Jakie są sposoby zapobiegania i zwalczania ryzyka utonięcia wśród dzieci?

TPO – Wraz z rozpoczęciem wakacji letnich, ryzyko utonięcia staje się nieustannym zmartwieniem każdej rodziny, szkoły i całego społeczeństwa. Dlatego nauczyciele wychowania fizycznego i trenerzy pływania zalecają, aby dzieci uczyły się pływać w sposób uporządkowany, ćwicząc umiejętności przetrwania i psychologiczne radzenie sobie z sytuacjami w wodzie, a także udzielając wskazówek, jak reagować w razie wypadku.

Lato dopiero się zaczęło, a już doszło do kilku tragicznych incydentów, które głęboko zasmuciły opinię publiczną: pięciu uczniów ósmej klasy ze szkoły podstawowej i średniej Tu Yen w gminie Song Lo, w prowincji Phu Tho , utonęło, a u podnóża elektrowni wodnej Nho Que 3 w gminie Khau Vai, w prowincji Tuyen Quang, uczeń został porwany przez nurt rzeki wraz z innym przyjacielem, którzy próbowali ich ratować.

Te poruszające incydenty po raz kolejny pokazują, że utonięcie nie jest już nieznanym lub nieoczekiwanym ryzykiem w okresie letnim, ale stałym zagrożeniem dla dzieci, szczególnie gdy zaczynają się długie wakacje i mają więcej czasu na zabawę poza regularnym nadzorem szkoły i rodziny.

Krótkie zalecenia dotyczące zapobiegania utonięciom:

- Ucz dzieci umiejętności przetrwania, nie tylko pływania: unoszenia się na plecach, utrzymywania się na wodzie, kontrolowania oddechu i radzenia sobie ze skurczami.

- Nie bądź zadowolony z tego, że Twoje dziecko umie pływać, bo basen bardzo różni się od stawu, jeziora, rzeki czy morza.

- Nie należy pozwalać dzieciom na wchodzenie do wody bez nadzoru osoby dorosłej.

- Naucz dzieci rozpoznawać niebezpieczne miejsca: głęboką wodę, wartkie prądy, wiry, głębokie dziury i obszary bez znaków ostrzegawczych.

- Nie wskakuj do wody, żeby ratować przyjaciela, jeśli nie masz odpowiednich umiejętności; zamiast tego wezwij pomoc, skontaktuj się z osobą dorosłą lub skorzystaj z koła ratunkowego, liny, drążka lub innego przedmiotu unoszącego się na wodzie, aby uzyskać wsparcie z pewnej odległości.

- Rodziny, szkoły i lokalne społeczności powinny współpracować w celu zapewnienia opieki dzieciom, ostrzegania o obszarach ryzyka i tworzenia bezpiecznych placów zabaw na lato.

Konieczna jest regularna praktyka.

W rozmowie z reporterem gazety Tien Phong na temat zapobiegania utonięciom i innym wypadkom w okresie letnim, pan Nguyen Binh Khanh Hai, nauczyciel wychowania fizycznego w szkole średniej Binh Long Specialized High School w okręgu Binh Long, w mieście Dong Nai, powiedział, że ze względu na specyficzny charakter środowiska szkoły z internatem, szkoła ma szczególne wymagania dotyczące zarządzania uczniami.

Zanim uczniowie opuszczą szkołę, aby wziąć udział w letnich zajęciach w swoich lokalnych społecznościach, szkoła wdrożyła szereg działań mających na celu wyposażenie ich w umiejętności związane z bezpieczeństwem.

Według pana Hai, szkoła w pełni wykorzystuje standardowy basen, aby organizować lekcje pływania survivalowego i obowiązkowe szkolenia z zakresu bezpieczeństwa w wodzie przed rozpoczęciem wakacji. Tematyczne zajęcia w internacie obejmują dystrybucję ulotek i wyświetlanie filmów ostrzegawczych, pomagając uczniom lepiej identyfikować typowe zagrożenia podczas letnich aktywności.

W szczególności szkoła wdrożyła trójstronne porozumienie między szkołą, uczniami i rodzicami dotyczące przestrzegania zasad bezpieczeństwa podczas wakacji letnich. Porozumienie podkreślało, że uczniowie nie powinni pływać w rzekach, strumieniach, stawach ani jeziorach bez nadzoru osoby dorosłej.

Uczniowie zdobywają praktyczne doświadczenie w wodzie, ćwicząc podstawowe umiejętności, takie jak unoszenie się na plecach, radzenie sobie ze skurczami oraz pośrednie techniki ratownicze, takie jak rzucanie kół ratunkowych, używanie kijów i innych narzędzi do zdalnego wsparcia. Są to kluczowe umiejętności, które pomagają uczniom nauczyć się, jak chronić siebie i pomagać innym w niebezpiecznych sytuacjach, nie narażając się na niebezpieczeństwo.

Latem lokalne oddziały Związku Młodzieży organizują wiele bezpłatnych lekcji pływania.

Oprócz wyposażenia uczniów w niezbędne umiejętności szkolne, Szkoła Specjalna Binh Long aktywnie buduje mechanizm ścisłej współpracy z rodzinami i władzami lokalnymi. Ponieważ uczniowie przebywają w internacie w trakcie roku akademickiego, wraz z rozpoczęciem wakacji letnich, szkoła przekazuje odpowiedzialność za zarządzanie uczniami ich rodzinom za pośrednictwem elektronicznych dzienników komunikacji, jednocześnie na bieżąco informując ich o ostrzeżeniach pogodowych i obszarach wysokiego ryzyka w okolicy.

Szkoła wysyła również formularze dotyczące zajęć letnich do Związku Młodzieży w gminie lub okręgu, w którym mieszkają uczniowie. Szkolny Związek Młodzieży, we współpracy z lokalnym Związkiem Młodzieży, organizuje uczniom udział w zajęciach wolontariackich i pożytecznych programach letnich, tworząc w ten sposób zdrowe środowisko do rekreacji i nauki oraz zapobiegając ich zapuszczaniu się w niebezpieczne rejony, takie jak rzeki, stawy i jeziora.

Według pana Hai, najskuteczniejszą metodą edukacyjną w zapobieganiu utonięciom jest doświadczenie i praktyka. Ogólne przypomnienia raczej nie przyniosą zmian, jeśli uczniowie nie znajdą się w hipotetycznych sytuacjach i nie będą ćwiczyć umiejętności radzenia sobie w sytuacjach awaryjnych pod okiem nauczycieli i trenerów.

Uczniowie, nawet ci uczęszczający do szkół specjalnych, wciąż podlegają presji rówieśników i pokusom w stylu: „Jesteś taki nieśmiały, idź popływać, co ci szkodzi?”. Dlatego oprócz nauki pływania i bezpieczeństwa w wodzie, konieczne jest edukowanie uczniów, jak odmawiać i mówić „nie” niebezpiecznym zaproszeniom.

„Uczniowie muszą również otrzymać wskazówki, jak obserwować otoczenie, identyfikować niebezpieczne akweny wodne, zwracać uwagę na znaki ostrzegawcze i proaktywnie ostrzegać kolegów, gdy zauważą obszary potencjalnie zagrażające bezpieczeństwu. To pozornie drobne umiejętności, ale mogą one przyczynić się do zapobiegania nieszczęśliwym wypadkom” – powiedział pan Hai.

Oddziały Związku Młodzieży na wszystkich szczeblach realizowały liczne akcje mające na celu podniesienie świadomości na temat zapobiegania utonięciom.

Co zrobić, jeśli nagle stracisz równowagę lub dopadnie cię skurcz mięśni?

Pan Ho Le Thinh, trener klubu pływackiego Duc Hoa i nauczyciel w szkole podstawowej Le Minh Xuan (prowincja Tay Ninh), powiedział, że po ponad 15 latach nauczania dzieci pływania i bezpośredniego instruowania tysięcy uczniów, dzieciom najbardziej brakuje nie tylko techniki pływania, ale także umiejętności przetrwania i psychologicznych kompetencji pozwalających im radzić sobie w sytuacjach pod wodą.

Według niego, wiele dzieci potrafi przepłynąć kilka metrów w basenie, ale w obliczu nieoczekiwanych sytuacji, takich jak głęboka woda, utrata równowagi, skurcze czy panika, łatwo tracą panowanie nad sobą. W takich sytuacjach dzieci często gwałtownie się miotają, oddychają szybko, tracą orientację i szybko się wyczerpują.

Opierając się na swoim doświadczeniu pedagogicznym, pan Thinh uważa, że ​​wielu dzieciom brakuje dziś podstawowych umiejętności, takich jak dryfowanie głową w dół bez gogli, aby obserwować kierunek do brzegu, unoszenie się na plecach w celu odpoczynku i oddychania, kontrolowanie oddechu, radzenie sobie ze skurczami oraz rozpoznawanie niebezpiecznych miejsc, takich jak silne prądy, głębokie dziury i wiry wodne. W szczególności wiele dzieci nie wie, jak prawidłowo wezwać pomoc w niebezpieczeństwie.

Według trenera Ho Le Thinha, dziecko uważa się za zdolne do samoobrony w środowisku wodnym, jeśli posiada minimalny zestaw umiejętności. Musi umieć rozpoznawać niebezpieczne środowiska wodne, zachować spokój, unosić się na powierzchni, prawidłowo oddychać, przepłynąć nieprzerwanie od 50 do 100 metrów bez wyczerpania, umieć utrzymać się na wodzie lub unosić się na plecach, aby odpocząć, oraz umieć dotrzeć do brzegu, gdy jest zmęczone, wykorzystując nabyte umiejętności przetrwania.

Pan Ho Le Thinh - trener klubu pływackiego Duc Hoa, nauczyciel w szkole podstawowej Le Minh Xuan (prowincja Tay Ninh) uczy pływania swoich uczniów.

„Przekonanie, że »po kilku lekcjach pływanie jednym stylem wystarczy, by czuć się bezpiecznie«, jest bardzo niebezpieczne. Pływanie to nie tylko sport, ale także umiejętność przetrwania, która wymaga czasu na ćwiczenie, rozwijanie refleksu i naukę radzenia sobie w sytuacjach życiowych. Niektóre dzieci pływają całkiem dobrze w basenie, ale kiedy wchodzą na basen, wpadają w panikę z powodu fal, zimnej wody, mętnej wody lub niemożności dosięgnięcia dna. Dlatego rodzice nie powinni spoczywać na laurach, gdy ich dzieci potrafią pływać w basenie, ale powinni zadbać o to, by uczyły się prawidłowo, regularnie ćwiczyły i zawsze były pod opieką osoby dorosłej” – powiedział pan Thinh.

W oparciu o ostatnie przypadki utonięć pan Thinh uważa, że ​​najważniejsza jest umiejętność unikania niebezpieczeństwa, identyfikowania ryzyka i przestrzegania zasady, że nie należy wchodzić do wody bez nadzoru osoby dorosłej.

W obliczu niebezpiecznych sytuacji, takich jak głęboka woda, wiry, zimna woda czy skurcze, dzieci powinny starać się zachować spokój, rozluźnić ciało, unosić się na plecach lub utrzymywać równowagę na wodzie, aby utrzymać oddech. Nie powinny energicznie walczyć, ponieważ spowoduje to szybszą utratę energii. W przypadku napotkania prądu, dzieci powinny obserwować kierunek wody i starać się poruszać po przekątnej, zamiast płynąć pod prąd.

W odniesieniu do sytuacji, gdy dzieci są świadkami tonięcia, pan Thinh podkreślił, że dzieci absolutnie nie powinny skakać do wody, aby ratować osobę, chyba że przeszły szkolenie ratownicze. Instynktowne skakanie do wody może prowadzić do reakcji łańcuchowej utonięć, narażając na niebezpieczeństwo zarówno ofiarę, jak i ratownika.

Zamiast tego dzieci powinny spokojnie i głośno wołać o pomoc, dzwoniąc do dorosłych znajdujących się w pobliżu, dzwoniąc pod numery alarmowe w razie potrzeby i rozglądając się za unoszącymi się na wodzie przedmiotami, takimi jak koła ratunkowe, plastikowe butelki, plastikowe pojemniki, długie kije lub liny, aby pomóc poszkodowanemu z dystansu. Udzielając pomocy osobie w niebezpieczeństwie, dzieci muszą zachować bezpieczną odległość, równowagę i unikać wciągnięcia do wody.

Według statystyk Ministerstwa Zdrowia, każdego roku prawie 2000 wietnamskich dzieci umiera z powodu utonięć. Chociaż wskaźnik śmiertelności z powodu utonięć wśród dzieci na całym świecie generalnie spada, Wietnam nadal ma jeden z najwyższych wskaźników w regionie zachodniego Pacyfiku, jak wynika z raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).

Source: https://tienphong.vn/cach-nao-phong-chong-nguy-co-duoi-nuoc-o-tre-em-post1844571.tpo