Tegn og symptomer på heteslag eller heteutmattelse.

Det nåværende ekstreme varme været øker risikoen for heteslag og heteslag. Hvis det ikke oppdages og behandles raskt og riktig, kan det føre til alvorlige komplikasjoner og til og med livstruende situasjoner.

Ifølge Bach Mai Hospital har de mottatt mange tilfeller av alvorlig heteslag som krever mekanisk ventilasjon og hemodialyse for gjenopplivning. Derfor bør ikke folk være selvtilfredse med uvanlige tegn i kroppen i dager med ekstrem varme.

Ifølge leger ved Bach Mai Hospital kan svimmelhet, ørhet, tretthet og rask hjerterytme ved utendørsaktiviteter i varmt vær være de første tegnene på heteslag eller heteutmattelse. Heteslag og heteutmattelse oppstår når kroppen ikke lenger er i stand til å regulere temperaturen på grunn av langvarig eksponering for varme, fuktige miljøer, anstrengende trening i solen eller plutselige endringer i miljøet.

I tillegg utvikler heteslag seg raskere enn heteutmattelse fordi kroppen, før heteutmattelse oppstår, prøver å regulere balansen mellom generert og tapt varme. Vanligvis utvikler både heteslag og heteutmattelse seg fra mildt til alvorlig, med ulike symptomer som varierer mellom individer og aldersgrupper.

Tidlige varseltegn inkluderer: overdreven tørste; tretthet, svimmelhet; rask hjerterytme; kramper, svetting. Av disse er høy feber over 40 °C farlig; kvalme, oppkast; varm, rød, tørr hud; pustevansker, endret bevissthet; anfall, koma. Spesielt hos små barn kan symptomene være så enkle som uro, matvegring, høy feber eller sløvhet, noe som gjør dem lett å overse.

Leger gir råd om hvordan man kan unngå heteslag og heteslag. Foto: Levert av sykehuset.

Leger ved Bach Mai Hospital anbefaler at riktig førstehjelp ved heteslag eller heteslag kan redde liv. Hvis et offer viser tegn på sløvhet, svimmelhet eller utmattelse på grunn av varmen, bør de raskt flyttes til et kjølig, godt ventilert område eller et rom med klimaanlegg. Samtidig må du fjerne noen klær og kjøle ned kroppen med en fuktig klut på områder som nakke, armhuler og lyske for å senke kroppstemperaturen raskere.

Hvis pasienten er bevisst, kan de få riktig tilberedt oral rehydreringsløsning (ORS) eller kaldt vann for å fylle på væske og elektrolytter. Hvis pasienten er døsig eller bevisstløs, bør de legges i en trygg sideleie, slik at luftveiene er frie, og nødetatene bør tilkalles umiddelbart. Hvis tegn på gisping etter pust, pustestans eller hjertestans oppstår, bør rask hjelp, nødetater og hjerte-lunge-redning (HLR) utføres så snart som mulig.

Merk at du ikke bør selvmedisinere noen som lider av heteslag eller heteslagsutmattelse; ikke gi dem iskalde drikker eller bruk is direkte på kroppen, da dette kan hindre varmespredning. Ikke la offeret ligge på et varmt sted, og ikke forvent at de kommer seg av seg selv når alvorlige symptomer oppstår.

For å forhindre heteslag og heteutmattelse bør man drikke nok vann før, under og etter utendørsaktiviteter, selv om man ikke føler seg tørst; bruke lyse, svettetransporterende klær; bruke en bredbremmet hatt og dekke seg godt til når man er utendørs; unngå å reise i løpet av den varmeste delen av dagen; og avstå fra å konsumere alkohol i ekstremt varmt vær.

Kilde: https://daibieunhandan.vn/dau-hieu-nhan-biet-say-nang-soc-nhiet-10418153.html