Måter å forebygge hjerneslag tidlig

Ifølge førsteamanuensis Dr. Nguyen Huy Thang, visepresident i Vietnam Stroke Association og president i Ho Chi Minh City Stroke Association, har behandling av hjerneslag gjort betydelige fremskritt, men den kan ikke erstatte den avgjørende rollen forebygging spiller. Proaktiv kontroll av risikofaktorer og gjenkjenning av tidlige tegn på hjerneslag er den «gylne nøkkelen» til å redusere sykdomsbyrden for samfunnet.

Førsteamanuensis og dr. Nguyen Huy Thang understreket: Å forebygge hjerneslag krever ikke komplekse eller dyre tiltak slik mange tror. Faktisk er opptil 90 % av hjerneslagtilfellene relatert til hypertensjon; omtrent 30 % er relatert til diabetes og 60 % er relatert til metabolske forstyrrelser. Dette viser at ved å kontrollere de grunnleggende risikofaktorene godt, kan man redusere sjansene for å utvikle sykdommen betydelig.

Ifølge leger kan screening for hjerneslag enkelt gjøres i lokalsamfunnet. Folk trenger bare å måle blodtrykket regelmessig for å oppdage hypertensjon, bruke blodsukkerstrimler for å sjekke risikoen for diabetes og ta et elektrokardiogram (EKG) for å oppdage atrieflimmer – en viktig årsak til hjerneslag. Den totale kostnaden for disse screeningene er svært lav, men de kan bidra til å oppdage de fleste potensielle risikoer tidlig.

Ifølge førsteamanuensis dr. Nguyen Huy Thang er en av dagens største utfordringer den begrensede offentlige bevisstheten om hjerneslag. Mange undervurderer fortsatt risikofaktorer eller tror på dyre screeningpakker som egentlig ikke er nødvendige. Han foreslo at helsesektoren må styrke kommunikasjonen i lokalsamfunnet og implementere enkle, rimelige, men svært effektive screeningprogrammer. Samtidig er det behov for storskala studier for å vurdere forekomsten av hypertensjon og diabetes i lokalsamfunnet, og dermed utvikle passende forebyggingsstrategier.

«Ved å ganske enkelt oppdage og kontrollere blodtrykk og blodsukkernivåer effektivt, kan vi forhindre de fleste risikoer for hjerneslag. Dette er helt innenfor helsesystemets og hver enkelt persons kapasitet», bekreftet dr. Thang.

Hjerneslag er ikke lenger en sykdom som kun rammer eldre; det blir stadig vanligere blant yngre mennesker. Gitt denne realiteten må alle proaktivt endre livsstil, opprettholde et sunt kosthold, øke fysisk aktivitet, begrense alkohol- og tobakksbruk og gjennomgå regelmessige helsekontroller.

I tillegg til forebygging er tidlig gjenkjenning av tegn på hjerneslag avgjørende for å redde pasienters liv. Ifølge førsteamanuensis Dr. Nguyen Huy Thang er tid hjernen for slagpasienter, fordi for hvert minutt som går kan millioner av hjerneceller lide irreversibel skade.

Varseltegn på hjerneslag oppstår ofte plutselig og inkluderer: hengende munn, svakhet eller lammelse på den ene siden av kroppen, talevansker eller manglende evne til å snakke, tap av balanse, svimmelhet, tåkesyn eller synstap. Når disse symptomene oppstår, bør familiemedlemmer umiddelbart ta pasienten til nærmeste medisinske fasiliteter som er i stand til å behandle hjerneslag så snart som mulig.

En yen

Kilde: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202604/cach-phong-ngua-dot-quy-tu-som-9b21c65/