OCD, tvangslidelse... frykt for skitt.

Å vaske hendene hundrevis av ganger om dagen, sjekke dørlåser til man er utmattet, ordne alt i en «obligatorisk» rekkefølge ... dette er ikke uvanlige syn blant personer med tvangslidelse (OCD) – en psykologisk tilstand som blir stadig mer utbredt.

Å vaske hendene overdrevent og ofte på grunn av en besettelse av skitne hender og frykt for å bli smittet av sykdommer er en av manifestasjonene av OCD (tvangslidelse) - Foto: THANH HIEP

OCD blir alvorlig når angsten kommer ut av kontroll.

Renslighet, ryddighet og omhyggelighet regnes som gode egenskaper. Men når disse atferdene blir en uimotståelig besettelse som forårsaker ubehag hos personen, trenger de med OCD spesialisert behandling.

Sykdommen av indre konflikt

På sosiale medier finnes det mange private grupper kalt «Personer med OCD» eller familier/fellesskap av personer med symptomer på tvangslidelse, med tusenvis av medlemmer.

Innleggene er ofte anonyme, og brukerne selv er usikre på om de opplever disse psykiske symptomene.

En Facebook-bruker delte at selv om de ikke var besatt av virus eller bakterier, følte de seg tvunget til å vaske hendene umiddelbart hvis de så bare litt skittent, og vaske dem minst 10 ganger før de lagde mat.

«Hver gang jeg forlater huset, må jeg sjekke om døren er lukket og om den elektriske komfyren er koblet fra før jeg går. Noen ganger lukker jeg døren, men åpner den igjen for å sjekke om den elektriske komfyren er koblet fra. Noen ganger har jeg gått et stykke, men snur meg likevel tilbake for å sjekke om porten er ordentlig lukket.»

Mange kjente personer rundt om i verden har åpent delt at de lider av dette syndromet, som Leonardo DiCaprio (den berømte skuespilleren fra den klassiske filmen Titanic), den legendariske fotballspilleren David Beckham og «kongen av pop» Michael Jackson ...

Ifølge masterstudenten i klinisk psykologi, Vuong Nguyen Toan Thien, faglig leder ved LUMOS Psychological Counseling and Therapy Center, er OCD en psykisk lidelse som kjennetegnes av to elementer: tvangstanker og tvangshandlinger.

Tvangstanker er repeterende, invaderende, upassende og plagsomme tanker og bilder som: frykt for å bli smittet av en sykdom (fra håndhilse), tvil om sikkerhet (glemme å låse døren, slå av gasskomfyren...), symmetriske eller logisk ordnede ordninger, aggresjon og impulsiv atferd (ønske om å skade barn, rope i kirken), seksuelle bilder... Selv om de vet at det er irrasjonelt, kan ikke den som lider av det stoppe dem.

De prøver ofte å motstå, men mislykkes, noe som fører til at de utfører tvangsmessig atferd som håndvask, sjekking, bønn, organisering ... ikke for å skape glede, men for å redusere angst, om enn bare for et øyeblikk.

«I de fleste tilfeller føler personer med OCD seg tvunget til å utføre disse handlingene for å lindre ubehaget og angsten som følge av tvangstanker, eller for å forhindre en skremmende hendelse eller situasjon», delte Thien.

Årsaken er uklar, men konsekvensene er svært reelle.

Herr Thien uttalte at Vietnam for øyeblikket ikke har noen offisielt publiserte nasjonale studier om forekomsten av OCD. I følge statistikk fra flere medisinske fasiliteter, som den kliniske psykologiske avdelingen ved Le Van Thinh Hospital (Ho Chi Minh-byen), utgjør imidlertid pasienter diagnostisert med OCD omtrent 2 % av det totale antallet pasienter som ses ved denne avdelingen.

I tillegg viser noen studier i Vietnam at forekomsten av OCD i befolkningen kan variere fra 2–3 %, noe som tilsvarer den globale prevalensraten.

Ifølge MSc. Nguyen Tran Phuoc, en psykologekspert fra Psycare Applied Psychology Office, er den eksakte årsaken til OCD fortsatt ikke klart forstått. Faktorer som genetikk, endringer i hjernen, barndomstraumer eller PANDAS-syndrom kan imidlertid spille en rolle.

Gjennomsnittsalderen for OCD er 19 år, men omtrent 50 % av de som lider av OCD begynner å oppleve symptomer i barndommen eller ungdomsårene. Vanlige manifestasjoner inkluderer: håndvask, sjekking av låser, organisering av gjenstander i en bestemt rekkefølge, hamstring av unødvendige gjenstander, telling av handlinger, unngå å berøre dørhåndtak eller kontakt med andre, osv.

«Disse tvangstankene eller tvangshandlingene tar mye tid (f.eks. mer enn 1 time per dag) eller forårsaker ubehag, og svekker sosiale, yrkesmessige eller andre vitale funksjoner.»

«Hvis OCD ikke behandles, kan det føre til depresjon, angst, panikklidelse og til og med selvskadende tanker på grunn av langvarige følelser av hjelpeløshet og indre konflikt», advarte Phuoc.

Ikke still selvdiagnose på nett.

Ifølge leger kan ikke OCD, i motsetning til vanlig stress, «løse seg selv» uten profesjonell inngripen.

For å konkludere med at noen har OCD, uttalte Thien at en grundig klinisk evaluering basert på diagnostiske kriterier er nødvendig. Viktige faktorer inkluderer: tilstedeværelse av tvangstanker, tvangshandlinger eller begge deler; uttalte angstfremkallende symptomer som svekker sosial eller yrkesmessig funksjon; og langvarige symptomer.

For tiden er kognitiv atferdsterapi (CBT), eksponerings- og responsprevensjon og aksept- og forpliktelsesterapi (ACT) effektive behandlingsmetoder. I tillegg bidrar meditasjon, muskelavslapning og langsom pust også til å redusere stress. I alvorlige tilfeller kan medisiner foreskrives i kombinasjon.

Det finnes ingen test for OCD. En lege vil stille en diagnose basert på symptomer og sykehistorie, og forsikre seg om at symptomene ikke er forårsaket av rusmisbruk, andre sykdommer eller andre psykiske lidelser.

Leger mener at OCD er en alvorlig lidelse som ikke bare kan identifiseres gjennom noen få linjer på sosiale medier. Å selvstemplet seg selv (eller andre) som OCD kan være misvisende, forverre pasientens psykiske helse eller føre til at de går glipp av den mest effektive behandlingen.

Søk profesjonell psykisk helsehjelp hvis du eller en av dine nærmeste opplever vedvarende symptomer som forårsaker psykisk ubehag og forstyrrer dagliglivet. Å skille tydelig mellom fobier og tvangslidelse er avgjørende for klinisk vurdering og veiledning av passende tiltak.

Dette bør ikke forveksles med obsessiv-kompulsive personlighetstrekk.

Mange forveksler lett OCD med nøyaktighet eller perfeksjonisme. Men ifølge Vuong Nguyen Toan Thien er disse to tingene helt forskjellige.

Personer med OCD kan ikke unngå å vaske hendene på grunn av angst, noen ganger opptil 100 ganger om dagen, og de lider på grunn av det. Samtidig liker personer med obsessive tendenser å holde ting organisert og føler seg komfortable og tilfredse.

Personer med tvangslidelser opprettholder kontroll over atferden sin, kan ta en pause når det er ubeleilig, og lider ikke mentalt. I motsetning til dette mister personer med tvangslidelse kontroll, blir manipulert av handlingene sine og opplever betydelig skade på arbeid, studier, forhold og livskvalitet.

Les mer Tilbake til hjemmesiden

Tilbake til emnet

CAM NUONG - XUAN MAI

Kilde: https://tuoitre.vn/hoi-chung-ocd-am-anh-so-do-20250428084800632.htm