Skadebekymringer på det vietnamesiske landslaget.

Rekken med alvorlige skader som stjernene på det vietnamesiske landslaget har pådratt seg er et stort slag i forkant av en rekke store turneringer. Så hva er løsningen på dette problemet?

Frykten for at karrieren skal bli ødelagt av skade.

Spissen Bui Vi Hao er det siste navnet som kommer med dårlige nyheter til trener Kim Sang-sik, ettersom han har fått beskjed om at han har revet leddbåndene i ankelen. Selv om alt går bra, vil stjernespilleren trenge 6–8 måneder på å komme seg og være tilbake på banen.

Bui Vi Hao (nummer 15) sin skade er et tap for det vietnamesiske landslaget.

Tidligere hadde det vietnamesiske landslaget mistet tre nøkkelspillere – Nguyen Xuan Son, Nguyen Van Toan og Ho Tan Tai – etter AFF-cupen i 2024. Det er verdt å merke seg at alle disse var alvorlige skader som krevde lang restitusjonstid.

Når det gjelder Ho Tan Tai, pådro han seg et leddbånd i høyre kne og forventes å være ute av spill i opptil åtte måneder. Spissen Nguyen Van Toan pådro seg også en lignende skade. Stjernespilleren fra Nam Dinh FC pådro seg en kneleddbåndskade. Selv om skaden ikke er like alvorlig som Tan Tais, er han fortsatt ikke i stand til å returnere til spillet.

Når det gjelder Xuan Son, har han pådratt seg brudd i tibia og fibula. Ifølge legenes beregninger må den brasilianske stjernen kanskje sitte på benken i opptil ni måneder, regnet fra tidspunktet han ble operert.

Men dette er bare de siste og mest alvorlige skadene for det vietnamesiske landslaget.

Når man ser lenger tilbake, siden trener Park Hang-seo tok over i 2017, har mange stjerner som en gang ble forventet å være fremtiden for vietnamesisk fotball blitt «begravd» av alvorlige skader. Navnene som har angret mest hos fansen inkluderer Doan Van Hau, Dinh Trong og Xuan Truong.

Fysisk styrke er utarmet.

Det er verdt å merke seg at alle de nevnte skadene ikke oppsto tilfeldig, men hadde en årsak. Den viktigste grunnen var at de måtte jobbe for hardt.

Nguyen Xuan Son og Nguyen Van Toan ble skadet etter AFF-cupen i 2024.

Ta for eksempel spissen Nguyen Xuan Son. Siden han ble spilleberettiget for det vietnamesiske landslaget, lot trener Kim Sang-sik ham spille hele 394 minutter, noe som betyr at han spilte hvert minutt inntil han pådro seg en skade.

Selv i kamper der det vietnamesiske laget nesten hadde sikret seg seieren og scoring ikke lenger var det endelige målet, beholdt den sørkoreanske treneren fortsatt denne stjernespilleren på banen.

På den tiden var mange fans misfornøyde med hvordan Kim Jong-un utmattet Xuan Son, til tross for at han var en spiller med utmerket fysisk form.

Alle vet at før han ble med på det vietnamesiske landslaget, hadde Xuan Son allerede spilt intenst for Nam Dinh Club i flere konkurranser samtidig.

Selvfølgelig var ikke Xuan Sons alvorlige skade trener Kim Sang-siks feil, ettersom han falt på egenhånd. Men det er tydelig at menneskelig fysisk styrke og utholdenhet har grenser. Når disse grensene overskrides, er skader uunngåelige.

Minimer skader fra starten av treningen.

For å gå tilbake til den nåværende situasjonen for det vietnamesiske landslaget, vil trener Kim Sang-sik og spillerne hans først delta i kvalifiseringen til Asian Cup i 2027. I mellomtiden vil ungdomslagene konkurrere i U23-kvalifiseringen til Asian Championship i 2026 (september 2025) og de 33. SEA Games (desember 2025).

På landslagsnivå vil trener Kim Sang-sik helt sikkert være uten Xuan Son, Ho Tan Tai og muligens til og med Van Toan på grunn av skader. Dette er et stort slag for det vietnamesiske landslaget, spesielt med tanke på den kommende, viktige kampen mot Malaysia.

I mellomtiden er Bui Vi Hao for tiden den beste angrepsstjernen i vietnamesisk ungdomsfotball. Derfor vil fraværet av denne stjernen i U23 Asian Cup-kvalifiseringen i 2026 og de 33. SEA-lekene utvilsomt påvirke lagets prestasjoner.

Fra et strategs perspektiv uttalte Phan Thanh Hung: «Spillerskader kan oppstå når som helst. Dette er typen høyintensiv trening og konkurranse. Å forebygge skader er svært vanskelig fordi det avhenger av den enkelte spillers ferdigheter og evner.»

Men det finnes også noen tiltak for å redusere dette, som å ha vitenskapelige treningsmetoder, kosthold og kosttilskudd. I tillegg bør trenere også ha alternative planer og rotasjonsmuligheter for hver posisjon.

Ifølge denne erfarne treneren må trenere også fokusere på å bygge en solid tropp. Hver posisjon på banen bør ha en dyktig innbytter som kan erstatte spillere ved behov uten å påvirke lagets prestasjoner betydelig. Dette vil bidra til å redusere belastningen på nøkkelspillere og forhindre uheldige skader.

Idrettslege Pham Hung utdypet dette problemet og sa: «Etter min mening bør skadeforebygging begynne under trening, ikke bare når spillerne går ut på banen. Skader på spillere stammer fra to hovedårsaker: akkumulert tretthet og direkte kollisjoner på banen.»

For å minimere skader er det avgjørende å etablere et godt system fra starten av, inkludert riktig trening, restitusjon og ernæring. Selv dårlige spise- og søvnvaner kan lett føre til skader under anstrengende trening dagen etter.

«Vanligvis trener spillere bare på et gjennomsnittlig nivå, men når kampdagen nærmer seg, blir intensiteten presset veldig høy, noe som fører til overtrening. Dette er også en medvirkende faktor til skader, så vi må planlegge deretter.»

«Selv under forberedelsesprosessen må vi være omhyggelige og profesjonelle, ikke vente til en spiller blir skadet før vi sender dem til behandling, noe som er uvitenskapelig», sa Pham Hung, og la til at helseovervåkingen til spillerne våre fortsatt ikke er god. Derfor er tidlig oppdagelse av skadetegn for å forhindre dem begrenset.

Ifølge en fotballekspert er dårlig kvalitet på stadionunderlag også en av årsakene til spillerskader, ettersom de legger betydelig press på muskler og ledd. Derfor er det nødvendig med investeringer i oppgradering av infrastruktur, spesielt nasjonale stadioner. Klubber bør også prioritere trening og spill på baner av standard kvalitet for å minimere risikoen.

Kilde: https://www.baogiaothong.vn/noi-lo-chan-thuong-o-doi-tuyen-viet-nam-192250403232456684.htm