Imidlertid er ikke alle tilfeller av nattesvette farlige. Å skille tydelig mellom fysiologisk og patologisk nattesvette vil hjelpe foreldre med å gi passende behandling, og unngå panikk eller selvtilfredshet.
Årsaker til nattesvette hos barn
Barn med nattesvette svetter ofte overdrevent mye i områder som panne, hode, rygg, armhuler, lyske, håndflater og fotsåler. Noen barn opplever også ledsagende symptomer som urolig søvn, hyppig forskrekkelse og gråt om natten.
Det er mange årsaker til denne tilstanden, og de vanligste av disse inkluderer:
D-vitaminmangel
Dette er den vanligste årsaken, spesielt hos premature babyer, de med lav fødselsvekt eller de med kroniske fordøyelsesproblemer. Vitamin D-mangel påvirker kalsiummetabolismen, noe som fører til symptomer som overdreven svetting, irritabilitet og hemmet vekst.
Nervesystemet er ennå ikke fullt utviklet.
Hos spedbarn og små barn er det autonome nervesystemet ennå ikke fullt utviklet, noe som resulterer i dårlig termoregulering. Dette gjør dem utsatt for svette selv uten åpenbare utløsere.
Forstyrrelser i det autonome nervesystemet
Når det sympatiske nervesystemet er overaktivt, kan et barns kropp svette mer, spesielt om natten.
Overoppheting
Mange foreldre har for vane å kle på barna sine for mye klær, bruke for mange tepper eller oppbevare dem i lukkede, dårlig ventilerte rom. Dette fører til at barnets kropp overopphetes, noe som fører til økt svetting.
Skillet mellom fysiologisk og patologisk nattesvette.
Det er avgjørende for foreldre å identifisere hva slags nattesvette det er snakk om, slik at de kan iverksette passende tiltak.
Fysiologisk nattesvette
Dette er et normalt fenomen og påvirker ikke barnets helse. Fysiologisk nattesvette er en selvregulerende mekanisme for kroppens temperatur når barnet er veldig aktivt eller i en opphisset tilstand.
Noen identifiserende kjennetegn:
Svetting forekommer vanligvis i hode- og nakkeområdet;
Dette skjer vanligvis innen de første 30 minuttene etter at en baby sovner;
Mengden svette avtar gradvis og stopper etter omtrent 1 time;
Barnet spiser og sover fortsatt godt og utvikler seg normalt.
I disse tilfellene trenger ikke foreldre å bekymre seg for mye; de trenger bare å justere bomiljøet og omsorgsmetodene deretter.
Patologisk svetting
I motsetning til fysiologisk svetting er patologisk nattesvette ofte et varseltegn på underliggende helseproblemer som krever oppmerksomhet.
Denne tilstanden er vanlig hos barn med sykdommer som rakitt eller kroniske infeksjoner. Overdreven svetting er ikke avhengig av været eller nivået av fysisk aktivitet.
Å eksponere barn for morgensolen er en naturlig måte å hjelpe kroppen deres med å syntetisere vitamin D.
Typiske symptomer inkluderer:
Overdreven svetting i hodeområdet, spesielt når du ammer eller etter å ha sovet;
Overdreven, langvarig svetting;
Barnet er trøtt, urolig og sover ikke godt.
Lett mottakelig for forkjølelse og luftveisinfeksjoner.
Langvarig dehydrering og elektrolyttforstyrrelser kan svekke barn og påvirke deres fysiske utvikling. Hvis denne tilstanden ikke oppdages og behandles raskt, kan den føre til alvorlige komplikasjoner.
Foreldre bør være spesielt oppmerksomme og ta barna sine til et medisinsk anlegg hvis de ser følgende tegn:
Overdreven og langvarig svetting;
Barn har ofte mild feber;
Tynt hår, langsom tannfrembrudd;
Fontanellen lukker seg sakte.
Forsinket i å lære å rulle, krype eller gå;
Barn er slitne, har dårlig appetitt og går sakte opp i vekt.
Dette kan være symptomer relatert til mangel på mikronæringsstoffer eller underliggende medisinske tilstander som krever tidlig diagnose og behandling.
Hvordan behandle nattesvette hos barn
Avhengig av årsaken kan foreldre iverksette passende tiltak for å forbedre tilstanden til nattesvette.
Riktig vitamin D-tilskudd
Å eksponere barn for morgensol er en naturlig måte for kroppen å syntetisere vitamin D på. Det ideelle tidspunktet er før klokken 10.00, og starter med 10 minutter og øker gradvis til 20–30 minutter hver dag.
Det er imidlertid nødvendig å unngå å utsette barn for direkte sollys og sørge for at de er ordentlig beskyttet.
Hold babyens kropp kjølig og tørr.
Kle barnet ditt i løstsittende klær laget av absorberende bomull;
Unngå overpakkede produkter;
Hold soverommet godt ventilert og ved en behagelig temperatur.
Oppretthold god personlig hygiene og bad regelmessig.
Etabler et balansert kosthold.
Ernæring spiller en avgjørende rolle i å forbedre barns generelle helse:
Øk inntaket av grønne grønnsaker og frukt med kjølende egenskaper;
Sørg for at barnet ditt drikker nok vann hver dag;
Begrens matvarer som har mye fett, sukker eller kalorier;
Noen tradisjonelle retter som muslinggrøt, svart risgrøt, søt mungbønnesuppe osv. kan bidra til å forbedre overdreven svette hvis de brukes riktig.
Kort sagt: Nattesvette hos barn er et vanlig og stort sett godartet fenomen. Foreldre må imidlertid nøye overvåke ledsagende symptomer for å raskt oppdage eventuelle unormalheter.
Riktig omsorg, kombinert med tilstrekkelig ernæring og et passende bomiljø, vil hjelpe barn med å utvikle seg sunt. Ved mistanke om patologisk nattesvette er tidlig undersøkelse nødvendig for å sikre barnets sikkerhet.
Pham Huong (kilde: Health & Life Newspaper)
Kilde: https://yte.nghean.gov.vn/tin-chuyen-nganh/phan-biet-mo-hoi-trom-sinh-ly-va-benh-ly-o-tre-1013441
Kommentar (0)