Når man drikker to glass sterk alkohol, hvor lang tid tar det før alkoholkonsentrasjonen når 0?

Ifølge Dr. Nguyen Huy Hoang, ansvarlig for Vietnam-Russland Hyperbaric Oxygen Center i Forsvarsdepartementet , introduserte Verdens helseorganisasjon (WHO) konseptet med alkoholenheter på grunn av den vanlige realiteten at folk drikker alkohol i de fleste land i verden.

Én enhet alkohol tilsvarer 10 g ren etanol, som tilsvarer 200 ml øl; 75 ml vin (1 glass); 25 ml brennevin (1 kopp). Avhengig av mengden alkohol som konsumeres, vil det bli konvertert til omtrent hvor mange enheter alkohol.

For en frisk voksen vil leveren eliminere 1 enhet alkohol hver time. Dette er et gjennomsnittlig tall. Avhengig av individet, for eksempel personer med svak lever eller personer som veier mer enn gjennomsnittet, kan denne tidsperioden øke eller redusere.

Når det gjelder kroppens alkoholutskillelsesmekanisme, vil omtrent 10–15 % bli skilt ut gjennom luftveiene, huden og svette. Omtrent 85–90 % vil bli bearbeidet gjennom leveren.

Hvis man drikker 2 glass sterk alkohol (ca. 4 grader), tilsvarende 2 enheter alkohol, vil leveren bruke omtrent 2 timer på å eliminere den. I tillegg trenger leveren ytterligere 3 timer etter eliminering for at alkoholkonsentrasjonen i blodet skal gå tilbake til 0. Derfor, hvis man drikker 2 glass alkohol, vil det ta omtrent 5 timer før alkoholkonsentrasjonen ikke øker.

«Forskning viser at når alkoholkonsentrasjonen i kroppen er høy, det vil si når vi drikker mye alkohol, er leverens alkoholelimineringshastighet raskere. Tvert imot, når alkoholkonsentrasjonen i kroppen er lav, er denne hastigheten lavere. Vi må merke oss at selv etter at leveren eliminerer all alkoholkonsentrasjon, trenger kroppen fortsatt 2–3 timer for å eliminere den fullstendig», understreket dr. Nguyen Huy Hoang.

Ifølge Dr. Hoang finnes det ikke noe helt riktig svar på spørsmålet «Jeg drikker en viss mengde alkohol, etter hvor lang tid vil alkoholkonsentrasjonen være redusert til 0?» Årsaken er at den nøyaktige tiden det tar å eliminere alkohol fullstendig fra kroppen vil være forskjellig fra person til person.

Vi kan anslå tiden. Dette er imidlertid gjennomsnittlige, estimerte tall. Hvert individ vil ha en ulik tid, og mange faktorer påvirker hastigheten på alkoholens eliminering fra kroppen.

For eksempel folk som spiser mye og deretter drikker alkohol. Alkohol absorberes 20 % i magen og 80 % i tynntarmen. Når magen inneholder mye mat, vil hastigheten på alkoholabsorpsjonen i magen være langsom, og hastigheten på alkoholutskillelsen vil også være langsom.

NHU-LÅN

Kilde: https://vtcnews.vn/uong-2-chen-ruou-manh-mat-bao-lau-nong-do-con-ve-0-ar857211.html