Lederen av «Green Touch»

QTO – I en alder av 18 år, mens mange unge fortsatt strever med å finne retningen, grunnla Le Phan Khanh Dan, en historie- og geografielev i 12. klasse ved Le Quy Don High School for the Gifted, proaktivt prosjektet «Green Touch». Dette prosjektet har som mål å øke bevisstheten blant folk, spesielt unge, om viktigheten av å bygge positive livsstilsvaner, ta vare på fysisk og mental helse, og opprettholde en vitenskapelig og bærekraftig livsstil.

Báo Quảng Trị•25/05/2026

Khanh Dan – Grunnlegger av Touch Green-prosjektet – Foto: Levert av intervjuobjektet

Khanh Dan – Grunnlegger av prosjektet «Green Touch» – Foto: Levert av forfatteren

Helt fra første møte imponerte Khanh Dan med sitt lyse, intelligente ansikt, sin petite, men likevel slående figur, og sin selvsikre væremåte. Da hun ble spurt om hva som motiverte henne og vennene hennes til å etablere «Green Touch»-prosjektet i februar 2026 – en tid da de fleste avgangsstudenter fokuserer på studier og eksamener – delte hun gladelig: «I løpet av studiene innså jeg at mange unge mennesker, og spesielt jeg selv, er fanget i presset fra karakterer, sosiale medier og jakten på prestasjoner, og forsømmer sin fysiske og mentale helse. Det er derfor vennene mine og jeg skapte «Green Touch» – et sted hvor folk kan knytte kontakter, trene og spre positive verdier. Selv om vi er travle med å avgangsstudenter, tror vi at ungdom er mer meningsfullt når vi tør å starte noe nyttig, i stedet for å vente til vi er «gamle nok» til å handle.»

Følgelig har kommunikasjons-, kunnskapsdelings- og samfunnsaktivitetene til «Green Touch» skapt et positivt miljø der folk kan lære sammen, utvikle seg og gradvis danne sunne livsstilsvaner.

Ungdommene står i kø for den første kampen - Foto: Levert av intervjuobjektet

I sesong 1 fokuserte prosjektet på et av de mest presserende problemene blant unge mennesker i dag: mangelen på fysisk aktivitet i hverdagen. Etter hvert som læring og underholdning i økende grad blir sammenvevd med teknologiske enheter, utvikler mange unge mennesker en stillesittende livsstil uten å innse de langsiktige effektene på deres fysiske og mentale helse.

Prosjektet erkjenner dette og har som mål å øke bevisstheten om viktigheten av fysisk aktivitet gjennom kreative og tilgjengelige kommunikasjonsaktiviteter, samtidig som det oppmuntrer unge til gradvis å bygge positive treningsvaner.

Khanh Dan styrer spillet - Foto: Levert av intervjuobjektet

I tillegg til å bare gi informasjon, skapte sesong 1 også praktiske opplevelser og interaktive miljøer, som hjalp deltakerne å forstå at trening ikke trenger å være komplisert eller begrensende, men kan begynne med små endringer i hverdagen.

«Nå for tiden bruker mange studenter mesteparten av tiden sin på telefoner, sosiale medier eller studier i lengre perioder, noe som fører til at de forsømmer fysisk aktivitet. Mange er ofte oppe sent, sitter lenge, deltar i få utendørsaktiviteter og mister gradvis balansen mellom skolearbeid og mental helse. Jeg var selv ganske introvert og ikke spesielt glad i trening. Men takket være familiens oppmuntring til å engasjere meg i sport fra ung alder, innså jeg at fysisk trening ikke bare gjør deg sunnere, men også hjelper deg å bli mer positiv, selvsikker og balansert i livet. Da jeg så mange unge mennesker bli stadig mer slitne, stressede og frakoblede i det virkelige liv, ønsket jeg å lage en aktivitet som hjelper folk å gå ut av komfortsonen sin og gjenoppdage positiv energi. Det er også derfor vennene mine og jeg valgte temaet «Mangel på fysisk aktivitet blant unge mennesker» for sesong 1», delte Khánh Đan.

Medlemmer av Green Touch-gruppen organiserte morsomme aktiviteter og ga gaver til barn på Quang Tri spesialskole - Foto: Levert av teamet.

Medlemmer av «Green Touch» organiserte morsomme aktiviteter og ga gaver til barn på Quang Tri spesialskole – Foto: Levert av teamet.

Basert på dette temaet organiserte prosjektet arrangementet «Run To Shine» i Co Dau økologiske park i Dong Ha-distriktet 17. mai 2026, og tiltrakk seg omtrent 50 ungdommer til å delta i lagspill kombinert med puslespillutfordringer.

Dette handler ikke bare om løping eller fysisk aktivitet; arrangementet er også en interaktiv og sammenkoblende opplevelsesreise. Kombinasjonen av fysisk aktivitet og gåter gjør aktiviteten mer hyggelig og relaterbar for unge mennesker, spesielt de som tidligere ikke var veldig interessert i sport.

Le Phan Khanh Dan er en fremragende elev med en lang liste med akademiske prestasjoner, inkludert: Toppscorer på opptaksprøven for geografispesialiseringen i skoleåret 2023-2024; tildelt tittelen «Fremragende elev» på skolenivå i 2023-2024 og 2024-2025; tredjepremie i den provinsielle konkurransen for fremragende elever i geografi og tredjepremie i den nasjonale konkurransen for fremragende elever i geografi i skoleåret 2024-2025; andrepremie i den provinsielle konkurransen for fremragende elever i geografi og tredjepremie i den nasjonale konkurransen for fremragende elever i geografi i skoleåret 2025-2026...

Gjennom lagutfordringer får deltakerne mosjon samtidig som de utvikler tankeferdighetene sine, koordinasjonsevnene og samarbeidsånden. Det er viktig å merke seg at alle inntektene fra billettsalget, sammen med støtte og sponsing fra generøse givere, vil fortsette å «så frø» for barna ved Quang Tri Provincial Special Education School.

Le Phan Khanh Dan er en fremragende student med en lang liste med akademiske prestasjoner - Foto: Levert av intervjuobjektet.

«Jeg synes det er veldig viktig å studere, men fysisk og mental helse er like viktig. Unge mennesker i dag legger ofte for mye press på seg selv og glemmer at de også trenger hvile, trening og kontakt med verden rundt seg. Jeg håper du forstår at trening ikke nødvendigvis trenger å være noe storslått; noen ganger er det å bare bruke tid på å drive med sport, jogge eller delta i utendørsaktiviteter en måte å ta bedre vare på seg selv på. Når kroppen er sunn og sinnet er positivt, vil vi ha mer energi til å studere, utvikle oss og forfølge langsiktige mål ...», delte Khánh Đan.

Fru Bui Thanh Van, klasselærer i historie- og geografiklassen for 12. trinn ved Le Quy Don Specialized High School, kommenterte: «Da Khanh Dan begynte på skolen, var hun eleven med høyest poengsum på opptaksprøven i geografispesialisering. Enda mer prisverdig er det at hun gjennom hele studietiden kontinuerlig har strebet etter å utmerke seg. I tillegg til det er jeg også veldig imponert over hennes ansvarsfølelse og dynamikk i sosiale aktiviteter, og hun sprer positiv energi til de rundt seg. Jeg tror at Khanh Dan med sine evner, ambisjoner og positive ånd vil nå enda lenger i fremtiden og fortsette å skape mange gode verdier for samfunnet.»

Thuy Lam

Kilde: https://baoquangtri.vn/giao-duc/202605/thu-linh-cua-cham-xanh-0a0090f/