Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Redusere presset på medisinstudenter.

(NLĐO) – Å prioritere mental og fysisk helse hjelper medisinstudenter med å gjenvinne balansen i livene sine.

Người Lao ĐộngNgười Lao Động29/06/2022

Ifølge US News er medisinstudenter generelt under enormt press fra jevnaldrende, akademikere og eksamener. I tillegg er sykehuspraksisplasser svært stressende, og noen ganger fører det til at de mister kontrollen og lett blir påvirket av følelser.

En rapport publisert i Journal of Psychiatric Research i april i år avslørte at mange leger og helsearbeidere lider av depresjon. Selvmordsraten i denne gruppen er betydelig høyere enn i andre grupper, og er mer utbredt blant eldre kvinner.

For å unngå stress må elevene lære å balansere sitt fysiske og emosjonelle velvære. Å overvinne vanskeligheter og forbedre seg selv på en positiv måte vil bidra til å minimere risikoen for depresjon.

Eksperter råder elever til å melde seg på psykiske helseprogrammer på skolen, utvikle effektive studieferdigheter, etablere sunne spise- og søvnvaner, trene regelmessig, dele følelsene sine med familie og venner, og vie tid til personlige hobbyer.

Kilde: https://nld.com.vn/giao-duc-khoa-hoc/sinh-vien-y-khoa-dang-chiu-rat-nhieu-ap-luc-2022062916082743.htm


Kommentar (0)

Legg igjen en kommentar for å dele følelsene dine!

I samme emne

I samme kategori

Av samme forfatter

Arv

Figur

Bedrifter

Aktuelle saker

Det politiske systemet

Lokalt

Produkt

Happy Vietnam
Trái tim của Biển

Trái tim của Biển

Solen går ned.

Solen går ned.

Lek med jord

Lek med jord