Rozpocznij dzień od wiadomości na temat zdrowia; sprawdź również te artykuły: Kardiolog dzieli się 3 produktami spożywczymi, które są „tajną bronią” obniżającą ciśnienie krwi; Odkrywanie wyjątkowych korzyści płynących z mleka matki; Lekarz dzieli się szkodliwymi skutkami stania z rękami na biodrach...
Zawroty głowy podczas brania prysznica – jakie problemy zdrowotne mogą one oznaczać?
Granie w gry, które dostarczają dreszczyku emocji, choroba czy atak paniki mogą powodować zawroty głowy i nudności. Czasami jednak zawroty głowy i nudności pojawiają się również podczas brania prysznica. Może to być oznaką poważnych problemów zdrowotnych.
Nudności rozumiane są jako nieprzyjemne uczucie i chęć wymiotowania. W niektórych przypadkach mogą wystąpić wymioty. Z kolei zawroty głowy powodują u osoby cierpiącej na zawroty głowy, niestabilność, a nawet omdlenia.
Prysznic z użyciem zbyt gorącej wody może powodować obniżenie ciśnienia krwi i zawroty głowy podczas kąpieli.
Jeśli po wyjściu z toalety nagle poczujesz zawroty głowy lub nudności, może to być spowodowane problemem zdrowotnym. W takim przypadku zwróć uwagę na wszelkie nietypowe objawy i w razie potrzeby skontaktuj się z lekarzem.
Kilka czynników może powodować te nietypowe objawy, takie jak zawroty głowy i nudności. Pierwszą z nich są wahania ciśnienia krwi, zwłaszcza u osób w średnim wieku.
„Prysznic powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i może obniżyć ciśnienie krwi. Jeśli siedzisz przez długi czas i zbyt szybko wstajesz, mózg może łatwo doświadczyć chwilowego niedotlenienia, co prowadzi do zawrotów głowy i uczucia oszołomienia” – wyjaśnia dr Joshua Hoffman, dyrektor medyczny Sutter Medical Center w Kalifornii. Więcej szczegółów na ten temat pojawi się na stronie poświęconej zdrowiu 8 sierpnia .
Kardiolog dzieli się 3 produktami spożywczymi, które są „tajną bronią” obniżającą ciśnienie krwi.
Nadciśnienie tętnicze może zwiększać ryzyko wystąpienia śmiertelnych zdarzeń sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca, udar mózgu i tętniak.
Istnieje kilka czynników, które mogą podwyższać ciśnienie krwi, a dieta jest jednym z nich. Na szczęście dieta może również pomóc w zapobieganiu i kontrolowaniu nadciśnienia.
Nadciśnienie tętnicze może zwiększać ryzyko wystąpienia śmiertelnych zdarzeń sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca, udar mózgu i tętniak.
Kardiolog z kliniki Harley Street Clinic (Wielka Brytania), dr Rodney Foale, zalecił trzy rodzaje żywności obniżającej ciśnienie krwi.
Rodney Foale powiedział: „Zrównoważona, zdrowa dieta również pomoże obniżyć ciśnienie krwi, dlatego staraj się stosować dietę bogatą w błonnik i ubogą w niezdrowe tłuszcze”.
Rośliny strączkowe. Dr Foale mówi: Rośliny strączkowe to doskonały przykład bogatego w błonnik produktu, który można łatwo włączyć do diety.
Tłuste ryby. Tłuste ryby, takie jak łosoś, zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, które doskonale łagodzą stany zapalne, a tym samym pomagają obniżyć ciśnienie krwi. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w dziale Zdrowie z 8 sierpnia.
Odkrywanie wyjątkowych zalet mleka matki.
Naukowcy właśnie odkryli nowy rodzaj tłuszczu w mleku matki. Ten wyjątkowy tłuszcz został zidentyfikowany jako potencjalnie pomocny w zmniejszeniu ryzyka mózgowego porażenia dziecięcego u niemowląt.
Obecna w mleku matki cząsteczka tłuszczu, 20-α-hydroksycholesterol, może pomóc w zapobieganiu mózgowemu porażeniu dziecięcemu i jego odwróceniu.
Mózgowe porażenie dziecięce to najczęstsze zaburzenie motoryczne u dzieci. Powoduje ono osłabienie, trudności w chodzeniu, mówieniu i wykonywaniu podstawowych czynności motorycznych. Schorzenie to może mieć konsekwencje przez całe życie.
W niedawnym badaniu eksperci z Karoliny Północnej (USA) odkryli w mleku kobiecym cząsteczkę tłuszczu, która ma zdolność tworzenia komórek produkujących istotę białą. Istota biała to sieć włókien nerwowych łączących różne obszary mózgu.
Ta tłuszczowa cząsteczka nazywa się 20-α-hydroksycholesterolem. Działa poprzez wnikanie do mózgu i wiązanie się z komórkami macierzystymi, które następnie stymulują komórki macierzyste do produkcji oligodendrocytów, które z kolei tworzą istotę białą w mózgu i rdzeniu kręgowym. Ta nowo powstała istota biała pomaga zapobiegać uszkodzeniom nerwów. To właśnie ona powoduje osłabienie lub niemożność poruszania się u dzieci i jest kluczowym objawem mózgowego porażenia dziecięcego. Rozpocznij dzień od wiadomości zdrowotnych , aby dowiedzieć się więcej na temat tego artykułu!
Link źródłowy
Komentarz (0)