Tåler den brennende varmen på over 40 °C.

Den langvarige, intense hetebølgen i Nord- og Sentral-Vietnam har forstyrret folks liv, spesielt for utendørsarbeidere, eldre, små barn og de med underliggende helseproblemer.

De nordlige og sentrale provinsene i Vietnam opplever en kraftig hetebølge, og noen områder opplever usedvanlig intens varme. Mange områder registrerer temperaturer på 39–40 °C, og noen steder overstiger temperaturen 40 °C. Denne langvarige hetebølgen påvirker befolkningens daglige liv, arbeid og helse betydelig.

Den intense varmen påvirker frilansarbeidere betydelig. Foto: NGUYEN QUOC

Å tåle varmen

I Hanoi gjør «urbane varmeøya»-effekten, sammen med varmen som stiger opp fra asfalt- og betongoverflatene, at luften kveles fra tidlig morgen. Ved middagstid stiger utetemperaturene i mange områder kraftig, noe som skaper en tydelig kvelende følelse.

Mange gater i hovedstaden var tommere enn vanlig. De som måtte ut var godt tildekket med solbeskyttende klær, solbriller og ansiktsmasker.

Den intense varmen har gjort mange gater i Hanoi mye roligere. Foto: NGUYEN QUOC

Mens han kjørte motorsykkelen sin inn i skyggen under Nguyen Chi Thanh-broen, delte 34 år gamle Nguyen Van Hung, en samkjøringssjåfør, med svetten dryppende nedover ansiktet: «Å kjøre på denne tiden av døgnet er som å være i en stålovn. Setet er glovarmt, og etter én tur er jeg gjennomvåt av svette og svimmel. Men for å tjene til livets opphold, hvis jeg ikke kjører, vil jeg ikke ha noen inntekt.»

Den intense varmen gjør livet vanskeligere for samkjøringssjåfører. Foto: TIEN CUONG

Tran Minh Tuan, en matleveringssjåfør, sa at jo varmere været er, desto flere bestillinger blir det fordi folk kvier seg for å gå ut. Sjåførene kan imidlertid ikke kjøre kontinuerlig. «Jeg vet at det er en ekstra inntekt, men det er veldig slitsomt. Etter noen turer må vi finne skygge eller gå inn i en nærbutikk med klimaanlegg for å drikke kaldt vann for å unngå heteslag», sa Tuan.

Et apotek i Hanoi er fullt av sjåfører som henter medisiner for å levere til pasienter på grunn av det varme været, ettersom mange kvier seg for å gå ut. Foto: NGUYEN QUOC

Du liker kanskje også

Å tjene til livets opphold mellom «to varme panner»Midt i den stekende sommervarmen fortsetter smedene i Trieu Loc kommune i Thanh Hoa-provinsen å jobbe utrettelig, med brennende ovner for å tjene til livets opphold. De arbeider i de høye temperaturene i kullovnene, kombinert med den intense solen, og sliter med å overleve de tøffe forholdene for å bevare sitt tradisjonelle håndverk og forsørge familiene sine.

USA og Kina er i hard konkurranse innen bioteknologi.Ifølge en ny undersøkelse om global bioteknologisk konkurranse, overgår Kina USA når det gjelder hastighet og omfang av kliniske studier, mens USA fortsatt leder an innen vitenskapelig kvalitet, finansiering og kommersiell utvikling.

Sør-Koreas U23-landslags forvirrende straffesparkkonkurransetaktikk.Keeper Hwang Jae Yun og forsvarer Bae Hyun Seo tok tvilsomme avgjørelser i avgjørende øyeblikk under straffesparkkonkurransen mot Vietnam U23 i bronsekampen i det asiatiske mesterskapet i AFC U23 i 2026.

Ikke bare sjåfører og leveringsarbeidere, men også mange frilansere, bygningsarbeidere og gateselgere må tåle den stekende heten. På byggeplassen ved Me Tri-reservoaret i To Huu-gaten jobber arbeiderne fortsatt flittig til tross for den intense solen.

Le Huy Linh, 30, en arbeider på byggeplassen, sa at for å takle det tøffe været, klargjør stedet drikkevann og verneutstyr for å beskytte mot solen. Samtidig starter arbeiderne proaktivt arbeidet tidligere, fra rundt klokken 05.00, for å unngå å jobbe i løpet av den varmeste delen av dagen.

Til tross for den stekende heten fortsetter arbeiderne på dreneringsprosjektene i Hanois arbeid flittig. Foto: TIEN CUONG

Det varme været har også ført til en kraftig økning i etterspørselen etter kjøleenheter som klimaanlegg og fordampningskjølere, noe som gir bekymring for overbelastning av strømnettet. Selv om strømsektoren anbefaler å spare strøm, står noen områder fortsatt overfor risikoen for lokale strømbrudd på grunn av høy belastning. «Strømregningen min vil sannsynligvis øke betydelig denne måneden», bekymret Nguyen Thi Van, 29, bosatt i Linh Dam-området.

Forebygging av varmerelaterte sykdommer

Langvarig, intens varme påvirker folkehelsen negativt, spesielt for eldre, små barn, utendørsarbeidere og de med kroniske sykdommer. Ved flere store sykehus i nord, som Bach Mai, Central Children's Hospital, Central Geriatric Hospital, Thanh Nhan Hospital og Saint Paul Hospital, har antallet pasienter som søker behandling i varmt vær en tendens til å øke, hovedsakelig på grunn av heteslag, heteslag, hypertensjon, hjerneslag og luftveisinfeksjoner.

Langvarig intens varme har en betydelig innvirkning på eldres helse. Foto: NGUYEN QUOC

Ifølge Vo Hai Son, assisterende direktør i avdelingen for sykdomsforebygging i Helsedepartementet , kan langvarig intens varme forårsake mange helseproblemer som solstikk, heteslag, hetesjokk, hjerneslag osv. Milde symptomer kan omfatte tretthet, tørste, svimmelhet, økt hjertefrekvens, økt respirasjonsfrekvens, hjertebank og muskelkramper. Alvorlige symptomer kan omfatte kraftig hodepine, gradvis forverret kortpustethet, kvalme eller oppkast, svakhet eller lammelse i den ene siden av kroppen, kramper, besvimelse, koma, kardiovaskulært kollaps og til og med død.

Mange behandlingsrom på Vietnam-Sovjet-vennskapssykehuset er fulle av pasienter på grunn av hetebølgens virkninger. Foto: NGUYEN QUOC

Det amerikanske departementet for sykdomsforebygging anbefaler at når noen viser tegn på helseproblemer på grunn av varme, bør de raskt flyttes til et kjølig, godt ventilert sted; ytterklærne bør løsnes eller fjernes; og kroppen bør tørkes med et kaldt håndkle eller dekkes med kaldt vann og deretter tørkes.

Du liker kanskje også

BevisstHvorfor blir så mange kunnskapsrike og suksessrike forretningsfolk fortsatt svindlet?

Strømforbruket nådde et rekordhøyt nivå og oversteg 58 000 MW.Nord-Vietnam kan fortsette å sette nye rekorder for strømbehov kvelden 25. juni.

U23-duoen fra Vietnam stråler, PVF-CAND holder håpet om å unngå nedrykk i live.PVF-CAND beseiret Hai Phong 3-1 i runde 25 av LPBank V-League, der både Thanh Nhan og Vo Anh Quan strålte og holdt håpet om å unngå nedrykk i live.

I alvorlige tilfeller, ring nødetatene (115) eller ta den skadede raskt til nærmeste legesenter. Fortsett å legge kalde kompresser på den skadede under transporten.

Den stekende solen har gjort mange veier i Hanoi uvanlig klare. Foto: NGUYEN QUOC

Helsedepartementet råder folk til å begrense utendørsaktiviteter på intenst varme dager, spesielt mellom kl. 10 og 16. Når man arbeider utendørs, bør man ta forholdsregler, hvile godt og drikke vann ofte. Man bør bruke lyse, pustende og svettetransporterende klær, øke inntaket av grønne grønnsaker og frukt, inkludere suppe i måltidene og drikke minst 1,5–2 liter vann per dag, fordelt på flere små porsjoner.

NGUYEN QUOC

Kilde: https://www.sggp.org.vn/gong-minh-duoi-chao-lua-hon-40c-post858917.html