Książka „39 krótkich medytacji do zobaczenia” autorstwa dziennikarza Phan Đănga składa się z 5 rozdziałów, poruszających różne aspekty świadomości, takie jak wygrywanie i przegrywanie, zazdrość i gniew. To zbiór fragmentarycznych, ale głębokich refleksji na temat życia i człowieczeństwa.
 |
| „39 krótkich medytacji dla wglądu” to najnowsza książka dziennikarza Phan Đănga. (Zdjęcie: Wydawca) |
Po swoich poprzednich pracach „39 pytań dla młodych ludzi” i „39 dialogów dla młodych ludzi” autor Phan Đăng wydaje nową książkę „39 krótkich medytacji dla wglądu”, w której opisuje swoje spostrzeżenia na temat życia widziane oczami medytacji.
Dziennikarz Phan Dang (ur. 1984) znany jest jako komentator sportowy i znany widzom telewizyjnym jako gospodarz programu „Milionerzy”. Jest również autorem książek „Och, moja piłkarska wioska”, „W umyśle intelektualisty”, „39 pytań dla młodych ludzi” i „39 dialogów dla młodych ludzi”.
Rankiem 8 lipca autor Phan Đăng zorganizował w wydawnictwie Kim Đồng premierę książki i dyskusję na temat swojego zbioru „39 krótkich opowiadań medytacyjnych”. Opowiadania prowadził prezenter telewizyjny i MC Huyền Châu. Premiera przyciągnęła wielu artystów, współpracowników, bliskich przyjaciół i liczną publiczność.
Książka „39 krótkich medytacji do zobaczenia”, podzielona na 5 rozdziałów, porusza różne aspekty świadomości, takie jak wygrywanie i przegrywanie, zazdrość i gniew. To zbiór fragmentarycznych, ale głębokich refleksji na temat życia i człowieczeństwa. Książka imponuje również prostymi, a zarazem wymownymi ilustracjami autorstwa Vu Xuan Hoana, które jasno wyrażają myśli autora Phan Danga i ściśle wiążą je z przedstawioną przez niego historią.
Opowiadając o tym, jak doszedł do medytacji, autor i dziennikarz Phan Dang powiedział: „Około 8-9 lat temu doznałem bardzo głębokiego urazu wewnętrznego, który naraził mój żołądek na ciągłe krwawienie. Nagle przypomniałem sobie klasyczne książki, które czytałem wcześniej, zacząłem je praktykować i poczułem, że są cudowne”.
Jeśli naprawdę uzdrowisz zranione wewnętrzne dziecko w sobie, to dziecko zostanie ukojone. Tylko wtedy mogę praktykować medytację i medytację wglądu, czyli medytację Vipassana.
 |
| Autor Phan Đăng podczas premiery książki. (Zdjęcie: FBCN) |
Podczas wydarzenia autor Phan Dang poświęcił trzy minuty na poprowadzenie publiczności przez chwile cichej medytacji, pomagając jej praktykować i lepiej ją rozumieć. Jednocześnie publiczność słuchała pierwszych „krótkich medytacji” czytanych na głos przez prelegentów o ekspresyjnych głosach.
Autorka wypełniła tę książkę głębokimi przemyśleniami, niczym chwilą zadumy pośród zgiełku współczesnego życia, pomagając czytelnikom skupić się bardziej na tu i teraz oraz doceniać każdą chwilę życia.
Mówiąc o różnicach w porównaniu do swoich dwóch poprzednich książek, Phan Dang powiedział: „Nie myślałem o tym, żeby pisać na zewnątrz; moim docelowym odbiorcą był mój własny umysł. Podróż od dwóch poprzednich książek do 39 krótkich medytacji to podróż z zewnątrz do wewnątrz, od innych do siebie, a ja naprawdę stałem się sobą”.
„Szczęście to umiejętność panowania nad swoim wewnętrznym „ja”, czyli panowania nad swoim niezadowoleniem. Często porzucamy swoje wewnętrzne „ja” i szukamy zewnętrznego „ja”. Kiedy medytujemy, zwracamy się do wewnątrz, dbając o nasze wewnętrzne dziecko”.
„Może nadejść każda straszna burza, ale jeśli zadbamy o nasze wewnętrzne „ja”, rozwiniemy je i będziemy je pielęgnować, to nie będziemy chcieli popełnić samobójstwa z powodu tego cierpienia” – powiedział Phan Dang.
Źródło
Komentarz (0)