktet med varmt vann, kjøp og bruk av reseptfrie medisiner og bruk av feil kosmetikk kan skade huden din.
Over tid blir huden gradvis tynnere og utvikler rynker, misfarging og aldersflekker. Imidlertid kan for tidlig aldring bremses ved å unngå følgende vaner, ifølge MSc. Dr. Thai Thanh Yen, Institutt for dermatologi - Kosmetisk hud, Universitetsmedisinske senter i Ho Chi Minh-byen.
Røyking
Røyking forsnevrer de små blodårene i det ytterste laget av huden, noe som reduserer blodstrømmen og gjør huden blekere. Sigaretter skader huden, får den til å se eldre ut og bidrar til rynker.
Videre inneholder sigarettrøyk karbonmonoksid og nikotin, som reduserer oksygen og næringsstoffer i huden, noe som gjør den flekkete, tørr og matt. Røyking skader også kollagen og elastin, noe som bidrar til for tidlige rynker og øker risikoen for plateepitelkarsinom.
Spiser for mye fet mat
Å spise for mye fet mat kan forårsake kviser og tette porer. De raffinerte karbohydratene i mat forårsaker blodsukkertopper og utløser en overproduksjon av insulin, noe som fører til hormonell ubalanse som kan forverre kviser og irritasjon.
Vask ansiktet med varmt vann.
Å bruke for varmt vann til å vaske ansiktet kan være skadelig fordi det fjerner alle naturlige oljer fra huden og reduserer den naturlige fuktigheten.
Kjøp og bruk av reseptfrie medisiner.
Bruk av reseptfrie medisiner uten riktig kunnskap kan skade huden din. Hver person har en annen hudtype, og bruk av medisiner anbefalt av andre uten å konsultere lege vil ikke bare være ineffektivt, men kan også skade huden din.
Bruk av feil kosmetikk
En vanlig feil kvinner gjør er å kjøpe og bruke feil kosmetikk, og utelukkende stole på pris og reklame uten å sjekke om produktet er egnet. Det er viktig å sjekke ethvert kosmetikkprodukt grundig før du kjøper det for å unngå å skade huden din.
Amerika og Italia
[annonse_2]
Kildekobling
Kommentar (0)