Årsaker til øyeirritasjon og hvordan man behandler det.

SKĐS - Øyeirritasjon er en tilstand der øynene klør og svir. Du føler alltid at det sitter fast noe inni øyet ... men det er faktisk ikke tilfelle. Hvis tilstanden forverres, vil du føle en brennende følelse og ubehag i øynene i flere dager.

Symptomer på øyeirritasjon

En kornete følelse i øyet er en tilstand der du konstant føler at noe sitter fast inni øyet ditt ... I mange tilfeller er denne kornete følelsen ledsaget av andre symptomer som overdreven tåreflekk, utflod, nedsatt syn, konjunktivitt og små kuler ... Disse symptomene får deg ofte til å gni deg i øynene. Dette kan føre til at øynene dine blir gulbrune og at blodårene blir mer fremtredende.

INNHOLD::

• Symptomer på øyeirritasjon
• Hva er årsaken?
• Lindring av øyeirritasjon

I utgangspunktet er ikke kløende og irriterte øyne skadelige for helsen, men de påvirker direkte livskvaliteten og arbeidskvaliteten. Smerter og ubehag i øynene forårsaker konsentrasjonsvansker, redusert arbeidseffektivitet og manglende evne til å oppnå ønskede resultater.

Årsaker til kløende og sandete øyne

Kløende, grove øyne kan være forårsaket av følgende vanlige årsaker:

• Skitt
  

Støv er en ledende årsak til øyeirritasjon. Når man ferdes utendørs, kan støv komme direkte inn i øynene og forårsake irritasjon og kløe. På samme måte blir bygningsarbeidere utsatt for mange støvpartikler, og det er stor sjanse for at fremmedlegemer som små steiner eller sand kommer inn i øynene, noe som fører til unødvendige skader under arbeidet.

• Tørre øyne
  

Øynene produserer alltid en tilstrekkelig mengde smørevæske for å opprettholde fuktigheten. Men hvis øynene ikke klarer å produsere nok av denne væsken, vil det oppstå tørre øyne. På dette tidspunktet vil personer med tørre øyne føle seg ekstremt ukomfortable og irriterte.

Øynene begynner å føles irriterte, smertefulle, og synet hindres. Selv om denne tilstanden ikke forårsaker alvorlige helseproblemer, vil den gjøre at øynene dine føles slitne, såre og tunge, noe som reduserer arbeidseffektiviteten betydelig.

• På grunn av øyesykdommer
  

Styes og chalazions er former for blefaritt som forårsaker hevelse i deler av øyelokket. De oppstår vanligvis når bakterier samler seg for mye i øyelokkområdet, noe som forårsaker smerte og hindrer synet. De er også en av årsakene til øyeirritasjon.

Kløende og sandete øyne kan også skyldes andre øyesykdommer som konjunktivitt, keratitt, styes, etc.

En kornete følelse i øyet kan også være et symptom på kalsiumavleiringer. Kalsiumavleiringer oppstår i alle aldre når for mye kalsium avsettes i øyelokkets konjunktiva. Årsaken til denne tilstanden er ikke helt forstått. Bare når avleiringene er alvorlige, kan du merke dem tydelig. De forårsaker en kornete, stikkende følelse i øyet og økt tåreproduksjon.

I tillegg kan kløende og sandete øyne også skyldes andre øyesykdommer som konjunktivitt, keratitt , hornhinneavskrabninger, etc.

Noen ganger er denne tilstanden også forårsaket av langvarig stress, som fører til hormonelle forandringer i kroppen. Det kan til og med skyldes arbeid i et elektronisk miljø. Hyppig eksponering for data- og telefonskjermer belaster øynene, noe som resulterer i tretthet og irritasjon.

Lindring av øyeirritasjon

Først er det nødvendig å nøyaktig identifisere årsaken til øyeirritasjonen for å finne den mest passende løsningen.

• Øyehygiene
  

Hvis tilstanden er mild, for eksempel støv eller fremmedlegemer som kommer inn i øyet, skyll øyet med rent vann eller saltvannsløsning ved å følge noen få enkle trinn. Når urenhetene er vasket bort, vil øyet gå tilbake til normalen etter kort tid. Unngå å gni øynene med hendene, da dette vil forverre betennelsen og skade hornhinnen.

• Vitenskapelig livsstil
  

Du må skape en sunn livsstil, som å sove i tide og spise et næringsrikt kosthold. Dette bidrar til å balansere kroppen din og forbedre øyefunksjonen.

• Oppretthold øyehelsen.
  

Unngå å overanstrenge øynene dine og reduser skjermtiden foran elektroniske enheter som datamaskiner og telefoner. Hvis du er veldig opptatt, bør du sette av 15 til 20 minutter hver dag til å massere øynene. Å slappe av i øynene vil bidra til å redusere øyeirritasjon og ubehag.

I tillegg er det nødvendig å regelmessig supplere med næringsstoffer som er bra for øynene, som for eksempel Omega-3 fiskeolje, øyedråper, antioksidanter osv., for å redusere risikoen for øyeirritasjon.

• Undersøkelse på spesialiserte øyeklinikker.
  

Det er viktig å være oppmerksom hvis du opplever vedvarende øyeirritasjon, hvis medisiner ikke har hjulpet, eller hvis irritasjonen er forårsaket av underliggende øyesykdommer. Disse situasjonene kan være farlige for øynene dine eller til og med føre til blindhet, så du bør umiddelbart oppsøke en øyelege for konsultasjon og rettidig behandling.

Videre bør ikke kontaktlinser misbrukes, da de alltid inneholder bakterier som kan etse hornhinnen. Hvis kontaktlinser må brukes, må de steriliseres og rengjøres grundig. Bruk kontaktlinser før du går ut, eller bruk annen øyebeskyttelse for å unngå direkte eksponering for skadelige elementer.

Kilde: https://suckhoedoisong.vn/nguyen-nhan-gay-com-mat-va-cach-khac-phuc-16926052510070066.htm