Hva er helsefordelene med guavablader?

Hva er helsefordelene med guavablader?

Allmennlege Bui Dac Sang fra Hanoi Oriental Medicine Association sa at guavablader er kjent som et «mirakelmiddel» fordi de inneholder mange gunstige forbindelser. I orientalsk medisin er guavablader et urtemiddel mot diaré.

For behandling, kok 30 g guavablader med en håndfull rismel i 1-2 kopper vann, drikk to ganger om dagen. Ved dysenteri, skjær av røttene og bladene på guavatreet, kok i ca. 20 minutter, filtrer vannet og drikk daglig til sykdommen avtar. For å lindre magesmerter, kok 8 guavablader i 1,5 liter vann og drikk tre ganger om dagen.

Guavablader er effektive for å fjerne kviser og mørke flekker på huden. Guavablader inneholder antiseptiske egenskaper som dreper kvisefremkallende bakterier. Bruk dem ved å vaske guavabladene, knuse eller male dem og påføre dem på kvisene etter rengjøring. For hudormer, knus guavabladene og bland dem med varmt vann, vask dem daglig og gni dem forsiktig på kviseområdene for å fjerne dem raskt.

Unge guavablader eller unge knopper av guavablader inneholder omtrent 3 % harpiks og 7–10 % tannin, antioksidanter som vitamin C og flavonoider, antibakterielle og betennelsesdempende stoffer.

Hva er helsefordelene med guavablader er en bekymring for mange mennesker.

Guavablader reduserer blodsukkernivået, og hindrer kroppen i å absorbere sukrose og maltose. Mange studier viser også at guavablader kan forbedre symptomer på diabetes, som økt insulin og insulinresistens. Du bør lage te av guavablader og drikke det hver dag i 12 uker for å se tydelige resultater.

På grunn av sine betennelsesdempende egenskaper brukes guavablader ofte som ingrediens i tannkrem, for å kjøle ned munnen, lindre tannpine, behandle tannkjøttsykdom, munnsår og behandle sår hals. Guavabladte kan brukes som munnskyll, eller en naturlig pasta kan lages hjemme for å pusse tennene.

Guavablader brukes også til å behandle allergier. Forbindelser i guavablader forhindrer frigjøring av histamin – hovedårsaken til allergier. I tillegg stimulerer guavablader produksjonen av fordøyelsesenzymer, noe som bidrar til å ødelegge bakterier i tarmslimhinnen og forhindrer vekst av giftige enzymer forårsaket av bakterier.

Ifølge eksperter oppdaget forskere ved Krupanidhi Medical University i India nylig at pulver utvunnet fra guavablader kan beskytte leveren mot skade.

Tester på mus viste at mus som fikk guavabladekstraktpulver var beskyttet mot kjemisk indusert leverskade, mens mus som ikke fikk pulveret fikk alvorlig leverskade. Eksperter mener at antioksidantene i guavablader er ansvarlige for de sykdomsforebyggende effektene.

Slik lager du guavabladte for best resultat

Avisen Thanh Nien siterte avdelingen for mattrygghet ( Helsedepartementet ) som sa at guavabladte er en rask og effektiv måte å dra nytte av fordelene med guavablader. Du kan bruke ferske eller tørkede guavablader, doseringen avhenger av typen.

Med tørkede guavablader, bruk 2,5–5 gram tørkede blader, og la dem trekke i 250 ml kokende vann i omtrent 10 minutter.

For ferske guavablader trenger du 5–10 friske blader. Kok opp 500 ml vann, tilsett deretter de vaskede guavabladene, legg på lokk og la det småkoke i omtrent 10–12 minutter.

Merk at guavabladte har en litt snerpende og bitter smak. Du bør bare drikke 1–2 kopper om dagen og drikke den etter måltider. Denne teen kan drikkes varm eller kald, men bør ikke drikkes hele dagen, da det kan føre til fordøyelsesproblemer.

Ha An (syntese)

Kilde: https://vtcnews.vn/la-oi-co-loi-ich-gi-doi-voi-suc-khoe-ar906966.html