Finn måter å slette vonde minner på.

Forskere har oppdaget en ny metode for å slette dårlige minner ved å aktivere gode minner, noe som kan hjelpe i behandling av psykisk helse.

Å tenke på positive minner kan hjelpe oss å huske vonde ting mindre – Bilde laget av AI

Å slette dårlige minner og traumatiske erindringer kan bidra til å støtte behandlingen av mange psykiske helseproblemer. Nylig har forskere oppdaget en lovende ny tilnærming til å svekke dårlige minner med positive, ifølge ScienceAlert 13. januar.

I en flerdagers studie ba et internasjonalt forskerteam 37 frivillige om å assosiere tilfeldige meningsløse ord med negative bilder, som bilder av skadde mennesker eller farlige dyr, i løpet av den første natten.

Du liker kanskje også

Hjelper studentene med å overvinne eksamenspresset.Opptaksprøvene til 10. klasse og avgangsprøvene fra videregående nærmer seg med stormskritt. Karakterpresset, familiens forventninger og frykten for å mislykkes kan føre til at noen elever opplever angst, søvnløshet og utmattelse. Eksperter advarer om at eksamensstress kan bli et alvorlig psykisk helseproblem hvis det ikke identifiseres og støttes på riktig måte.

Opplæring i forebygging og kontroll av ikke-smittsomme sykdommer for helsearbeidere og ansatte.Den 2. juli arrangerte det provinsielle senteret for sykdomskontroll et opplæringskurs i forebygging og kontroll av ikke-smittsomme sykdommer for helsearbeidere fra flere sykehus, helsestasjoner og kultur- og sosialtjenestemenn fra kommunene Thu Vu, Vu Thu, Thu Tri, Tan Thuan, Vu Tien og Van Xuan.

Serien med forestillinger hadde titusenvis av publikummere som sang med på Ungdomskonserten.TPO – Konserten «Ungdom» er bygget som en kunstnerisk reise som gjenskaper bildet av vietnamesisk ungdom gjennom ulike perioder, og vil ta publikum fra de heroiske årene av nasjonens kamp til den yngre generasjonens ambisjoner om bidrag og kreativitet i den nye æraen.

Dagen etter, etter en natts søvn for å befeste minnene, forsøkte teamet å assosiere halvparten av ordene med positive bilder i frivilliges sinn.

I løpet av den andre natten med søvn spilte teamet tidligere assosierte meningsløse ord under den ikke-raske øyebevegelsen (NREM) søvnfasen, som er avgjørende for hukommelsesbevaring og elektroencefalogram (EEG)-overvåking hos frivillige.

Forskerteamet fant at thetabølgeaktiviteten i hjernen, som er involvert i behandling av emosjonelle minner, økte kraftig som respons på auditive hukommelsessignaler og var betydelig høyere ved bruk av positive signaler.

Gjennom spørreskjemaer administrert over flere dager etterpå, fant forskerne at gruppen av frivillige hadde mindre sannsynlighet for å huske negative minner som hadde blitt blandet med positive minner gjennom assosiasjonsord.

«Vi fant ut at denne prosessen svekker evnen til å huske negative minner og også øker den ufrivillige inntrengingen av positive minner. Samlet sett gir funnene våre ny innsikt knyttet til behandling av patologiske eller traumarelaterte minner», sa forskerteamet.

Forskningen er imidlertid fortsatt i en tidlig fase og foregår i et strengt kontrollert laboratorium.

USA - Vietnam: Ikke gå glipp av

Utenriksdepartementet mottok en kopi av akkrediteringsbrevet for den amerikanske ambassadøren i Vietnam.Om ettermiddagen den 2. juli mottok Le Cong Dung, direktør for avdelingen for statsprotokoll og utenrikstolking, en kopi av akkrediteringsbrevet fra Jennifer Wicks, USAs ambassadør i Vietnam, på Utenriksdepartementets hovedkvarter.

Ambassadør Nguyen Quoc Dung besøker og arbeider i Minnesota, USA.Fra 28. til 30. juni besøkte og arbeidet den vietnamesiske ambassadøren til USA, Nguyen Quoc Dung, Minnesota.

Vietnam oppfordrer amerikanske bedrifter til å utvide investeringene i høyteknologi.Om morgenen 26. juni mottok visestatsminister Ho Quoc Dung Jeff Place, direktør for forsyningskjeden i Coherent Group (USA), i regjeringens hovedkvarter. Under møtet bekreftet visestatsministeren at Vietnam oppfordrer amerikanske bedrifter til å utvide investeringene, spesielt innen høyteknologi, innovasjon og halvlederindustrien.

Ifølge forskerteamet vil ikke de negative bildene i eksperimentet ha samme grad av innvirkning på dannelsen av traumatiske minner som i det virkelige liv. Derfor er det behov for mer forskning for å finne den nøyaktige måten å modifisere traumatiske minner på og for å bestemme hvor lenge effektene varer.

Studien ble publisert i tidsskriftet PNAS .

Kilde: https://tuoitre.vn/tim-ra-cach-giup-xoa-bo-ky-uc-dau-thuong-20250114100637168.htm