Propagowanie ruchu ćwiczeń fizycznych i dbania o zdrowie.

Ruch na rzecz aktywności fizycznej i dobrego samopoczucia osób starszych rozwija się prężnie, przyczyniając się do poprawy zdrowia fizycznego, wzmocnienia więzi społecznych, pomagania osobom starszym żyć szczęśliwie, zdrowo i produktywnie oraz w dalszym ciągu przyczyniać się do rozwoju społeczeństwa.

Spośród rozwijających się sportów w gminie Nui Thanh, siatkówka rekreacyjna jest wybierana przez osoby starsze ze względu na jej bezpieczeństwo, łatwość nauki i dopasowanie do ich kondycji fizycznej. W przeciwieństwie do sportów o wysokiej intensywności, siatkówka rekreacyjna pomaga poprawić gibkość i zwinność, jednocześnie zmniejszając ryzyko kontuzji. ​​Regularnie, każdego popołudnia, boisko sportowe w gminie Nui Thanh jest miejscem spotkań, spotkań towarzyskich i treningów siatkówki rekreacyjnej.

„Siatkówka miękka ma proste zasady, lekką piłkę i nie powoduje bólu dłoni, dzięki czemu jest odpowiednia dla osób starszych. Regularne ćwiczenia pomagają zachować giętkość ciała, zapobiegają chorobom kości i stawów oraz wprowadzają radosny i optymistyczny nastrój. Dlatego większość osób starszych uwielbia ten sport” – powiedziała pani Doan Thi Hoa (seniorka z gminy Nui Thanh).

Według pani Vo Thi Kim Hoa, przewodniczącej Stowarzyszenia Osób Starszych w gminie Nui Thanh, w miejscowości działa obecnie 20 grup, klubów i organizacji zajmujących się ćwiczeniami zdrowotnymi, tańcem ludowym i sportem, zrzeszających ponad 250 stałych uczestników. Ruch stał się pięknym aspektem życia osób starszych, przyczyniając się do poprawy zdrowia, budując optymizm i skutecznie odpowiadając na kampanię „Wszyscy ludzie uprawiają ćwiczenia fizyczne, idąc za przykładem wielkiego prezydenta Ho Chi Minha”.

Może ci się spodobać

Urugwaj kontra Hiszpania na żywo: składy wyjścioweHiszpania prowadzi z 4 punktami, natomiast Urugwaj jest zdeterminowany, by sięgnąć po pierwsze zwycięstwo po dwóch remisach z rzędu w fazie grupowej Mistrzostw Świata.

Tradycyjny festiwal w świątyni Thach Khoan w roku Węża 2025

Ponad 200 kobiet wzięło udział w wieczorze wymiany tańców ludowych na placu Dai Doan Ket.(GLO) - Wieczorem 20 czerwca na placu Dai Doan Ket (dzielnica Pleiku, prowincja Gia Lai) klub tańca ludowego Square Folk Dance Club zorganizował drugą edycję wymiany tańców ludowych, w której wzięło udział ponad 200 członków z 16 zespołów tanecznych i tańca ludowego z gmin i dzielnic Pleiku, Hoi Phu, Dak Doa i Ia Bang.

W dzielnicy Cam Le, Klub Zdrowia i Wellness Khue Trung to znane miejsce spotkań wielu członków, którzy praktykują codziennie od 20:00 do 21:00. Ćwiczenia oparte są na tradycyjnych metodach dbania o zdrowie i dobre samopoczucie, łącząc rytmiczne ruchy, aby pomóc osobom starszym poprawić ich stan zdrowia.

Pan Nguyen Van Tho, przewodniczący Stowarzyszenia Osób Starszych w Cam Le Ward, poinformował, że stowarzyszenie prowadzi trzy kluby zdrowia i dobrego samopoczucia w rejonach Khue Trung, Hoa Tho Dong i Hoa Tho Tay, zrzeszające ponad 90 członków. Oprócz zajęć sportowych, kluby organizują również wycieczki do miejsc historycznych, odwiedzają chorych członków, wspierają osoby w trudnej sytuacji życiowej i uczestniczą w lokalnych akcjach pomocy społecznej.

Według Thai Dinh Hoang, wiceprzewodniczącego Stowarzyszenia Seniorów Miasta Da Nang , w Da Nang działa obecnie 1493 klubów, drużyn i grup zajmujących się ćwiczeniami fizycznymi i działaniami prozdrowotnymi, które zrzeszają ponad 44 240 członków. Jest to uważane za „złoty klucz” do pomocy seniorom w szczęśliwym, zdrowym i produktywnym życiu, zmniejszając obciążenie chorobami. W przyszłości stowarzyszenie będzie nadal wspierać tworzenie większej liczby lokalnych klubów promujących zdrowie, artystycznych, tanecznych i sportowych; będzie również koordynować organizację licznych turniejów i zawodów, aby stworzyć atrakcyjne zajęcia rekreacyjne i przyciągnąć dużą liczbę członków.

Stany Zjednoczone - Wietnam: Nie przegap

Wietnam zachęca amerykańskie przedsiębiorstwa do zwiększenia inwestycji w zaawansowane technologie.Rankiem 26 czerwca w siedzibie rządu wicepremier Ho Quoc Dung przyjął Jeffa Place'a, dyrektora ds. łańcucha dostaw w Coherent Group (USA). Podczas spotkania wicepremier potwierdził, że Wietnam zachęca amerykańskie firmy do zwiększania inwestycji, zwłaszcza w branżę zaawansowanych technologii, innowacji i półprzewodników.

Zachęcać amerykańskie przedsiębiorstwa do zwiększenia inwestycji w sektorach zaawansowanych technologii.Wicepremier Ho Quoc Dung powiedział, że Wietnam chętnie przyjmie amerykańskie przedsiębiorstwa do dalszego rozszerzania swojej działalności na terenie Wietnamu, szczególnie w branżach high-tech i sektorach o wysokiej wartości dodanej.

Wietnam i Stany Zjednoczone zacieśniają współpracę w radzeniu sobie ze skutkami wojny.VTV.vn - 22 czerwca Sekretarz Generalny i Prezydent To Lam przyjął pełniącego obowiązki Sekretarza Marynarki Wojennej USA Hung Cao.

Source: https://baodanang.vn/lan-toa-phong-trao-the-duc-duong-sinh-3342030.html