Brak snu

Dlaczego udary mogą przytrafić się nawet zdrowym ludziom?

Báo Thanh niên

12 giờ trước

4 sygnały ostrzegawcze, że Twojemu organizmowi poważnie brakuje snu

Báo Thanh niên

02/11/2025

Dlaczego wystarczająca ilość snu pomaga szybciej tracić tkankę tłuszczową?

Báo Thanh niên

26/10/2025

3 najczęstsze powody, dla których jedzenie mniejszych porcji nadal nie pomaga w utracie tłuszczu

Báo Thanh niên

21/10/2025

Jak późne kładzenie się spać wpływa na wątrobę?

Báo Thanh niên

12/10/2025

Budzenie się rano zmęczonym: 4 nawyki, których należy unikać przed snem

Báo Thanh niên

29/09/2025

Zagrożenia dla zdrowia wynikające z braku regularnego snu i proste rozwiązania

Báo Quốc Tế

18/09/2025

6 oznak, że Twój organizm potrzebuje więcej snu

Báo Thanh niên

24/08/2025

Nowy dzień z wiadomościami o zdrowiu: Jeśli chcesz mieć zdrową wątrobę, unikaj jedzenia tych 3 dań z bananami

Báo Thanh niên

20/08/2025

Dlaczego moja waga nie maleje, mimo że regularnie chodzę?

Báo Thanh niên

15/08/2025

Kiedy pić kawę, żeby schudnąć i nie mieć problemów ze snem?

Báo Thanh niên

09/08/2025

4 pozornie nieszkodliwe nawyki życiowe, które prowadzą do raka

Báo Thanh niên

07/08/2025

Utrata wagi: nie ignoruj ​​tych 4 popołudniowych nawyków

Báo Thanh niên

02/08/2025

Czy można zyskać masę mięśniową ćwicząc bez zwiększania spożycia białka?

Báo Thanh niên

31/07/2025

4 sposoby na picie kawy, które tylko zwiększają zmęczenie, a nie czujność

Báo Thanh niên

28/07/2025

4 częste czynności, które przypadkowo mogą uszkodzić oczy

Báo Thanh niên

27/07/2025

3 rzeczy, które osoby starsze muszą zmienić, aby leczyć bezsenność

Báo Thanh niên

26/07/2025

Ile pompek dziennie trzeba robić, żeby zobaczyć efekty?

Báo Thanh niên

21/07/2025

Nowe odkrycia dotyczące najlepszych ćwiczeń dla osób starszych w leczeniu bezsenności

Báo Thanh niên

16/07/2025

Masz napięty grafik pracy i możesz spać tylko 5-6 godzin dziennie?

Báo Thanh niên

10/07/2025

Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi: Witamina pomaga podwoić skuteczność chemioterapii

Báo Thanh niên

29/06/2025

Badanie: Takie postępowanie może zniwelować szkodliwe skutki braku snu

Báo Thanh niên

29/06/2025

Tłuszcz na brzuchu: 4 ukryte przyczyny niepowodzenia w utracie tłuszczu

Báo Thanh niên

17/06/2025

Obniżony poziom testosteronu, zaburzenia fizjologiczne u mężczyzn spowodowane długotrwałym stresem

Báo Thanh niên

08/02/2025