Føler seg ubrukelig, blir lett opprørt.

[annonse_1]

Lan Phuong er et kjent ansikt i den vietnamesiske underholdningsbransjen. Etter å ha oppnådd suksess med en rekke populære roller i filmer som «Thuong Ngay Nang Ve» og «Gia Dinh Minh Vui Bat Thinh Luong», fikk hun flere gode nyheter.

Etter seks år forbereder Lan Phuong og hennes vestlige ektemann seg på å ønske sitt andre barn velkommen. Skuespillerinnen er for tiden fem måneder gravid, og begrenser deltakelsen sin i underholdningsaktiviteter og opptrer kun på passende arrangementer.

Lan Phuong deltok på et arrangement i Hanoi. — Lan Phuong deltok på et arrangement i Hanoi .

Lan Phuong var nylig til stede på lanseringen av Combyy i Hanoi. Lan Phuongs gravide figur var tydelig synlig i en lyserosa kjole.

Lan Phuong sa at selv om dette er hennes andre graviditet, kan hun ikke unngå å føle seg forvirret og engstelig. Skuespillerinnen er mest bekymret for muligheten for fødselsdepresjon.

«Vi opplever alle fødselsdepresjon i en eller annen grad, det handler bare om hvorvidt vi er klar over det eller ikke. Jeg ble fullstendig klar over fødselsdepresjonen min da jeg oppdro babyen min alene i løpet av den første måneden etter fødselen.»

Rutinen min dreide seg om amming, bleieskift, vugging av babyen til den sovner og leking med barnet mitt ... Ved å gjenta dette dag etter dag, begynte jeg å føle meg frustrert, at livet var monotont, og at jeg ikke bidro med noe til verden bortsett fra å ta vare på barnet mitt.

Dette førte til at jeg lett ble opprørt når jeg hørte meninger om foreldrerollen fra mannen min eller foreldrene mine som var forskjellige fra mine egne. Det er det fødselsdepresjon handler om.

Skuespillerinnen delte sine erfaringer med å overvinne fødselsdepresjon.

Skuespillerinnen sa at hun fant måter å balansere seg selv og overvinne fødselsdepresjon:

«Da jeg innså at jeg hadde fødselsdepresjon, ble ting lettere. Jeg erkjente tilstanden min og delte den med de rundt meg. Mannen min og familien min kunne hjelpe meg med å komme meg bedre gjennom det.»

Lan Phuong deler sine erfaringer med å overvinne fødselsdepresjon.

Lan Phuong forberedte seg også mentalt på å unngå fødselsdepresjon under sitt andre svangerskap:

«Jeg aksepterte mentalt at jeg ville oppleve en viss grad av fødselsdepresjon, og at det er normalt. Når du forstår problemets natur og aksepterer det, tror jeg du vil komme deg bedre gjennom den perioden.»

Jeg må dele dette med mine kjære, spesielt mannen min. Å dele dette vil bidra til å redusere de negative tankene i hodet mitt.»

Etter suksessen med rollen som Ngoc Ha i «Our Family is Suddenly Happy » fortsatte Lan Phuong å delta i filmprosjektet «In the Village of Hell» til kinesisk nyttår . For tiden har skuespillerinnen midlertidig sluttet å spille for å fokusere på graviditeten og ønske det andre familiemedlemmet velkommen.

An Nguyen

[annonse_2]
Kilde