Hva er spesielt med Ho Chi Minh City Night Run 2024?

VnExpress•12/01/2024

[annonse_1]

Nattløpsruten i Ho Chi Minh-byen vil oppfylle AIMS-standardene, og strekker seg fra sentrum gjennom en rekke ikoniske landemerker og over broene over Saigon-elven.

Det andre VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight, som finner sted 3. mars, forventes å tiltrekke seg 11 000 utøvere. I år er det planlagt at den offisielle løypa skal justeres og forbedres, samtidig som den særegne delen av forrige sesong beholdes, noe som sikrer en løpeopplevelse kombinert med å utforske Ho Chi Minh-byen om natten.

AIMS-standarden fortsetter å eksistere.

I fjor ble løypa i Ho Chi Minh-byen sertifisert av International Marathon Association (AIMS) for alle fire distanser. I år forventes AIMS-eksperter å ankomme Ho Chi Minh-byen i slutten av januar for å utføre målinger av den nye ruten. Arrangørene vil kunngjøre den offisielle løypa etter at den har mottatt AIMS-sertifisering.

Idrettsutøvere som deltar i VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight kan bruke resultatene sine fra 3. mars som en del av kriteriene for å søke om plass i toppmaratonene rundt om i verden, som de i Boston, Chicago, New York, Berlin osv.

Ifølge AIMS sin vurdering gir løypa i Ho Chi Minh-byen løperne muligheten til å oppleve det pulserende og energiske tempoet i landets største økonomiske sentrum. Med ideelt tidlig vårvær og en løype som ikke er spesielt bratt, gir VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight muligheter for løpere til å slå gjennom og sette en personlig rekord (PR).

Utøverne startet fra Tao Dan Park-området. Foto: VM

En nyhet ved Ho Chi Minh City Night Race og alle andre VnExpress-maratoner i år er at resultatene fra 42 km-løpet vil bli sendt inn til Abbott World Marathon Majors Wanda. Resultatene vil bli samlet sammen med utøvere over hele verden i Abbott WMM Wanda Age Group World Rankings. Kvalifiserte utøvere i alle aldersgrupper vil motta en invitasjon til å delta i verdensmesterskapet i 2025.

Utfordringen med broene

Broene er en integrert del av Ho Chi Minh-byens elvekultur og representerer også en spennende utfordring på VnExpress Marathon-løperens reise. Løpsruten vil ta løperne over mange broer. De fleste av disse er små broer som går over kanaler og vannveier, med slake bakker på Thu Thiem-halvøya. De mest utfordrende er de to broene som krysser Saigon-elven (Thu Thiem og Ba Son).

Med en distanse på 42 km vil de fleste broene være konsentrert i den siste halvdelen av løpet. Det starter med Ba Son-broen, som forbinder sentrum av distrikt 1 med Thu Duc City. Broen er omtrent 1,5 km lang, inkludert innfartsveiene, og har en moderat stigning. I fjor gikk løperne opp broen fra den bueformede innfartsveien på Ton Duc Thang Street. Etter å ha krysset broen, beveger løperne seg inn i Thu Thiem-området med mange bratte partier og små broer etter hverandre. Før de når målstreken, krysser løperne Thu Thiem-broen, omtrent 1,2 km, som er litt slakere enn Ba Son-broen.

Mange løpere som deltok i den første sesongen sa at da de begynte å klatre Ba Son-broen, ble de revet med av den store gruppens konkurranseånd og økte tempoet. Dette førte til at løperne senere gikk tomme for energi etter hvert som de krysset flere broer på Thu Thiem-halvøya og ikke nådde målene sine. Ifølge erfarne idrettsutøvere bør løpere spare energi i første halvdel av løpet for å sikre at de når målene sine. Når man begynner å klatre Ba Son-broen, er den beste tilnærmingen å redusere tempoet. Løpere kan da kompensere ved å løpe raskere i nedoverbakkene.

For amatørutøvere som ikke fokuserer på å oppnå høye resultater, tilbyr broene en fascinerende opplevelse, med panoramautsikt over byen ovenfra. Idrettsutøvere kan til og med senke farten for å beundre bybildet om natten.

Løpsruten går gjennom mange naturskjønne steder.

VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight er som en nattlig tur, som tar utøvere gjennom en rekke berømte gater og ikoniske landemerker i byen.

Løpere på alle distanser starter i Tao Dan-parken og vil løpe gjennom sentrale gater i Distrikt 1, som Le Duan, Dong Khoi, Nguyen Hue og Ton Duc Thang. Langs veien finner du landemerker som Uavhengighetspalasset, Notre Dame-katedralen, operahuset, hovedkvarteret til Folkekomiteen og Ben Bach Dang-parken... Dette er alle historiske bygninger med unik arkitektur og vakker kunstnerisk belysning om natten.

I tillegg til de veletablerte landemerkene får idrettsutøvere også beundre områder som symboliserer den spirende moderniteten til landets største økonomiske sentrum. Den tredje høyeste skyskraperen i Ho Chi Minh-byen, som snart er ferdigstilt ved foten av Ba Son-broen, det nye byområdet Thu Thiem og rekkene med leilighetsbygg i Tan Cang - Ba Son-området er høydepunkter langs ruten.

Registreringen til VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight 2024 åpner 3. januar. Utøvere som registrerer seg og kjøper startnummer tidlig vil få prisrabatt. Registrer deg for å løpe her.

Hoai Phuong

[annonse_2]
Kildekobling