Zdrowy fizycznie i psychicznie

Ruch tańców ludowych to artystyczna i sportowa aktywność, którą uwielbiają i praktykują członkowie oraz kobiety w prowincji, przynosząc radość i zdrowie kobietom w każdym wieku, zarówno z obszarów miejskich, jak i wiejskich.

Szczęśliwy i zdrowy dzięki tańcowi

„Kroczymy wśród złotych gwiazd, lasu powiewających flag/ Kroki tętnią podnieceniem, pędzą tu/ O Sajgonie! Przez wiele lat wierzyliśmy, że nadejdzie dzień radosnego wyzwolenia”. Przy radosnym tle utworu „Kraj jest pełen radości”, odtwarzanym z przenośnego głośnika w kącie parku, członkowie grupy Sac Mau (miasto Lien Huong, dystrykt Tuy Phong) z entuzjazmem wykonują zdecydowane ruchy, harmonijnie łącząc dłonie, stopy i ciała.

Codziennie o godzinie 17:00 grupa Color zbiera się w parku, aby wspólnie ćwiczyć tańce ludowe.

Od ponad 4 lat, co 5 godzin dziennie, grupa Sac Mau jest obecna w parku 17/4 i wspólnie ćwiczy tańce ludowe. Grupa składa się z 20 osób w wieku powyżej 50-60 lat, w tym pani Hai Te, która w tym roku kończy 82 lata. Widząc korzyści płynące z treningu oraz entuzjazm i solidarność sióstr, chętnie biorą w nich udział.

Po prostu ćwicz, po prostu spotykaj się, po prostu dodaj sobie energii na nowy dzień.

Wszystkie tańce zostały znalezione przez grupę w internecie, poznane z YouTube, a następnie wzajemnie się instruowane. Spośród 16 członkiń, które często występują w programach wymiany, pani Kim Thoa jest najbardziej utalentowana, dlatego powierzono jej zadanie korygowania ruchów dla sióstr. Według sióstr, taniec sportowy nie wymaga wysokich umiejętności technicznych, zazwyczaj ruchy są proste, łatwe do zapamiętania, przy żywej, wesołej muzyce w tle, wyrażającej miłość do ojczyzny i kraju. Dlatego, mimo że w grupie jest wiele osób starszych, zanurzając się w każdym ruchu i tańcu, wszyscy czują się młodo i dynamicznie, więc każdą nową piosenkę zapamiętują już po kilku sesjach ćwiczeń.

Po godzinie ćwiczeń i intensywnego ruchu kobiety spotykają się, aby porozmawiać i podzielić się historiami o rodzinie, rolnictwie, biznesie itp., dodając sobie w ten sposób energii na kolejny dzień, aby żyć szczęśliwie, zdrowo i bardziej pożytecznie.

Konkurs tańca ludowego w ramach konkursu propagandowego Projektu 938 zorganizowanego przez Unię Kobiet Phan Thiet.

Rozpowszechnianie tańca ludowego i ruchu sportowego

Dzięki żywym, radosnym ruchom zaczerpniętym z walca, cha cha cha, tanga... w połączeniu z pieśniami wyrażającymi miłość do ojczyzny i kraju, rewolucyjnymi pieśniami, które istnieją od lat, są łatwe do nauczenia, łatwe do zatańczenia, odpowiednie dla osób w każdym wieku – dlatego też taniec ludowy cieszy się ogromną popularnością wśród kadr i członkiń związków zawodowych kobiet w całej prowincji.

Taniec ludowy pomaga poprawić zdrowie i życie duchowe.

Obecnie w prowincji działa ponad 100 klubów i zespołów tańca ludowego, zgodnie z ideą „Każda kobieta wybiera odpowiednią dyscyplinę sportu do uprawiania każdego dnia”. Ponadto, aby poprawić jakość i zjednoczyć kobiety, wiele stowarzyszeń co roku organizuje konkursy, wymiany zespołów/klubów tańca ludowego oraz uczestniczy w programach artystycznych i konferencjach… wywierając silny wpływ i rozpowszechniając ruch tańca ludowego w społeczności. Podczas treningów i zawodów kobiety stopniowo zmieniają sposób chodzenia, komunikowania się i ubierania, zgodnie z nowoczesnymi trendami, śmiało prezentując się przed publicznością.

W tych dniach 570 członkiń i kobiet wybranych z zespołów i zespołów tańca ludowego z 10 dystryktów, miasteczek i sił zbrojnych prowincji z entuzjazmem ćwiczy, przygotowując się do pokazu tańca ludowego zaplanowanego na koniec kwietnia. Jest to część programu prac na rok 2025 i ma na celu uczczenie 50. rocznicy wyzwolenia ojczyzny Binh Thuan (19 kwietnia 1975 r. – 19 kwietnia 2025 r.) oraz 50. rocznicy wyzwolenia Południa i zjednoczenia narodowego (30 kwietnia 1975 r. – 30 kwietnia 2025 r.).

Stwarzając w ten sposób warunki dla kadr, członkiń i kobiet w prowincji do wymiany kulturalnej i artystycznej, promując ducha solidarności jednostek i miejscowości. Jednocześnie przyczyniając się do budowania wizerunku kobiet Binh Thuan w nowej erze, zgodnie z czterema kryteriami: posiadaniem wiedzy, moralnością, zdrowiem, odpowiedzialnością za siebie, rodzinę, społeczeństwo i kraj.

Źródło: https://baobinhthuan.com.vn/nhay-dan-vu-khoe-ve-the-chat-va-tinh-than-129339.html