Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Ta proaktive tiltak for å forebygge kreft.

Kreft er i ferd med å bli en global helsebyrde. Antallet nye tilfeller øker stadig, i stor grad som følge av risikofaktorer i dagliglivet. Tidlig identifisering av kreftfremkallende faktorer og proaktive forebyggende tiltak er nøkkelen til å redusere risikoen for sykdommen og beskytte folks helse.

Báo An GiangBáo An Giang18/11/2025

Ifølge journaler ved Kien Giang Oncology Hospital oppsøker over 12 000 pasienter kreft for undersøkelse og behandling hvert år, og 60 % av dem får diagnosen på et sent stadium. Dette resulterer i lav suksessrate for behandling, noe som reduserer pasientenes sjanser for å overleve og øker den økonomiske byrden for familiene deres. Vanlige kreftformer inkluderer lunge-, lever-, tykktarms-, bryst-, mage- og eggstokkreft.

Dr. Ho Van Ut Muoi – leder for onkologisk kirurgisk avdeling ved Kien Giang onkologiske sykehus, undersøker en pasients helsetilstand. Foto: MINI

Med mange familiemedlemmer som lider av kreft, har fru NTL, som bor i Son Kien kommune, blitt økonomisk knust av de ublu behandlingskostnadene. For mer enn to år siden døde moren hennes av leverkreft. For tiden behandles faren hennes for lungekreft ved Kien Giang Oncology Hospital, og hennes eldre søster har brystkreft, som ble oppdaget tidlig og har gjennomgått kirurgi. «Kostnadene for kreftbehandling er svært høye, noe som forårsaker mange vanskeligheter for familien. I tillegg til den økonomiske byrden påvirker sykdommen også livskvaliteten, den mentale helsen og smerten og sorgen ved å se sine kjære lide av sykdommen», delte fru L.

Dr. Ho Van Ut Muoi, leder for onkologisk kirurgisk avdeling ved Kien Giang onkologiske sykehus, uttalte: «Kreft er en gruppe sykdommer som kjennetegnes av unormal vekst av celler som deler seg ukontrollert, og som er i stand til å invadere nærliggende vev og metastasere til andre organer, og dermed ødelegge normalt vev i kroppen. For å forebygge kreft er det nødvendig å forstå de kreftfremkallende faktorene for å kunne iverksette effektive forebyggende tiltak.»

Ifølge Dr. Ho Van Ut Muoi er det to hovedfaktorer som forårsaker kreft: interne og eksterne faktorer. Interne faktorer inkluderer genetiske faktorer på grunn av genmutasjoner som øker risikoen for kreft og kan være arvelige, som brystkreft, tykktarmskreft, familiær adenomatøs polypose, osv. Endokrine faktorer på grunn av endokrine lidelser kan forårsake bryst-, livmorhals-, prostata- og eggstokkreft. Eksterne faktorer inkluderer mange elementer, som fysiske faktorer som ultrafiolette stråler fra sollys som forårsaker hudkreft; røntgenstråler, gammastråler og kjernefysisk stråling som forårsaker leukemi og skjoldbruskkreft. Kjemiske faktorer som røyking, overdrevent alkoholforbruk, asbest, mugg, osv. forårsaker bryst-, lever-, lunge-, spiserørs-, nese-, svelg-, blære- og blodkreft. Biologiske faktorer som hepatitt B/C-virus, HPV, HIV og EBV forårsaker nese-, lever- og livmorhalskreft; og Helicobacter pylori-bakterier forårsaker magekreft. Schistosoma-parasitter forårsaker blærekreft ... I tillegg inkluderer kreftfremkallende faktorer et kosthold med mye rødt kjøtt, brent stekt og grillet mat, bearbeidet mat; og en livsstil med alkoholmisbruk og mangel på mosjon ...

Dr. Ho Van Ut Muoi gir råd om tiltak for å forebygge kreft, først og fremst ved å ikke røyke og unngå passiv røyking, noe som kan redusere risikoen for mange typer luftveiskreft betydelig, som munn-, hals-, spiserørs- og blærekreft. Samtidig bør alkoholforbruket begrenses. Avdeling for forebyggende medisin anbefaler å ikke drikke mer enn 2 enheter alkohol per dag for menn og 1 enhet per dag for kvinner, og ikke mer enn 5 dager per uke. 1 enhet alkohol tilsvarer 3/4 av en 330 ml flaske eller boks med øl (5 % alkoholinnhold), 1 glass 100 ml vin (13,5 % alkoholinnhold) eller 1 glass 30 ml brennevin (40 % alkoholinnhold). Overvåk og vurder kroppsvekten regelmessig ved hjelp av kroppsmasseindeksen; øk fysisk aktivitet og trening på et passende nivå, i minst 30 minutter per dag, 5 dager per uke. Enkle øvelser som gange, sykling og yoga bidrar til å holde kroppen sunn, sinnet avslappet og redusere risikoen for sykdom.

Å følge ernæringsretningslinjer kan delvis forebygge risikoen for kreft, som å spise rikelig med grønnsaker, frukt og fullkorn; drikke nok vann daglig (1,5–2 liter); begrense rødt kjøtt og bearbeidet mat; begrense raffinert mat; og unngå muggen mat som muggen ris og bønner. Personer over 40 år, storrøykere, de som er utsatt for passiv røyking og de med familiehistorie med kreft bør ha en generell helsesjekk 1–2 ganger i året for å screene for kreft og andre sykdommer.

MINI

Kilde: https://baoangiang.com.vn/chu-dong-cac-bien-phap-phong-ngua-benh-ung-thu-a467579.html


Kommentar (0)

Legg igjen en kommentar for å dele følelsene dine!

I samme emne

I samme kategori

Hanois blomsterlandsbyer yrer av forberedelser til kinesisk nyttår.
Unike håndverkslandsbyer yrer av aktivitet når Tet nærmer seg.
Beundre den unike og uvurderlige kumquathagen i hjertet av Hanoi.
Dien pomeloer «oversvømmer» Sørstatene tidlig, prisene stiger før Tet.

Av samme forfatter

Arv

Figur

Bedrifter

Pomeloer fra Dien, til en verdi av over 100 millioner VND, har nettopp ankommet Ho Chi Minh-byen og er allerede bestilt av kunder.

Aktuelle saker

Det politiske systemet

Lokalt

Produkt