Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Hvordan kan vi bruke AI uten å bli avhengige av den?

«Hva bør jeg spise til lunsj i dag uten å gå opp i vekt?», «Hvordan sende en flott bursdagshilsen?», «Bør jeg bytte jobb?» ... Dette er spørsmål unge mennesker ofte stiller seg om kunstig intelligens-verktøy som ChatGPT, Google Gemini ... Er det virkelig noe å bekymre seg for når alle problemer i livet blir «delegert» til AI på denne måten?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên27/06/2026

"Å spørre AI om alt"

Dang Thi Thuy Linh (26 år gammel, bosatt i Duc Nhuan-distriktet i Ho Chi Minh-byen) sa: «Før pleide jeg å spørre vennene mine, men nå spør jeg AI om alt. Fra å skrive e-poster til å be om permisjon, velge bursdagsgaver, til og med hva man skal spise for å gå ned i vekt. AI svarer raskt og detaljert.»

Hvordan bruke AI uten å bli avhengig av den? - Bilde 1.

Mange unge har for vane å «spørre AI når de har et spørsmål».

FOTO: THANH NAM

Linh er ikke alene; mange unge ser på AI som en «venn» som alltid er klar til å tilby støtte. Nguyen The Hoan (27 år gammel, bosatt i Vuon Lai-distriktet i Ho Chi Minh-byen) sa at med bare noen få innspill kan AI gi en rekke forslag: treningsplaner på treningsstudioet, kostholdsplaner, romantiske frierier, personlige økonomiske planer og psykologiske råd.

AI gir flytende, logiske svar, noe som lett får brukerne til å tro at det er «sannheten». I virkeligheten mangler imidlertid AI livserfaring og er ikke ansvarlig for avgjørelsene til noen unge mennesker. Dessuten velger mange unge å spørre AI i stedet for å spørre venner og familie, noe som kan svekke relasjoner.

Mr. Tran Hung Nguyen , doktorgradskandidat i datavitenskap , Northeastern University (USA)

Du liker kanskje også
Phuong Lan før hun endret scenenavnet sitt
Phuong Lan før hun endret scenenavnet sittPhuong Lan har nettopp annonsert at hun bytter artistnavn til So Lam. Hun har vært aktivt involvert i teater i det siste.
Mobiliser folket til å overgi landet.
Mobiliser folket til å overgi landet.På slutten av arbeidsdagen om ettermiddagen besøkte, oppmuntret og overrakte en delegasjon av offiserer og soldater fra militærkommandoen i Hiep Binh-distriktet (Ho Chi Minh-byen), sammen med representanter for lokale organisasjoner, husholdninger som var berørt av oppgraderings- og utvidelsesprosjektet for riksvei 13, og ga gaver til dem.
En fantastisk 3D-kartvisning feirer 50-årsjubileet til Ho Chi Minh-byen.
En fantastisk 3D-kartvisning feirer 50-årsjubileet til Ho Chi Minh-byen.Fasaden til hovedkvarteret til Ho Chi Minh-byens folkekomité skinte sterkt med en spektakulær 3D-kartleggingsforestilling under generalprøven, klar til å servere folket i anledning 50-årsjubileet for byen oppkalt etter president Ho Chi Minh.

Nguyen Thi Bich Tram (27 år gammel, bosatt i Vuon Lai-distriktet i Ho Chi Minh-byen) sa også: «Jeg spør AI om nesten alt jeg er nysgjerrig på. Absolutt alt i livet.» På den sosiale medieplattformen Threads er det ikke vanskelig å finne innlegg som: «Jeg spør AI før jeg bestemmer meg for noe», «Hvis jeg ikke spør AI, føler jeg at noe mangler»...

Ifølge psykolog Le Vu Hoang Phuong fra Healing Hub Applied Psychology Center (Binh Tay Ward, Ho Chi Minh-byen): «Unge mennesker lever i et miljø med mye press å velge mellom, når det gjelder karriere, økonomi og forhold ... AI fremstår som en 'snarvei', som hjelper dem med å redusere usikkerhet.»

Fru Phuong pekte på flere årsaker til dette fenomenet. For det første, absolutt bekvemmelighet. AI svarer nesten umiddelbart, uten venting eller lange forklaringer. I et hektisk liv er dette ekstremt attraktivt for unge mennesker. For det andre, en følelse av psykologisk trygghet. I motsetning til å spørre ekte mennesker, hvor man kan bli dømt, skaper AI en følelse av anonymitet. Brukere er villige til å stille selv private spørsmål som forholdsproblemer, vekt, inntekt osv. For det tredje, tillit til teknologi. Generasjon Z vokste opp med internett, så de tror lett at teknologien «vet alt». Når AI svarer tydelig og med bevis, forsterkes denne troen ytterligere. En annen grunn er at en del av unge mennesker mangler selvbestemmelsesevner; de «er motvillige til å tenke» eller frykter å ta gale avgjørelser. Å spørre AI blir en måte å «redusere ansvar» på. Dette fører til oppfatningen av AI som en uunnværlig assistent i hverdagen.

Ulempene oppveier fordelene.

Tran Hung Nguyen (28 år gammel), en doktorgradsstudent i datavitenskap ved Northeastern University (Boston, Massachusetts, USA), mener at det å stole på og delegere alle livets spørsmål til AI ville gjøre mer skade enn gagn.

Psykolog Le Vu Hoang Phuong gir dette rådet: «Det er viktig å holde kontakten med virkelige mennesker. AI kan ikke erstatte venner, familie eller psykologer. Ekte samtaler er fortsatt viktige. Ikke spør AI om hver minste ting. Ta enkle avgjørelser i hverdagen din selv. Dyrk og utvikle alltid personlige ferdigheter som beslutningstaking, emosjonell håndtering og kommunikasjon, for dette er ting AI ikke kan erstatte fullstendig. I teknologiens tidsalder er AIs infiltrasjon i alle aspekter av livet uunngåelig. Men det viktigste å forstå er at AI ikke kan leve livet ditt for deg.»

Nguyen analyserte: «Informasjonen som AI gir er ikke alltid nøyaktig. AI kan gi feil, utdaterte eller upassende svar i en spesifikk situasjon. Hvis brukere blindt stoler på den, kan de møte risikoer, spesielt i saker som helse og økonomi. Et annet problem er at den lett kan skape illusjoner blant unge mennesker om den «perfekte rådgiveren». AI svarer flytende og logisk, noe som lett får brukerne til å tro at det er «sannheten». Men i virkeligheten mangler AI livserfaring og er ikke ansvarlig for noen unges avgjørelser. Og viktigst av alt, i stedet for å spørre venner og familie, velger mange unge mennesker å spørre AI, noe som gradvis kan svekke relasjoner.»

Tran Hung Nguyen la til: «Problemet er ikke teknologien i seg selv, men hvordan folk bruker den. Unge mennesker som vender seg til AI er uunngåelig i den digitale tidsalderen. Det som er bekymringsfullt er når de gir AI full beslutningsmyndighet i stedet for å bruke den som et referanseverktøy. Med andre ord, AI er ikke farlig; ekstrem avhengighet er det som er bekymringsfullt.»

Vietnam oppfordrer amerikanske bedrifter til å utvide investeringene i høyteknologi.
Vietnam oppfordrer amerikanske bedrifter til å utvide investeringene i høyteknologi.Om morgenen 26. juni mottok visestatsminister Ho Quoc Dung Jeff Place, direktør for forsyningskjeden i Coherent Group (USA), i regjeringens hovedkvarter. Under møtet bekreftet visestatsministeren at Vietnam oppfordrer amerikanske bedrifter til å utvide investeringene, spesielt innen høyteknologi, innovasjon og halvlederindustrien.
Oppmuntre amerikanske bedrifter til å utvide investeringene i høyteknologiske sektorer.
Oppmuntre amerikanske bedrifter til å utvide investeringene i høyteknologiske sektorer.Visestatsminister Ho Quoc Dung sa at Vietnam ønsker amerikanske bedrifter velkommen til å fortsette å utvide virksomheten sin i Vietnam, spesielt innen høyteknologiske næringer og sektorer med høy verdiskaping.
Vietnam og USA styrker samarbeidet for å håndtere konsekvensene av krigen.
Vietnam og USA styrker samarbeidet for å håndtere konsekvensene av krigen.VTV.vn - Den 22. juni mottok generalsekretær og president To Lam den fungerende sekretæren for den amerikanske marinen Hung Cao.

Så hvordan kan vi bruke AI uten å bli «avhengige» av den? Herr Nguyen anbefaler å utnytte AI intelligent.

«Tenk på AI som en assistent, ikke en beslutningstaker. AI kan komme med forslag, men den endelige avgjørelsen må være din. Spør deg selv alltid: «Er dette riktig for meg?» Og lær hvordan du bekrefter informasjon, ikke stol blindt på AIs svar, spesielt ikke på viktige spørsmål. Sammenlign med pålitelige kilder eller søk ekspertvurderinger. Samtidig bør du regelmessig øve på kritisk tenkning. I stedet for å spørre «hva bør jeg gjøre?», kan du prøve å spørre «hvorfor bør jeg gjøre det?». Dette hjelper deg å forstå kjernen i problemet», delte Nguyen.

Kilde: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-dung-ai-ma-khong-le-thuoc-185260626193502658.htm

Trender etter tag

Trender etter kategori

Mest lest

Google Trends

Av samme forfatter

Arv

Figur

Bedrifter

Aktuelle saker

Det politiske systemet

Lokalt

Produkt

Happy Vietnam
Resirkulerte farger – Kvinner i Cong Giao-gruppen går sammen for å beskytte miljøet

Resirkulerte farger – Kvinner i Cong Giao-gruppen går sammen for å beskytte miljøet

Solnedgang over to innsjøer

Solnedgang over to innsjøer

Vårspiren hennes.

Vårspiren hennes.