Ifølge US News er medisinstudenter generelt under enormt press fra jevnaldrende, akademikere og eksamener. I tillegg er sykehuspraksisplasser svært stressende, og noen ganger fører det til at de mister kontrollen og lett blir påvirket av følelser.
Redusere presset på medisinstudenter.
(NLĐO) – Å prioritere mental og fysisk helse hjelper medisinstudenter med å gjenvinne balansen i livene sine.
En rapport publisert i Journal of Psychiatric Research i april i år avslørte at mange leger og helsearbeidere lider av depresjon. Selvmordsraten i denne gruppen er betydelig høyere enn i andre grupper, og er mer utbredt blant eldre kvinner.
For å unngå stress må elevene lære å balansere sitt fysiske og emosjonelle velvære. Å overvinne vanskeligheter og forbedre seg selv på en positiv måte vil bidra til å minimere risikoen for depresjon.
Eksperter råder elever til å melde seg på psykiske helseprogrammer på skolen, utvikle effektive studieferdigheter, etablere sunne spise- og søvnvaner, trene regelmessig, dele følelsene sine med familie og venner, og vie tid til personlige hobbyer.
Kilde: https://nld.com.vn/giao-duc-khoa-hoc/sinh-vien-y-khoa-dang-chiu-rat-nhieu-ap-luc-2022062916082743.htm








Kommentar (0)