5 sposobów na szybką ulgę w bólu hemoroidów

[reklama_1]

Higiena odbytu, ciepłe kąpiele, zmiana diety i stylu życia, ćwiczenia i przyjmowanie leków to sposoby, które mogą szybko pomóc złagodzić ból hemoroidów.

Choć nie są niebezpieczne, hemoroidy powodują wiele niedogodności i utrudniają wypróżnianie oraz codzienne funkcjonowanie pacjenta. Przyczyną powstawania hemoroidów może być wiele czynników, takich jak: długie siedzenie, mała aktywność fizyczna, picie małej ilości wody, dieta uboga w zielone warzywa i błonnik, otyłość, kobiety w ciąży, przewlekłe zaparcia lub biegunka...

Według profesora nadzwyczajnego dr. Nguyena Anh Tuana, kierownika Oddziału Chirurgii Układu Pokarmowego w 108. Wojskowym Szpitalu Centralnym, hemoroidy, zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne, gdy są opuchnięte, powodują ból, a nawet krwawienie. Poniżej przedstawiamy kilka sugestii, które mogą pomóc pacjentom znacznie złagodzić ten stan.

Higiena odbytu

Prawidłowa higiena odbytu jest niezwykle ważna dla pacjentów cierpiących na hemoroidy, gdyż pozwala uniknąć rozprzestrzeniania się bakterii mogących wywołać infekcję.

Ważne jest, aby czyścić odbyt natychmiast po wypróżnieniu oraz co najmniej dwa razy dziennie, rano i wieczorem przed snem, aby uniknąć swędzenia.

W żadnym wypadku nie należy używać mydła ani silnych detergentów do czyszczenia odbytu, ponieważ zawierają one składniki, które mogą łatwo wywołać silne podrażnienia i przesuszenie skóry.

Oczyść odbyt czystą wodą. Ta metoda pomaga usunąć brud bez zarysowania odbytu przez tarcie. Możesz użyć ciepłej wody lub rozcieńczonej soli fizjologicznej. Po oczyszczeniu odbytu wodą, delikatnie przetrzyj go miękkim, wilgotnym bawełnianym ręcznikiem lub miękkim, mokrym ręcznikiem.

Specjaliści zalecają, aby pacjenci z hemoroidami myli odbyt czystą, ciepłą wodą, a następnie osuszali go ręcznikiem lub miękkim papierem toaletowym. Perfumowany papier toaletowy często zawiera substancje zapachowe, które mogą łatwo podrażniać użytkownika. Nie należy używać zwykłego papieru toaletowego, ponieważ może on łatwo podrażniać błonę śluzową odbytu, powodując ból i zaostrzając hemoroidy.

Zmieniaj bieliznę co najmniej dwa razy dziennie. Powinna być ona przewiewna, elastyczna i chłonna.

Moczyć w ciepłej wodzie

Moczenie odbytu w ciepłej wodzie może przynieść wiele korzyści. Metoda ta pomaga szybko złagodzić ból i miejscowy obrzęk u pacjentów. Znacznie redukuje bakterie wywołujące stany zapalne, ograniczając ich wpływ na hemoroidy. Ciepło z ciepłej wody wspomaga również lepsze krążenie krwi w okolicy odbytu, pomagając w ten sposób lepiej kontrolować hemoroidy i obrzęk, zapobiegając poważnym postępom choroby.

Aby prawidłowo moczyć się w ciepłej wodzie podczas leczenia hemoroidów, możesz zapoznać się z poniższymi wskazówkami i je przestrzegać:

- Po zagotowaniu wody do wanny wsyp niewielką ilość soli i powoli mieszaj, aż sól całkowicie się rozpuści.

- Przed namoczeniem oczyść okolicę odbytu, a następnie wytrzyj ją ponownie miękkim, czystym ręcznikiem.

- Delikatnie zanurz odbyt w wannie z odbytem zanurzonym w ciepłej wodzie przez około 15 minut, aby złagodzić objawy bólowe. Ponadto kąpiel i moczenie w ciepłej wodzie może przynieść uczucie komfortu, relaksu i uśmierzenia bólu.

- Dla większego komfortu ćwiczenie można wykonywać 2-3 razy dziennie.

Dieta i styl życia

Chociaż dieta i styl życia nie przynoszą natychmiastowego uśmierzenia bólu, mogą pomóc w bezpiecznym łagodzeniu objawów bólowych w dłuższej perspektywie.

Zmiana i dostosowanie diety i stylu życia jest uważane za jeden z najbezpieczniejszych i najbardziej naturalnych sposobów łagodzenia bólu hemoroidów. Pacjenci powinni stosować dietę bogatą w błonnik, środki zmiękczające stolec oraz pić dużo wody.

Ćwiczenia

W przypadku hemoroidów ćwiczenia fizyczne odgrywają szczególnie ważną rolę, ponieważ znacząco poprawiają krążenie krwi, przyczyniając się do ich zmniejszenia i stopniowej redukcji. Ponadto, odpowiednia aktywność fizyczna w połączeniu z naukowymi metodami leczenia może pomóc pacjentom osiągnąć najwyższą skuteczność leczenia.

Pacjentom z hemoroidami zaleca się spacery, jogę i pływanie. Są to sporty, które korzystnie wpływają na zdrowie osób z hemoroidami. Ponadto należy unikać sportów obciążających okolice brzucha i odbytu, takich jak podnoszenie ciężarów, brzuszki, bieganie...

Łagodzenie bólu za pomocą leków

W leczeniu łagodnych hemoroidów należy stosować preparaty miejscowe lub czopki zawierające hydrokortyzon, leki rozkurczowe i substancje chroniące naczynia krwionośne, aby szybko złagodzić ból, zmniejszyć obrzęk i skutecznie zwalczyć stan zapalny.

Najczęściej stosowane metody to krem na hemoroidy Protolog, czopki Protolog stosowane 1-2 razy dziennie lub maść Preparation-H stosowana na obszar hemoroidów zawsze wtedy, gdy występują objawy bólowe, 3-5 razy dziennie, aby zapewnić natychmiastową ulgę w bólu.

Należy jednak pamiętać, że miejscowe środki przeciwbólowe na hemoroidy działają tylko krótkotrwale, a długotrwałe stosowanie może prowadzić do lekooporności. Dlatego nie należy ich nadużywać.

Komentarz (0)