Czy włączanie trybu samolotowego podczas snu rzeczywiście pomaga?

Wiele osób uważa, że ​​włączenie trybu samolotowego pomaga im spać lepiej i bezpieczniej. Prawda o tej funkcji w nowoczesnych iPhone'ach może Cię jednak zaskoczyć.

71% Amerykanów kładzie telefon w pobliżu siebie podczas snu, co negatywnie wpływa na jakość snu.

Dr Heather Silvestri zaleca ograniczenie korzystania z urządzeń elektronicznych na dwie godziny przed snem, aby uniknąć bezsenności i lęku.

Wiele osób włącza tryb samolotowy, aby ograniczyć sygnał i uniknąć promieniowania telefonicznego w nocy.

Jednak tryb samolotowy w nowoczesnych iPhone'ach nie wyłącza już całkowicie WiFi i Bluetooth, jak to miało miejsce wcześniej.

Aby zachować całkowite bezpieczeństwo, należy wyłączyć WiFi, Bluetooth, usługi lokalizacyjne i inne połączenia pomocnicze.

Tryb samolotowy nadal jest przydatny, ponieważ pozwala oszczędzać baterię, skraca czas ładowania i unikania przerw w rozmowach telefonicznych.

Pomaga również uniknąć opłat roamingowych, zapobiega śledzeniu i ogranicza możliwość wysyłania danych przez oprogramowanie szpiegujące.

Ponadto włączanie i wyłączanie trybu samolotowego to szybki sposób na przywrócenie sygnału sieciowego w przypadku jego zaniku.

Zapraszamy czytelników do obejrzenia poniższego filmu : Korzystanie ze sklepu Apple Store Online w Wietnamie.

Source: https://khoahocdoisong.vn/bat-che-do-may-bay-khi-ngu-co-thuc-su-giup-ich-post1549345.html