Skrobia

Ważne jest nie tylko to, ile jesz, ale także kiedy jesz węglowodany.

Báo Thanh niên

12/05/2026

Kukurydza ma niższy indeks glikemiczny niż biały ryż, ale należy o tym pamiętać.

Báo Thanh niên

11/05/2026

Śniadanie z makaronem ryżowym: popularny wybór o nieoczekiwanych korzyściach.

Báo Thanh niên

05/05/2026

Owsianka śniadaniowa: Prawdziwe korzyści i czego należy unikać.

Báo Thanh niên

30/04/2026

Dlaczego słodkie ziemniaki pomagają stabilizować poziom cukru we krwi, mimo że zawierają dużo skrobi?

Báo Thanh niên

28/04/2026

Eksperci pokazują, jak skutecznie chodzić, aby spalać tłuszcz.

Báo Thanh niên

25/04/2026

Dlaczego nadal nie chudnę, mimo że przestałam jeść węglowodany?

Báo Thanh niên

18/04/2026

5 rodzajów śniadań, które utrudniają odchudzanie.

Báo Thanh niên

01/04/2026

Nowy dzień z wiadomościami ze świata zdrowia: Odkrywanie sposobów dietetycznych zapobiegających wielu rodzajom raka.

Báo Thanh niên

09/03/2026

Ekspert: Co się stanie z poziomem cukru we krwi, jeśli będziesz codziennie jeść resztki ryżu?

Báo Thanh niên

09/03/2026

Dlaczego zbilansowana dieta jest kluczowa dla trwałej utraty wagi?

Báo Tuổi Trẻ

08/03/2026

Gotowanie ryżu przez osoby chore na cukrzycę: Czy należy płukać ryż wielokrotnie?

Báo Thanh niên

07/03/2026

Strach przed przybraniem na wadze prowadzi do unikania ryżu: Zaskakujące odkrycie dotyczące tego, co dzieje się z sercem.

Báo Thanh niên

05/03/2026

Nie ograniczaj drastycznie węglowodanów: 4 „złote zasady” dla osób chorych na cukrzycę.

Báo Thanh niên

01/03/2026

Nawet jeśli spożywasz dużo tej skrobiowej żywności, nie musisz martwić się o przybranie na wadze.

Báo Gia đình và Xã hội

13/01/2026

Przekształcamy słodkie ziemniaki w wszechstronny składnik.

Báo Nông nghiệp Việt Nam

16/12/2025

Posiłki bogate w węglowodany: Jakie warzywa należy jeść, aby ustabilizować poziom cukru we krwi?

Báo Thanh niên

11/12/2025

Jak jeść śniadanie, aby chronić tarczycę

Báo Quốc Tế

06/12/2025

3 produkty spożywcze, które powinieneś zjeść na kolację, aby następnego ranka trening był bardziej efektywny.

Báo Thanh niên

20/11/2025

Sześć rodzajów węglowodanów, które należy uwzględnić w diecie odchudzającej.

Báo Quốc Tế

12/11/2025

Słodkie ziemniaki: Ile należy jeść dziennie, aby cieszyć się optymalnym zdrowiem, i jakich chorób należy unikać?

Báo Thanh niên

05/11/2025

Lekarz: Nie należy jeść zbyt słodkiego śniadania ani śniadania zawierającego zbyt dużo rafinowanych węglowodanów.

Báo Thanh niên

24/10/2025

Lekarz schudł 20 kg rocznie, udało mu się cofnąć stłuszczenie wątroby, a zawdzięcza to czarnej kawie i jajkom.

Báo Thanh niên

07/10/2025

Dzień dobry Panie Doktorze, mam pytanie: Czy powinnam zrezygnować z kolacji, aby zachować szczupłą sylwetkę i uniknąć gromadzenia się tłuszczu na brzuchu?

Báo Thanh niên

30/09/2025