Mestre lidenskapen din

Fysisk aktivitet bidrar til å forbedre livskvaliteten, øke motstandskraften og opprettholde bærekraftig læringsprestasjoner.

Mange Generasjon Z velger ikke å satse på sport som sitt eneste mål, men anser det som en uunnværlig del, et bevis på disiplin, en kilde til sunn energi og en positiv livsstil.

Lykke på begge spor

Nguyen Thi Kim Anh (20 år gammel, fra Hue) studerer for tiden byggeøkonomi . Samtidig har Anh drevet med tautrekking i seks år. «Sterk, utholdende, emosjonell» er nøkkelordene vennene ofte nevner om Anh.

Hun har en sterk lidenskap for denne sporten som krever lagånd og individuelle ferdigheter. De dramatiske og spennende kampene gir Anh en mulighet til å bli mer selvsikker på valget sitt. Hun bekrefter selvsikkert at hun aldri vil gi opp, selv når hun må gjøre to oppgaver samtidig: studere godt og konkurrere godt.

Anh har elsket å løpe og trene siden hun var barn. I 9. klasse prøvde hun tautrekking med jevnaldrende for første gang og hadde interessante opplevelser, noe som motiverte Anh til å holde på med denne sporten frem til nå. Som medlem av det lokale laget fikk Anh muligheten til å trene regelmessig. Med støtte fra venner, lagkamerater og trenere trente Anh mer seriøst. I starten var ikke familien hennes trygge på å la datteren deres konkurrere i idrett fordi de var bekymret for å påvirke studiene hennes. Dette var tiden da Anh måtte tenke nøye og smart fordele tiden sin på riktig måte. Og innsatsen ga virkelig gode resultater. Anh og lagkameratene hennes vant dusinvis av gull-, sølv- og bronsemedaljer i store og små turneringer i Ho Chi Minh-byen. Dette var enda mer meningsfullt da Anh ikke lot de akademiske prestasjonene hennes avta.

Når den fysiske formen forbedres, blir sinnet mer våkent, noe som bidrar til å tilegne seg kunnskap. Derfor, etter å ha fullført universitetet, selv om hun ikke hadde til hensikt å bli profesjonell idrettsutøver, bestemte Anh seg for å fortsatt prioritere sporten hun elsker.

Tautrekking hjelper ikke bare Nguyen Thi Kim Anh (fjerde fra venstre) med å forbedre sin fysiske styrke, men også med å finpusse sine myke ferdigheter. Foto: TRAN QUAN

Kim Anh deltar aktivt i meningsfulle aktiviteter for lokalsamfunnet.

Smiing av karakter

For Bui Minh Tuong (19 år gammel, fra Binh Thuan ) er det å engasjere seg i friidrett noe fantastisk. «Bare et par sko og utholdenhet er nok til å leve en utfordrende, men gledelig reise», betrodde Tuong.

Den 1,75 meter høye gutten er student med hovedfag i maritim ledelse og er også en utøver på hjembylaget sitt. Ungdomsreisen han har tegnet for seg selv inkluderer ikke bare dager med studier og studier i forelesningssalen, men også mange lange, svette løpeturer. Det var ungdomsskolelæreren som anerkjente elevens spesielle egenskaper med hans lange skritt og ekstraordinære utholdenhet. Tuong har mange ganger vunnet de høyeste rangeringene i gressrotløpskonkurranser og Phu Dong Provincial Sports Festival. Nylig vant han og lagkameratene andrepremien i det 30. nasjonale terrengløpsmesterskapet «Conquering the Ba Ra Peak» - 2025.

Tuongs foreldre så at sønnen hans ikke forsømte studiene og at helsen hans ble bedre dag for dag, og derfor heiet og oppmuntret han ham alltid. Selv om han hadde blitt skadet og måtte slutte å løpe i en måned, overvant Tuong den vanskelige perioden og lærte en lekse: Hvile er også en del av treningen. Da han kom tilbake, var han mer flittig og satte pris på hvert skritt.

Ifølge Tuong finnes det mange fordeler for unge mennesker som brenner for sport i dag: teknologiutvikling bringer med seg mye variert informasjon, ernærings- og treningsprogrammer forbedres stadig. Det er imidlertid fortsatt mange andre objektive faktorer som gjør at unge mennesker lett blir distrahert. Derfor trenger hver enkelt person en klar retning hvis de vil gjøre det bra i sitt profesjonelle arbeid og fortsatt kunne drive med sporten de elsker.

I stedet for å kaste bort tid på kortvarig underholdning, utenom studier og trening, deltar Kim Anh og Minh Tuong entusiastisk i studentaktiviteter, utvekslinger, vennskap og frivillighetsprosjekter. Regelmessig deltakelse i sportsaktiviteter hjelper Generasjon Z som dem med å få mer mot og tilpasningsevne, og legger et grunnlag for en omfattende utvikling av unge mennesker. Dermed blir de mer modne og ansvarlige for seg selv og samfunnet.

Bui Minh Tuong er ikke bare fremragende på banen, han opprettholder alltid gode akademiske resultater (bilde levert av rollefiguren)

Kilde: https://nld.com.vn/lam-chu-dam-me-196250802185304755.htm