Tidspunktet på dagen når folk er mest sannsynlig å jukse

Ifølge vitenskapelig forskning er det på ettermiddagen som folk er mest tilbøyelige til å jukse.

Du bør heller konsentrere deg om å studere og jobbe om morgenen enn om ettermiddagen.

«Fra det øyeblikket folk våkner om morgenen, krever hverdagen individuell innsats for å opprettholde selvkontroll», ifølge tidsskriftet Psychological Science , som viser til en rapport av forfatterne Maryan Kouchaki og Isaac Smith ved Harvard University (USA).

«Fra å bestemme hva de skal spise til frokost, hvor de skal gå og hvorfor, eller til og med hva de skal si og til hvem, regulerer og kontrollerer mennesker sine lyster og impulser.»

«Vanlige, uanselige opplevelser som oppstår i hverdagen kan svekke en persons evne til å motstå moralske fristelser», heter det i rapporten.

Med andre ord fant forskerne at folk var bedre i stand til å opprettholde sin moralske fiber og motstå fristelser om morgenen enn senere på dagen.

Ved midt på ettermiddagen er folk ofte presset inn i en tilstand av utarmet selvkontroll. Som et resultat er de mer sannsynlig å lyve, jukse eller hengi seg til lat oppførsel.

Klokken 15 er det enklest å miste selvkontrollen.

Så hva betyr dette for folk i deres daglige liv? Forskerteamet foreslår at enkeltpersoner bør være bevisste på sine egne mangler på ettermiddagen.

De bør organisere arbeidet sitt på en logisk måte i løpet av dagen. Mer utfordrende oppgaver bør tas tak i om morgenen, mens mindre krevende oppgaver bør settes på listen over oppgaver som skal tas i bruk om ettermiddagen.

Kilde: https://thanhnien.vn/thoi-diem-con-nguoi-de-gian-lan-nhat-trong-ngay-185250217090111.htm