Według dr. Pham Anh Ngana z Uniwersyteckiego Centrum Medycznego w Ho Chi Minh City – Oddział 3, Wietnamczycy od dawna uważają włosy za symbol zdrowia i naturalnego piękna. Gęste, lśniące włosy są oznaką witalności i pewności siebie. Wypadanie włosów jest częstym problemem zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, powodując przerzedzenie włosów i wpływając na wygląd oraz psychikę. Dlatego pielęgnacja włosów to nie tylko kwestia estetyczna, ale także odzwierciedlenie stanu zdrowia.
Przyczynami mogą być zaburzenia hormonalne, genetyka, stres, niedobory składników odżywczych, zaburzenia odporności lub choroby skóry głowy. Pomimo różnych przyczyn, wszystkie one zaburzają cykl wzrostu mieszków włosowych – źródło życia włosa.
W wietnamskim folklorze od dawna wiadomo, jak używać różnych liści i ziół do odżywiania włosów, np.: „Myj włosy wąkrotą azjatycką, aby mieć piękne włosy, i trawą cytrynową, aby mieć czystą skórę głowy”. Ta tradycyjna praktyka została potwierdzona wieloma badaniami naukowymi .
Badanie przeprowadzone przez Jungtae Leem i wsp. (2022), opublikowane w czasopiśmie „Scientific Reports” , analizowało wpływ medycyny tradycyjnej na leczenie wypadania włosów. Wyniki wykazały, że wiele ziół może poprawić metabolizm komórkowy i odżywienie mieszków włosowych, jednocześnie regulując aktywność komórek macierzystych mieszków włosowych, które są kluczowym czynnikiem wzrostu włosów. Zioła te pomagają również zwiększyć krążenie krwi w skórze głowy, utrzymać stabilność błon komórkowych i chronić mieszki włosowe przed uszkodzeniami.
Gęste, lśniące włosy są oznaką witalności i pewności siebie.
ZDJĘCIE ILUSTRACYJNE: AI
Niektóre ziołowe środki lecznicze są powszechnie stosowane w celu ograniczenia wypadania włosów.
Czerwony korzeń Fo-ti : odżywia krew, przyciemnia włosy i stymuluje zdrowie mieszków włosowych.
Rehmannia glutinosa i Angelica sinensis : odżywiają krew, poprawiają krążenie i odżywiają mieszki włosowe.
Eclipta prostrata (pokrzyk czarny ) : Przyciemnia włosy, zapobiega przedwczesnemu siwieniu.
Astragalus , jagody goji i chuanxiong : poprawiają krążenie krwi i wspomagają wzrost włosów.
Biała piwonia , Salvia miltiorrhiza , morwa , czarny sezam , Thuja orientalis , Gastrodia elata , krokosz barwierski , Codonopsis pilosula , pigwa : często stosowane w celu regeneracji włosów, zwalczania stanów zapalnych i stymulowania ich wzrostu.
Dodatkowo, włączenie do diety produktów takich jak czarny sezam, czarna fasola i brązowy ryż jest również bardzo korzystne dla włosów od wewnątrz. Według tradycyjnej medycyny chińskiej, produkty te pomagają odżywić wątrobę i nerki, wzmocnić śledzionę i żołądek oraz wspomagać produkcję krwi, co jest podstawą zdrowych włosów. Ważne jest jednak, aby stosować je prawidłowo, unikając ich nadużywania lub stosowania gotowych mieszanek o nieznanym pochodzeniu, ponieważ mogą one zawierać szkodliwe konserwanty.
W przypadku wypadania włosów spowodowanego zaburzeniami hormonalnymi (po porodzie, menopauza) lub chorobami autoimmunologicznymi (łysienie plackowate), samoleczenie metodami ludowymi często okazuje się nieskuteczne. Pacjentów należy zbadać u lekarza medycyny tradycyjnej, aby ustalić przyczynę i odpowiednio połączyć metody leczenia tradycyjnego z zachodnim.
„Zioła to cenna skarbnica wiedzy, która pomaga w leczeniu wypadania włosów dzięki ich zdolności do poprawy krążenia, odżywienia skóry głowy i regeneracji mieszków włosowych. Skuteczność można jednak osiągnąć tylko wtedy, gdy użytkownicy zrozumieją mechanizm choroby, wybiorą odpowiednią metodę i będą ją stosować bezpiecznie. Połączenie esencji medycyny tradycyjnej i nowoczesnej nauki jest kluczem do przywrócenia zdrowych, naturalnych i trwałych włosów” – powiedział dr Ngan.
Source: https://thanhnien.vn/ha-thu-o-co-muc-nhung-thao-duoc-giup-toc-khoe-dep-giam-rung-toc-185251029113909952.htm
Komentarz (0)