Đồng hành cùng trẻ để vượt qua “bẫy” nội dung ngắn

Kỳ nghỉ hè là giai đoạn không ít phụ huynh lo lắng khi con dành phần lớn thời gian trước màn hình điện thoại, máy tính bảng để xem các video ngắn hoặc những nội dung giải trí thiếu giá trị. Hiện tượng được gọi là “brain rot” đang nhận được sự quan tâm của nhiều nhà giáo dục, phụ huynh bởi những tác động có thể xảy ra đối với khả năng tập trung, tư duy và thói quen học tập của trẻ.

Når videoer som bare varer noen få dusin sekunder «tar over» oppmerksomheten.

Under en samtale med over 500 studenter på workshopen «Digital selvtillit hos unge mennesker» organisert av studenter fra Akademiet for journalistikk og kommunikasjon, stilte psykologi- og utdanningsekspert Nguyen Huong Giang et tilsynelatende enkelt spørsmål: «Hvor mye tid bruker du på å se korte videoer på sosiale medier hver dag?»

Mange hender gikk opp. Noen elever sa at de så på i to til tre timer om dagen, mens andre innrømmet å bruke enda mer tid. Ganske mange elever fortalte at de i utgangspunktet bare hadde tenkt å se på videoen i noen få minutter, men så ble de dratt fra en video til en annen av den konstante strømmen av innhold som algoritmen foreslo.

Studentene ble advart om «hjerneråte» og fikk metoder for å velge nyttig innhold på workshopen «Digital Genius».

Ifølge foredragsholder Nguyen Huong Giang er dette en bekymringsfull situasjon ettersom stadig flere barn bruker mesteparten av fritiden sin på å konsumere kort, underholdende innhold som har liten kognitiv verdi. De kan raskt ta igjen nye netttrender og memorere populære fraser, men sliter med å lese lange tekster eller holde fokus på akademiske oppgaver.

Dette skjer også i mange familier. Fru Nguyen Thu Huong (Tu Liem-distriktet, Hanoi ) sa at sønnen hennes, en elev i 6. klasse, elsket å lese tegneserier og sette sammen modeller. Men siden han har fått mer tilgang til mobiltelefoner, spesielt i ferier, har disse hobbyene gradvis blitt erstattet av korte videoer på sosiale medier. «Så lenge han har en telefon, kan han sitte i timevis. Bøkene han elsket før blir knapt rørt lenger. Når han blir bedt om å legge bort telefonen, blir han ofte sint eller viser ingen interesse for noen annen aktivitet», delte fru Huong.

På samme måte la fru Tran Minh Anh (Cau Giay-distriktet i Hanoi) merke til at datteren hennes, en fjerdeklassing, syntes det var stadig vanskeligere å konsentrere seg om studiene. Tidligere kunne barnet sitte og lese eller gjøre lekser i omtrent 30 minutter. Nå, etter bare noen få minutter, reiser hun seg, ser etter noe annet å gjøre, eller ber om å få bruke telefonen sin. «Hun er vant til å absorbere informasjon veldig raskt. Aktiviteter som krever tålmodighet, som å lese, gjøre lekser eller til og med snakke med familiemedlemmer, har blitt vanskeligere», sa fru Minh Anh.

«Brainrot»-memen tilbyr ingen klar informasjonsverdi, men den gjenspeiler en del av barns digitale kultur.

Disse symptomene nevnes ofte når man diskuterer fenomenet «hjerneråte» – et begrep som brukes for å beskrive tilstanden der folk bruker for mye tid på kort, repeterende eller lavverdig nettinnhold, og dermed påvirker deres evne til å konsentrere seg og bearbeide informasjon i dybden. Med eksplosjonen av kortformatvideoplattformer og sosiale medier dukker dette begrepet i økende grad opp i diskusjoner om barns utdanning og mentale helse i det digitale miljøet.

Hien Ngo, som jobber innen emosjonell coaching, mener at barns hjerner ikke er laget for å kontinuerlig behandle tusenvis av korte informasjonsbiter over lange perioder. Når hjernen ofte eksponeres for videoer som bare varer noen få sekunder med fengslende effekter, blir den gradvis vant til å søke umiddelbar underholdning. Noen merkbare tegn inkluderer redusert konsentrasjon, irritabilitet når skjermtiden er begrenset, og mangel på interesse for bøker, leker eller utendørsaktiviteter. Mange barn blir også utålmodige med oppgaver som krever konsentrasjon eller dyp tenkning.

Å bruke for mye tid på kort innhold påvirker ikke bare læringen, men kan også redusere barns muligheter for kommunikasjon og virkelige opplevelser. Etter hvert som verden på skjermer blir mer tiltalende enn familiesamtaler eller utendørsaktiviteter, risikerer gapet mellom foreldre og barn å øke.

I stedet for å forby teknologi, bør vi hjelpe barn med å mestre den.

Ifølge Nguyen Huong Giang ligger ikke problemet i selve teknologien, men i hvordan den brukes. Det viktigste er å hjelpe barn å forstå verdien av det digitale miljøet, velge passende innhold og utvikle selvkontroll. I stedet for å fokusere utelukkende på forbud, må foreldre skape et mer engasjerende miljø enn bare skjermer. «Barn trenger ikke bare regler om skjermtid, men også en ekte tilknytning til familiene sine», delte Nguyen Huong Giang.

Nguyen Thi Thu, opplæringsdirektør ved Tsubaki førskolesystem og forfatter av boken «Gentle Discipline in the Family», deler det samme synet og mener at foreldre må etablere klare regler for bruk av elektroniske enheter. Ifølge Thu trenger barn spesifikke diskusjoner om skjermtid, når de kan få tilgang til sosiale medier og sitt ansvar for å fullføre akademiske og daglige oppgaver før de deltar i underholdning. Å lage en daglig plan hjelper også barn med å forbedre konsentrasjonen. Med spesifikke mål og klare tidsrammer for hver oppgave, vil barn ha mindre sannsynlighet for å bli dratt inn i langvarig, tankeløs underholdning.

Før sommerferien organiserte Phu Dien videregående skole (Phu Dien-distriktet, Hanoi by) et program for å hjelpe elevene med å utvikle effektive leseferdigheter og en dypere forståelse av faget.

En annen løsning som fru Thu bruker med barna sine, er å oppmuntre dem til å lese fysiske bøker. Ifølge henne er lesing en effektiv måte å dyrke utholdenhet, konsentrasjon og dybdetenkning på, i en sammenheng med at barn blir stadig mer vant til å motta informasjon raskt og konsist. Å øke tiden barn bruker på å delta i sport, gruppeaktiviteter, praktiske erfaringer eller ferdighetskurs i løpet av sommeren, hjelper dem også med å utvikle kommunikasjonsferdigheter, samarbeidsevner og forbedre sin fysiske og mentale helse.

Det viktigste er imidlertid fortsatt de voksnes rolle som rollemodeller. Det er vanskelig for et barn å begrense telefonbruken sin hvis de stadig ser foreldrene sine holde enheten under samtaler, måltider eller til og med pauser. «Barn lærer mer av hvordan foreldrene deres lever hverdagen sin enn av læren deres», understreket Hien Ngo.

Det digitale miljøet gir barn mange muligheter til å lære, skape og knytte bånd. Men som alle andre verktøy, viser teknologi seg bare verdifull når den brukes riktig. I sommerferien, i stedet for å la barn fordype seg i kort, uproduktivt innhold, vil støtte fra familie, skole og samfunn hjelpe dem med å utvikle sunne teknologivaner og balansere den digitale verden med det virkelige liv. Dette er også en måte for barn å nyte en meningsfull sommer samtidig som de utstyrer dem med ferdighetene til å mestre det digitale miljøet i fremtiden.

Kilde: https://hanoimoi.vn/dong-hanh-cung-tre-de-vuot-qua-bay-noi-dung-ngan-1042107.html