Ting du bør unngå etter tonsillektomi

Etter tonsillektomi bør pasientene hvile, ikke trene, og unngå kald, hard og krydret mat for å unngå irritasjon.

Tonsillektomi er indisert av leger når pasienten har hyppig betennelse i mandlene, kronisk betennelse i mandlene, søvnrelaterte luftveisproblemer som søvnapné... Det finnes mange metoder for tonsillektomi. Forberedelses- og implementeringstiden varer vanligvis 1–2 timer, avhengig av type operasjon.

Ifølge overlege Nguyen Trung Nguyen (ØNH-senteret, Tam Anh General Hospital, Ho Chi Minh-byen), vil pasienten etter operasjonen føle sår hals, fra mild til moderat. Innen 1–2 uker etter mandelfjerning kan pasienten oppleve symptomer som kjevesmerter, smerter som sprer seg til nakke og ører, kvalme, talevansker, heshet, dårlig ånde, hevelse i tunge og hals, feber... For å redusere smertesymptomer, fremskynde rekonvalesensen og forhindre komplikasjoner etter mandelfjerning, bør pasienten følge noen av følgende instruksjoner.

Unngå varm, hard mat : De første 7 dagene etter en mandleoperasjon bør du ikke spise varm mat. Noe hard mat som toast, bacon, pommes frites ... bør også begrenses. Pasienter bør spise myk, flytende og kald mat som grøt, kokte frokostblandinger, supper, bananer og kokte grønnsaker.

Unngå munnskyll : Pasienter kan ha dårlig ånde og ubehagelig lukt etter mandeloperasjon. Denne tilstanden oppstår fordi vevet ved siden av mandlene blir skadet under operasjonen, tungen hovner opp, noe som fører til at mat setter seg fast. Pasienter bør ikke bruke munnskyll eller frisk pust i løpet av disse dagene. De kan øke risikoen for infeksjon. Reseptfrie munnskyll har en tendens til å tørke ut halsen og forårsake ubehag. Derfor bør pasienter også begrense bruken av dem. Symptomer på dårlig ånde forsvinner vanligvis når halsen gror. Riktig munnhygiene og å unngå kontakt med kjemikalier i omtrent to uker er også ting å huske på.

Munnskyll kan tørke ut halsen, ikke egnet for personer som nettopp har fått fjernet mandlene. Foto: Freepik

Unngå kald, sur og krydret mat : Kald mat som is og iskrem irriterer mandelslimhinnen og forsinker helbredelsen av snittet. I tillegg kan mat som inneholder naturlige syrer, som sitrusfrukter og krydret mat, forårsake sterke smerter og irritasjon, svie i halsen og ubehag for personer som nettopp har fått fjernet mandlene.

Unngå å snakke høyt : I 1–2 uker etter en mandleoperasjon bør pasientene begrense høylytt snakk og unngå å rope. Disse handlingene irriterer strupehodet og halsen, noe som påvirker det kirurgiske såret.

Unngå å ta aspirin : Denne gruppen legemidler kan fortynne blodet, noe som påvirker sårhelingstiden.

Unngå trening : Pasienter må prioritere hvile etter mandeloperasjon, og bør unngå anstrengende trening etter denne prosedyren i minst en uke. Idretter som maratonløping, svømming, styrketrening og anstrengende fysisk aktivitet anbefales ikke. Anstrengende trening kan påvirke såret i halsen, gi høy risiko for blødning og redusere sårtilheling. Pasienter kan også oppleve andre uønskede komplikasjoner. Lege Nguyen anbefaler at alle starter med skånsom aerob trening, gåing og sykling etter 2 uker med mandeloperasjon, og observerer endringer i kroppen for å gjøre passende justeringer.

Ifølge Dr. Nguyen bør pasienter etter tonsillektomi hvile hjemme i 5–7 dager og begrense kontakten med utemiljøet for å redusere risikoen for postoperative komplikasjoner. For å komme seg raskt bør pasientene øke myk, kald og tynn mat den første uken. Å drikke rikelig med filtrert vann eller supplere med elektrolyttvann eller fruktjuice hjelper også såret med å gro raskere. Daglige aktiviteter bør økes gradvis slik at kroppen kan venne seg til det. Hvis du føler deg kortpustet eller snorker mye etter tonsillektomi, bør du støtte opp puten når du sover eller sove på siden. Å slå på en luftfukter før du legger deg kan bidra til å redusere tørr hals forårsaket av munnpusting.

Herr Chi

Kildekobling: https://vnexpress.net/nhung-viec-nen-kieng-sau-khi-cat-amidan-4601271.html