Sposoby wczesnego wykrywania raka

Rak jest jednym z największych wyzwań zdrowotnych na świecie, a liczba nowych zachorowań i zgonów stale rośnie.

Jednakże, jak podaje Hindustan Times (Indie), dzięki proaktywnym badaniom przesiewowym, wczesnemu wykrywaniu objawów i prowadzeniu zdrowego trybu życia, raka można całkowicie zapobiec lub leczyć.

Dr Chandrashekhar Prasad Singh, onkolog ze szpitala HCG Abdur Razzaque Ansari Cancer Hospital (Indie), uważa, że ​​wczesna opieka zdrowotna może pomóc w walce z tą chorobą.

Jeśli zauważysz guzek gdziekolwiek na ciele, nietypowe siniaki, trudności z przełykaniem lub uporczywą niestrawność, powinieneś udać się do lekarza.

Ilustracja: AI

Znaczenie wczesnego wykrywania raka

Według Singha wykrycie raka na wczesnym etapie zwiększa szanse na wyleczenie i przedłuża życie pacjentów.

Podkreślił, że kluczowe pierwsze kroki to regularne badania kontrolne i zwracanie uwagi na wszelkie nietypowe zmiany w organizmie.

Badania przesiewowe, takie jak mammografia, badanie cytologiczne, kolonoskopia lub tomografia komputerowa o niskiej dawce promieniowania, umożliwiają wykrycie raka płuc, co pozwala zidentyfikować chorobę jeszcze przed wystąpieniem u pacjenta oczywistych objawów.

Ponadto, samobadanie jest również niezbędne. Każdy powinien zwracać uwagę na takie objawy, jak pojawienie się nietypowych guzków, szybka i niewyjaśniona utrata masy ciała, uporczywy kaszel, ciągłe zmęczenie, nietypowe zmiany skórne lub znamiona. W przypadku wystąpienia tych objawów, wizyta u lekarza pomoże we wczesnej diagnozie i leczeniu.

Znaki ostrzegawcze

Lekarze twierdzą, że istnieje kilka powszechnych objawów często kojarzonych z rakiem, których nie należy ignorować.

Należą do nich: pojawienie się guzków w dowolnym miejscu na ciele, nietypowe krwawienie lub siniaki, trudności z przełykaniem lub uporczywa niestrawność, wolno gojące się owrzodzenia w jamie ustnej lub na skórze, zmiany w funkcjonowaniu jelit oraz uporczywy ból bez wyraźnej przyczyny.

Wczesne rozpoznanie tych objawów daje możliwość postawienia trafnej diagnozy i wdrożenia szybkiego leczenia, zapobiegając rozwojowi choroby do ciężkiego stadium.

Sposoby zapobiegania chorobie

Dr Singh uważa, że ​​unikanie tytoniu w jakiejkolwiek formie jest najważniejszym krokiem, ponieważ tytoń jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do zachorowań na raka. Zaleca również wszystkim ograniczenie spożycia alkoholu w celu ochrony zdrowia.

Zdrowa dieta odgrywa kluczową rolę w zmniejszaniu ryzyka chorób. Dlatego w codziennym menu powinny priorytetowo uwzględniać owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste.

Utrzymanie prawidłowej masy ciała pomoże również zmniejszyć obciążenie organizmu i pozwoli układowi odpornościowemu funkcjonować skuteczniej.

Ponadto regularna aktywność fizyczna nie tylko poprawia ogólny stan zdrowia, ale także pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia wielu rodzajów nowotworów.

Jeśli chodzi o ochronę skóry, dr Singh zaleca wszystkim stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym przed wyjściem na zewnątrz i unikanie długotrwałego wystawiania się na silne światło słoneczne, aby zapobiec rakowi skóry.

Pan Singh stwierdził również, że niektóre szczepionki, np. przeciwko HPV i wirusowemu zapaleniu wątroby typu B, okazały się skuteczne w zmniejszaniu ryzyka wystąpienia niektórych rodzajów nowotworów.

Źródło: https://thanhnien.vn/cach-phat-hien-som-ung-thu-185250924235534821.htm