gå fort

5 lavintensitets kondisjonsøvelser du kan gjøre hjemme for å forbedre kondisjonen og forbrenne kalorier.

Báo Sức khỏe Đời sống

15 giờ trước

Ny forskning avslører den optimale måten for eldre voksne å gå på.

Báo Thanh niên

02/02/2026

Hvorfor gange er den enkleste «hemmeligheten bak et langt liv».

Báo Sức khỏe Đời sống

27/01/2026

Fettleversykdom: Hvor lenge bør du gå for å dra nytte av det?

Báo Thanh niên

24/01/2026

Måter å gå på for å maksimere helsefordelene hver dag.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/01/2026

Hvordan kan jeg opprettholde en regelmessig treningsrutine?

Báo Thanh niên

18/01/2026

Eksperter deler tips om hvordan man kan gå effektivt for de i 50-årene.

Báo Thanh niên

16/01/2026

5 grunner til at du fortsatt kan ha høyt blodsukker selv om du trener regelmessig.

Báo Thanh niên

16/01/2026

Å sitte med hodet bøyd over lengre tid og bruke en smarttelefon: Hvorfor forårsaker det lett nakkesmerter og svimmelhet?

Báo Thanh niên

15/01/2026

Hvor mange skritt bør du gå hver dag? Forskning viser at du ikke trenger 10 000 skritt for å holde deg frisk.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/01/2026

Hvor mange trappetrinn må man gå opp hver dag for å begynne å være til nytte for hjertet og lungene?

Báo Thanh niên

02/01/2026

4 fordeler med å gå 10–15 minutter om dagen for å forbedre blodtrykket.

Báo Thanh niên

22/12/2025

Hvor mange minutters gange per dag er best for personer over 50?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Hvilke organer i kroppen din hjelper rask gange med å «forynge»?

Báo Thanh niên

09/11/2025

Bør folk med høyt blodtrykk trene om morgenen?

Báo Thanh niên

02/11/2025

Hvilken ganghastighet bør jeg holde for å gå raskt ned i vekt?

Báo Thanh niên

12/10/2025

4 beste øvelser for å forbedre fettleversykdom

Báo Thanh niên

03/10/2025

Er det bedre for helsen å gå lange avstander eller å gå fort?

Báo Thanh niên

21/09/2025

Oppdagelse: Å gå kan redusere risikoen for lungekreft med opptil 53 %.

Báo Thanh niên

18/09/2025

Eksperter deler tips om hvordan du kan gå riktig for å maksimere fordelene.

Báo Thanh niên

11/09/2025

Hvordan kan gange forbedre kardiovaskulær helse?

Báo Thanh niên

01/09/2025

Gåing: Hva er best, antall skritt eller antall minutter?

Báo Thanh niên

24/08/2025

Er det skadelig å trene på tom mage?

Báo Thanh niên

04/08/2025

Eldre voksne: Hvordan trene uten å overanstrenge seg og forebygge hjerneslag?

Báo Thanh niên

25/07/2025