wyśpij się wystarczająco

Spalaj więcej kalorii każdego dnia: 5 nieoczekiwanych sposobów

Báo Thanh niên

31/08/2025

Opóźnienie rozpoczęcia zajęć szkolnych: niewielkie, ale konieczne

Báo Thanh niên

18/08/2025

Nawyk po posiłku, który może pomóc zapobiec udarowi

Báo Thanh niên

10/02/2025

Na co powinny zwrócić uwagę kobiety po 40. roku życia stosujące post przerywany?

Báo Thanh niên

08/02/2025

Ile przysiadów należy wykonywać każdego dnia, aby zobaczyć efekty?

Báo Thanh niên

07/02/2025

Ile czasu trwa regeneracja mięśni?

Báo Thanh niên

03/01/2025

Jak leczyć stan przedcukrzycowy?

Báo Thanh niên

19/12/2024

Lekarz specjalizujący się w długowieczności radzi, aby nadać priorytet 3 rzeczom, które pozwolą Ci żyć dłużej

Báo Thanh niên

29/09/2024

Wskazówki, jak złagodzić bóle głowy spowodowane napięciem

VnExpress

15/03/2024

Korzyści z głębokiego snu

VnExpress

11/03/2024

Wskazówki dotyczące kontroli dny moczanowej podczas święta Tet

Báo Thanh niên

06/02/2024

Dlaczego osoby chore na cukrzycę potrzebują odpowiedniej ilości snu?

Báo Thanh niên

29/12/2023

Jak leczyć chrapanie

Báo Thanh niên

09/12/2023

4 nawyki, które zwiększają podatność na grypę, gdy zmienia się pogoda i pory roku

Báo Thanh niên

22/11/2023

4 wskazówki, które pomogą Ci jeść mniej i dłużej czuć się sytym

Báo Thanh niên

09/11/2023

5 sposobów na wczesne wstawanie rano

VnExpress

11/09/2023

Porady dotyczące utraty wagi oparte na nauce

Báo Thanh niên

03/09/2023

Co powinni robić młodzi ludzie, aby zmniejszyć stres w okresie egzaminacyjnym?

Báo Thanh niên

02/06/2023