PILATES

3 grupy ćwiczeń, które pomagają wzmocnić kości, zmniejszyć ryzyko osteoporozy i upadków.

Báo Sức khỏe Đời sống

13 giờ trước

Ćwiczenia rozciągające i zamykające nogi w domu pomogą Ci poprawić sylwetkę.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

3 ćwiczenia Pilatesa pomagające rozluźnić kręgosłup i zmniejszyć ból pleców.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/04/2026

Bae Suzy, „Pierwsza miłość narodu”, stosuje pilates, aby zachować formę.

Báo Thanh niên

19/07/2024

Już samo regularne spacerowanie może pomóc zapobiec bólom dolnej części pleców.

Báo Tuổi Trẻ

21/06/2024

50-letnia matka z Korei Południowej wygląda jak 20-latka.

VnExpress

09/10/2023

GPS Venu 3 i Venu 3S przeznaczone są dla osób, które chcą „spersonalizować” swoje zdrowie.

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/08/2023