Risiko for hjerneslag på grunn av VM.

Langvarige sene netter, søvnmangel og forstyrrelser i døgnrytmen under VM-sesongen kan øke risikoen for hjerneslag, høyt blodtrykk og kardiovaskulære hendelser, spesielt hos personer med underliggende helseproblemer.

Dr. Vo Hong Minh Cong, assisterende direktør ved Gia Dinh People's Hospital (Ho Chi Minh-byen), sa at VM i fotball i 2026, med 104 kamper som spilles sammenhengende over nesten seks uker, er en sportsbegivenhet som tiltrekker seg oppmerksomheten til et stort antall fans over hele verden. Men fordi mange kamper finner sted sent på kvelden og tidlig på morgenen ifølge vietnamesisk tid, kan det å være oppe sent for å se på fotball ha mange negative effekter på helsen.

Ifølge Dr. Minh Cong forstyrrer lange sene nattetimer kroppens døgnrytme fra et medisinsk perspektiv. Tallrike studier og fagrapporter viser at søvnmangel og uregelmessige spisevaner under store turneringer kan fremme metabolske forstyrrelser, øke blodtrykket og forårsake mange andre negative endringer.

«Disse faktorene øker risikoen for hjerneslag samt kardiovaskulære hendelser», sa Dr. Cong.

Dr. Cong sa at fotball er en sport med en spesiell appell, så ønsket om å se spennende kamper er helt legitimt. Imidlertid bør fansen ha valg i stedet for å prøve å være oppe for å se hver eneste kamp.

Dr. Cong uttalte at følelsene som oppleves under hver kamp kan føre til at hjertefrekvensen øker og blodtrykket stiger, spesielt hos personer med underliggende tilstander som hypertensjon, hjerte- og karsykdommer eller cerebrovaskulær sykdom. Disse endringene kan øke risikoen for alvorlige helsehendelser.

Vietnamesere har for vane å drikke øl og være oppe sent for å heie på fotball. Foto: Tuan Anh.

For å minimere negative konsekvenser anbefaler Doktor Cong seerne å prøve å legge seg tidlig, 1–2 timer før kampen, slik at kroppen får tid til å hvile. Hvis de jobber hele dagen, spiser middag og deretter er oppe sent og ser på fotball, vil helsen deres bli betydelig påvirket.

Du liker kanskje også

Vellykket keisersnitt utført på en kvinne med en eggstokksvulst på nesten 20 cm.SKĐS – En kvinne som er gravid for fjerde gang, med tidligere keisersnitt og en stor eggstokksvulst på nesten 20 cm, har nettopp gjennomgått en vellykket operasjon på Hoan My Vinh sykehus. Operasjonen sikret en trygg fødsel og behandlet også svulsten effektivt...

Hvis fastende blodsukker er normalt, betyr det at du ikke har diabetes?Unormale blodsukkernivåer utvikler seg ofte stille i mange år før diabetes diagnostiseres. I tidlige stadier kan kroppen fortsatt opprettholde normale fastende blodsukkernivåer.

Er det trygt å spise spirede søtpoteter?Etter å ha blitt lagret en stund kan søtpoteter utvikle små spirer. Dette forårsaker bekymring for mange som tror at spirene inneholder giftstoffer og lurer på om spirede søtpoteter fortsatt er trygge å spise.

I tillegg bør det være hvileperioder mellom kampene for å la kroppen restituere seg. I virkeligheten er mange så fokuserte på å se på banen at de forsømmer den nødvendige hvilen. Samtidig kan følelsen av spenning og spenning når man ser favorittlaget sitt spille øke presset på det kardiovaskulære systemet.

For personer med høyt blodtrykk er det spesielt viktig å følge behandlingen under VM. Doktor Cong bemerket at pasienter må ta medisinene sine som foreskrevet av legen før de ser fotballkampene.

«Mange glemmer å ta kveldsmedisinen sin fordi de er for oppslukt av å se kampen. Når det kombineres med en urolig følelsesmessig tilstand, kan blodtrykket stige, noe som øker risikoen for kardiovaskulære hendelser», sa Dr. Cong.

Ifølge doktor Minh Cong blir personer med hjerte- og karsykdommer eller høyt blodtrykk i mange land ofte rådet til å utvise forsiktighet når de deltar på live-heiarop på stadioner, fordi overdreven emosjon kan påvirke helsen deres.

I tillegg til å sørge for tilstrekkelig søvn og følge behandlingen, må fans også begrense alkoholforbruket sitt mens de ser på kamper. Ifølge Doktor Cong har mange for vane å drikke alkohol når laget deres vinner eller taper, noe som fører til overdrevent alkoholforbruk.

Alkoholmisbruk øker ikke bare risikoen for hjerneslag og hjerte- og karsykdommer, men påvirker også magen, leveren og mange andre organer i kroppen.

Doktor Cong råder folk til å opprettholde en sunn livsstil, få nok søvn, spise et balansert kosthold, ta medisiner som foreskrevet og begrense alkoholforbruket for både å nyte den spennende atmosfæren i VM og beskytte helsen sin.

Du liker kanskje også

Tam Anh General Hospital har mottatt tre internasjonale sertifiseringer for AI-assistert robotleddprotese.Tam Anh General Hospital ble samtidig tildelt tre internasjonale sertifiseringer for AI-drevet Cuvis-Joint robotleddprotesekirurgi, noe som bekrefter deres faglige kompetanse, avanserte teknologi og effektivitet i verdensklasse på dette feltet.

Militærsykehus 103 fortsetter å forske på og optimalisere regelverk og driftsprosedyrer for å implementere elektroniske pasientjournaler.Om ettermiddagen den 25. juni gjennomførte en delegasjon fra den generelle avdelingen for logistikk og tekniske tjenester i Hanoi en inspeksjon av resultatene av den andre fasen av implementeringen av elektronisk pasientjournal ved militærsykehus 103.

Et ofte oversett problem hos kvinner etter fødsel.Etter fødselen opplever mange kvinner hormonelle forandringer, søvnmangel og presset ved morsrollen. Når tristhet og utmattelse vedvarer, kan det være et tegn på fødselsdepresjon.

Kilde: https://znews.vn/nguy-co-dot-quy-vi-world-cup-post1659175.html