12-letnia dziewczynka przebiegła maraton w czasie poniżej 3 lat.

Evan Kim stał się sensacją w USA, gdy 25 lutego zajął pierwsze miejsce w grupie wiekowej do lat 19 podczas maratonu w Ventura z czasem 2 godzin i 58 minut. Obecnie jego celem jest udział w Igrzyskach Olimpijskich w 2028 roku.

Kim, uczennica szóstej klasy, mierząca 152 cm wzrostu, nie zdecydowała jeszcze, co chce robić w przyszłości. Chciałaby zostać nauczycielką w szkole podstawowej, ale może też spróbować swoich sił w sporcie . Jej największą radością jest teraz bieganie.

Bieganie wydaje się być przeznaczeniem Evana Kima. Został nazwany na cześć mistrza kolarstwa Tour de France z 2011 roku, Cadela Evansa. Jego ojciec, 49-letni MK, jest byłym tyczkarzem na Uniwersytecie Duke'a. Obecnie jest trenerem biegania i może pochwalić się czasem maratońskim 2 godzin i 51 minut. Ten rekord prawdopodobnie zostanie pobity przez Kima jeszcze w tym roku, kiedy w grudniu będzie dążył do uzyskania czasu poniżej 2 godzin i 48 minut podczas Międzynarodowego Maratonu Kalifornijskiego. Starszy brat Evansa, Cole, i siostra Haven również biegaja w maratonach.

Kim osiągnęła kamień milowy w maratonie poniżej 3 lat, mając zaledwie 12 lat. Zdjęcie: LA Times

W wieku zaledwie 12 lat Kim dysponowała silną wolą biegaczki długodystansowej. Podczas maratonu w Ventura dopadły ją skurcze na 32. kilometrze, ale się nie poddała. „Bądź silna” – powtarzała sobie w myślach i kontynuowała marsz. W rezultacie Kim zajęła drugie miejsce wśród biegaczek w maratonie w Ventura z czasem 2 godzin i 58 minut, osiągając tempo 4:13. Jej wynik był co najmniej o godzinę lepszy od wyniku jakiejkolwiek innej biegaczki poniżej 20. roku życia.

Choć osiągnięcie Kim jest imponujące, nie zakwalifikowała się jeszcze na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu w 2024 roku. Aby zakwalifikować się do tych zawodów, biegacze muszą uzyskać czas 2 godzin i 37 minut. Czas mistrza olimpijskiego w maratonie z 2020 roku, Peresa Jepczirczira, wyniósł 2 godziny, 27 minut i 20 sekund. Ma jednak zamiar wystartować w kolejnych igrzyskach olimpijskich w Los Angeles w 2028 roku.

Liczne statystyki podkreślają niezwykłe osiągnięcie Kim. Tylko 21% biegaczek na świecie pokonuje maraton w czasie poniżej czterech godzin, a tylko 1% kobiet biega w czasie poniżej trzech godzin. Rekord 12-letniego maratonu, niezależnie od płci, został ustanowiony przez niemieckiego biegacza Manuelę Zipse w 1986 roku z czasem 2 godzin i 54 minut.

Ojciec i trener Kim, MK, powiedział, że zaczęła biegać bardzo wcześnie. Kim nie miała naturalnych predyspozycji do wyjątkowych zdolności fizycznych. Jej pojemność płuc była mniejsza niż u innych dzieci, ale z czasem rosła, ponieważ trenowała siedem dni w tygodniu. Dzieci MK zawsze były inspirowane do codziennych porannych spacerów, a następnie do biegania. Cole zaczął w wieku 11 lat, a Kim w wieku sześciu. Początkowo przebiegła kilka kilometrów, a w wieku 10 lat Kim poprosiła ojca, aby pozwolił jej przebiec maraton.

„Chcę przebiec maraton tak jak mój brat. Bieganie z nim to świetna zabawa i chcę brać udział w biegach takich jak bieg Cole'a” – powiedział Kim. Cole również brał udział w maratonie w Ventura i ukończył go o minutę szybciej niż jego siostra. „Zazdroszczę mu, ale mam nadzieję, że kiedyś uda mi się pobić jego czas” – dodał Kim.

MK planuje pomóc Kim w pobiciu rekordu maratońskiego w wieku 12 lat jeszcze w tym roku. Stara się również o zgodę organizatorów maratonu w Bostonie na udział swojej córki w przyszłym roku, mimo że minimalny wiek uczestnika to 18 lat.

„Czujemy się dyskryminowani, ponieważ Evan udowodniła, że ​​potrafi biegać bezpiecznie, kończąc cztery maratony, w tym trzy, które zdobyły punkty w Maratonie Bostońskim” – powiedziała MK. Aby zakwalifikować się do Maratonu Bostońskiego w 2025 roku, 18-letnia zawodniczka musi uzyskać czas 3 godzin i 30 minut między wrześniem 2023 a wrześniem 2024 roku. MK argumentuje, że przepis zakazujący młodym sportowcom udziału w maratonach jest podobny do tego, który obowiązywał przed Maratonem Bostońskim w 1972 roku.

Pediatrzy twierdzą, że nie ma wystarczających danych, aby jednoznacznie stwierdzić, czy bieganie maratonów jest bezpieczne dla dzieci, chociaż badania naukowe wykazały, że organizmy młodych ludzi potrzebują czasu, aby dojrzeć, zanim osiągną dorosłą sprawność sportową. Co więcej, kwestią dyskusyjną pozostaje również to, czy dzieci poradzą sobie ze stresem psychicznym związanym z bieganiem maratonów.

Badanie przeprowadzone w latach 1982–2007 na 310 nastolatkach w wieku od siedmiu do siedemnastu lat wykazało, że tylko czterech z nich doświadczyło problemów zdrowotnych podczas biegania maratonów. Wskaźnik ten był niższy niż u dorosłych, a żaden z tych urazów nie był poważny. MK stwierdził, że Kim nigdy nie doznał żadnych urazów podczas treningów i zawodów.

Amerykański lekarz medycyny sportowej Brian Krabak powiedział, że ryzyko związane z biegiem maratońskim u dzieci zależy od wielu czynników, ale można je zminimalizować dzięki ścisłemu monitorowaniu i zrównoważonemu planowi treningowemu. „Ważne jest, aby dziecko samo było zmotywowane do biegu maratońskiego, a nie pod presją ze strony otaczających je dorosłych” – powiedział.

Kim (w środku) biega codziennie z ojcem i rodzeństwem. Zdjęcie: LA Times

Przed Kimem wiele dzieci ukończyło maratony na całym świecie. W 2022 roku sześcioletni Rainier Crawford pokonał maraton w Cincinnati. Jego rodzice później to sfilmowali i opublikowali w internecie, ale spotkało się to z krytyką. W tym czasie maratońska biegaczka olimpijska Kara Goucher napisała na Twitterze : „Sześciolatek nie zrozumie, co to znaczy walczyć, i nie będzie wiedział, że kiedy to się stanie, zawsze ma prawo przestać”.

W rodzinie Kima bieganie to codzienność. Każdego weekendu cała rodzina biegnie razem około 11 km w tempie około 6:00 (sześć minut na kilometr). Ten widok stał się już znajomy dla miejscowych. Często machają do rodziny Kima, gdy spotykają ich na ulicy. Pan MK, samotny ojciec, dokumentuje te chwile od ponad roku.

Kim szczerze przyznaje, że nie zawsze lubi biegać i czasami, podczas zawodów, czuje się źle. Jednak, jak dorośli biegacze, pomimo trudności związanych z treningiem i rywalizacją, Kim kontynuuje. Cieszy się uczuciem pod koniec każdego biegu, kiedy finiszuje i dopinguje innych biegaczy.

Thuy Hanh (według Los Angeles Times )

Link źródłowy: https://vnexpress.net/be-gai-12-tuoi-chay-marathon-sub3-4723196.html