1. Tegn og symptomer på hjerneslag
- 1. Tegn og symptomer på hjerneslag
- 2. Ting å gjøre når man gir førstehjelp ved hjerneslag hjemme.
- 3. Ting du ikke bør gjøre når du gir førstehjelp ved hjerneslag hjemme.
- 4. Forebygging av hjerneslag
Familiemedlemmer kan oppdage tidlige tegn på hjerneslag for å gi rettidig førstehjelp og transportere pasienten til sykehuset hvis de ser følgende tegn:
- Ansiktsasymmetri: Den ene siden av ansiktet kan henge, munnen kan være skjev, eller øyet kan kanskje ikke åpnes.
- Svakhet i armer og ben: Pasienter klarer ikke å løfte en eller begge armer, eller opplever plutselig svakhet, nummenhet eller stivhet i lemmene.
- Talevansker: Vanskeligheter med å uttale ord, lispe eller ikke forstå hva andre sier.
- Tap av balanse: Vanskeligheter med å stå eller gå.
- Sterk hodepine: En plutselig, intens hodepine uten noen åpenbar årsak.
FAST-metoden (Face, Arm, Speech, Time) er en effektiv måte å identifisere hjerneslag på. Hvis du ser en pasient som plutselig viser noen av disse tegnene, bør du umiddelbart vurdere muligheten for hjerneslag og gi førstehjelp.

Den gyldne tiden for akuttbehandling av hjerneslag beregnes vanligvis til 3–4,5 timer fra det tidspunktet pasienten først opplever hjerneslagsymptomer.
2. Ting å gjøre når man gir førstehjelp ved hjerneslag hjemme.
Ifølge Dr. Nguyen Tien Dung, assisterende direktør for slagsenteret ved Bach Mai sykehus, er det nødvendig å forbli rolig og følge disse trinnene når man oppdager mistenkelige tegn på hjerneslag hos en kjær i henhold til FAST-prinsippet (hengende ansiktstrekk, svakhet i lemmene, utydelig tale):
- Ring nødetatene (115) umiddelbart og varsle helsepersonell om at noen mistenkes for å ha hatt hjerneslag.
- Hvis pasienten fortsatt er ved bevissthet: La vedkommende legge seg ned på et kjølig, godt ventilert sted, med hodet hevet til omtrent 30 grader.
- Hvis pasienten er bevisstløs eller kaster opp: Legg pasienten i sideleie (gjenopplivningsleie) for å forhindre at oppkast kommer inn i luftveiene og forårsaker kvelning.
- Løsne pasientens klær, slips og belte for å gjøre det lettere å puste.
- Følg nøye med og husk tidspunktet for debut.
- Registrer nøyaktig tidspunktet for de første symptomene. Dette er spesielt viktig informasjon for å hjelpe leger med å avgjøre om de skal foreskrive trombolytisk behandling (innen de første 4,5 timene) eller trombektomi.
- Overvåk pasientens pustefrekvens, hudfarge og årvåkenhetsnivå.
- Sørg for frie luftveier.
- Hvis pasienten har proteser, bør de fjernes forsiktig for å unngå at de faller ned i luftveiene.
- Du kan bruke en ren klut viklet rundt fingeren for å tørke bort slim eller oppkast fra munnen (hvis det er tilstede).
3. Ting du ikke bør gjøre når du gir førstehjelp ved hjerneslag hjemme.
- Ikke forsøk å vekke pasienten ved å slå dem i ansiktet eller riste dem kraftig.
- Ikke gi pasienten noe å spise, drikke eller suge på, inkludert vann eller blodtrykksmedisiner. Hjerneslag forårsaker ofte svelgevansker, som lett kan føre til kvelning, respirasjonssvikt og død.
- Ikke gi medisiner til pasienter uten å konsultere lege. Bruk av medisiner av ukjent opprinnelse eller uten riktig resept i den akutte fasen kan forverre tilstanden eller forårsake aspirasjon til lungene.
- Ikke bruk akupunktur eller stikk fingertuppene for å tappe blod. Denne metoden er ineffektiv for å løse opp blodpropper og kaster bort verdifull tid på medisinsk inngrep.
- Ikke vent til pasienten «kommer seg av seg selv». Slagsymptomer kan bli bedre en kort stund, men de kan utvikle seg veldig raskt og er farlige, og krever øyeblikkelig legehjelp.
- Ikke kjør motorsykkel for å transportere en pasient selv. Hvis det ikke er ambulanse, bruk bil eller taxi for å sikre at pasienten er immobilisert og trygg under transporten.
4. Forebygging av hjerneslag
For å forebygge risikoen for hjerneslag er det nødvendig å ha en sunn livsstil, som for eksempel:
- Velg sunn mat. Sørg for at du spiser nok av den anbefalte mengden frukt, grønnsaker og fullkorn. Velg matvarer som har lavt innhold av mettet fett, transfett, kolesterol, salt (natrium) og tilsatt sukker.
- Tren daglig. Riktig daglig fysisk aktivitet bidrar til å forbedre kardiovaskulær helse.
- Hold alltid sinnet avslappet. Stress øker blodtrykket og legger belastning på hjertet og blodårene.
- Slutt å røyke. Sigaretter øker risikoen for hjerneslag.
- Begrens forbruket av alkohol og sentralstimulerende midler.
- Overvåk blodtrykket ditt: Sjekk det regelmessig for å sikre at det holder seg på et trygt nivå.
- Regelmessige helsekontroller bør være en vane. Lytt til kroppen din og søk medisinske råd og konsultasjoner fra kvalifiserte fagfolk ved anerkjente helseinstitusjoner når det er nødvendig, inkludert tidlig screening for hjerneslag.
Kilde: https://suckhoedoisong.vn/so-cuu-dot-quy-tai-nha-dung-cach-16926062822465448.htm









