Jak wykryć raka wcześnie

Rak stanowi jedno z największych wyzwań zdrowotnych na świecie, z rosnącą liczbą nowych zachorowań i zgonów.

Jednakże, jak podaje Hindustan Times (Indie), jeśli podejmie się proaktywne badania przesiewowe, wcześnie rozpozna objawy i będzie się prowadzić zdrowy tryb życia, można całkowicie zapobiec chorobie nowotworowej lub ją skutecznie wyleczyć.

Chandrashekhar Prasad Singh, onkolog ze szpitala HCG Abdur Razzaque Ansari Cancer Hospital w Indiach, powiedział, że wczesna opieka zdrowotna może pomóc w walce z tą chorobą.

Jeśli gdziekolwiek na ciele pojawi się guzek, pojawią się nietypowe siniaki, będziesz miał trudności z przełykaniem lub będziesz cierpiał na niestrawność, powinieneś udać się do lekarza.

Ilustracja: AI

Znaczenie wczesnego wykrywania raka

Według pana Singha wykrycie raka na wczesnym etapie zwiększa szansę na wyleczenie i przedłuża życie pacjenta.

Podkreślił, że regularne badania kontrolne i zwracanie uwagi na nietypowe zmiany w organizmie to ważne pierwsze kroki.

Badania przesiewowe, takie jak mammografia, badanie cytologiczne, kolonoskopia lub tomografia komputerowa o niskiej dawce promieniowania, wykonywane w celu wykrycia raka płuc, pomagają rozpoznać chorobę, nawet jeśli u pacjenta nie występują żadne wyraźne objawy.

Ponadto, samobadanie organizmu jest również bardzo ważne. Każdy powinien zwrócić uwagę na takie objawy, jak pojawienie się nietypowych guzów, gwałtowna utrata masy ciała bez wyraźnej przyczyny, przedłużający się kaszel, uczucie ciągłego zmęczenia, nietypowe zmiany skórne lub znamiona. W przypadku wystąpienia tych objawów, udanie się do lekarza na badanie pomoże we wczesnym rozpoznaniu i leczeniu.

Znaki ostrzegawcze

Lekarze twierdzą, że istnieje kilka powszechnych objawów raka, których nie należy ignorować.

Należą do nich: pojawienie się guzka w dowolnym miejscu na ciele, nietypowe krwawienie lub siniaki, trudności z przełykaniem lub uporczywa niestrawność, owrzodzenia w jamie ustnej lub na skórze, które długo się goją, zmiany w funkcjonowaniu jelit oraz uporczywy ból bez wyraźnej przyczyny.

Wczesne rozpoznanie tych objawów daje szansę na dokładną diagnozę i szybkie leczenie, zapobiegając postępowi choroby.

Jak zapobiegać chorobom

Dr Singh powiedział, że unikanie palenia tytoniu w jakiejkolwiek formie jest najważniejszym krokiem, ponieważ tytoń jest czynnikiem powodującym znaczną liczbę zachorowań na raka. Zalecił również ograniczenie spożycia alkoholu w celu ochrony organizmu.

Rozsądna dieta odgrywa ważną rolę w zmniejszaniu ryzyka chorób. Dlatego w codziennym menu powinny priorytetowo uwzględniać owoce, zielone warzywa i produkty pełnoziarniste.

Utrzymanie prawidłowej masy ciała pomoże również zmniejszyć obciążenie organizmu i pozwoli układowi odpornościowemu funkcjonować skuteczniej.

Ponadto regularna aktywność fizyczna nie tylko poprawia ogólny stan zdrowia, ale także pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia wielu rodzajów nowotworów.

Jeśli chodzi o ochronę skóry, dr Singh zaleca wszystkim stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym przed wyjściem na zewnątrz i unikanie długotrwałego wystawiania się na silne światło słoneczne, aby zapobiec rakowi skóry.

Pan Singh powiedział również, że niektóre szczepionki, takie jak szczepionki przeciwko HPV i wirusowemu zapaleniu wątroby typu B, okazały się skuteczne w zmniejszaniu ryzyka wystąpienia niektórych nowotworów.

Źródło: https://thanhnien.vn/cach-phat-hien-som-ung-thu-185250924235534821.htm