przyrost masy ciała

Wolny metabolizm i przyrost masy ciała po 30. roku życia. Jak sobie z tym poradzić?

Báo Sức khỏe Đời sống

16/01/2026

Eksperci dzielą się wskazówkami, jak jeść ryż, aby kontrolować poziom cukru we krwi.

Báo Thanh niên

30/12/2025

3 objawy przeciążenia wątroby, które wiele osób łatwo ignoruje.

Báo Thanh niên

28/12/2025

Jak picie słodkiej kawy lub herbaty z mlekiem po południu wpływa na tłuszcz na brzuchu?

Báo Thanh niên

23/12/2025

Dlaczego zbyt długie drzemki utrudniają utratę wagi?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Perimenopauza - Menopauza: Podejmowanie proaktywnych kroków w celu prowadzenia zdrowszego i spokojniejszego życia.

Báo Thanh niên

18/12/2025

Każdego ranka kanapka z jajkiem sadzonym: Co mówią eksperci?

Báo Thanh niên

12/12/2025

Nie musisz pomijać śniadania; ten sposób odżywiania pomoże Ci schudnąć, nie odczuwając zmęczenia.

Báo Thanh niên

08/12/2025

Niedowaga i problemy z przybieraniem na wadze: Jak się odżywiać, aby zbudować masę mięśniową bez gromadzenia tłuszczu?

Báo Thanh niên

04/12/2025

3 błędy śniadaniowe, które mogą łatwo prowadzić do cukrzycy.

Báo Thanh niên

30/11/2025

4 proste poranne nawyki, które pomogą Ci schudnąć w sposób naturalny.

Báo Thanh niên

23/11/2025

Lekarze ostrzegają: Częste błędy, które mogą być przyczyną stłuszczenia wątroby nawet u szczupłych osób.

Báo Thanh niên

21/11/2025

3 produkty spożywcze, które powinieneś zjeść na kolację, aby następnego ranka trening był bardziej efektywny.

Báo Thanh niên

20/11/2025

Otyłość jest chorobą, a nie winą jednostki.

Báo Thanh niên

20/11/2025

Utrata wagi: jaki procent ciała stanowią tkanka tłuszczowa, a jaki mięśnie?

Báo Thanh niên

16/11/2025

Dlaczego osoby w średnim wieku powinny być świadome ukrytego przyrostu masy ciała?

Báo Thanh niên

12/11/2025

Dziewczynka urodzona przedwcześnie, ważąca zaledwie 850 gramów, została cudem uratowana.

Báo Thanh niên

07/11/2025

Picie herbaty mlecznej zwiększa ryzyko stłuszczenia wątroby.

Báo Thanh niên

04/11/2025

Jak osoby zakażone wirusem HIV mogą przytyć?

Báo Sức khỏe Đời sống

02/11/2025

4 sygnały ostrzegawcze, że Twojemu organizmowi brakuje snu.

Báo Thanh niên

01/11/2025

Dlaczego niektórzy ludzie tyją po 40. roku życia, mimo że mniej jedzą?

Báo Thanh niên

30/10/2025

3 najlepsze oleje kuchenne dla osób z nadciśnieniem

Báo Thanh niên

30/10/2025

Dzień dobry Panie Doktorze, mam pytanie: Czy powinnam zrezygnować z kolacji, aby zachować szczupłą sylwetkę i uniknąć gromadzenia się tłuszczu na brzuchu?

Báo Thanh niên

30/09/2025

Jak można jeść ciasteczka księżycowe, nie martwiąc się cukrzycą lub przybieraniem na wadze?

VietnamPlus

25/09/2025