Czy bezsenność i bóle głowy są czynnikami ryzyka udaru?

[reklama_1]

Moja mama ma problemy ze snem, co powoduje częste bóle głowy i wysokie ciśnienie krwi. Czy jeśli ten stan się utrzymuje, istnieje ryzyko udaru i co można zrobić, aby temu zaradzić? (Anh Đào, Ho Chi Minh)

Odpowiedź:

Bezsenność, bóle głowy i nadciśnienie tętnicze to czynniki wysokiego ryzyka udaru mózgu. Trudności z zasypianiem lub bezsenność często występują u osób z migrenowymi bólami głowy. Migrena to schorzenie charakteryzujące się bólem głowy po jednej stronie głowy, któremu towarzyszą takie objawy, jak nudności, zawroty głowy i światłowstręt.

Trudności z zasypianiem lub bezsenność mogą prowadzić do lęku i depresji, wywołując lub nasilając migreny. Osoby z aurą migrenową (tj. doświadczające objawów ostrzegawczych) mają dwukrotnie wyższe ryzyko udaru niedokrwiennego mózgu w porównaniu z osobami bez migreny.

Tymczasem długotrwałe wysokie ciśnienie krwi powoduje twardnienie i zwężanie się naczyń krwionośnych, co zwiększa ryzyko zatorów i pęknięć, co może łatwo doprowadzić do udaru.

Może ci się spodobać

Badanie wykazało optymalną liczbę godzin snu na dobę, zwłaszcza dla osób starszych.Długość snu ma ogromny wpływ nie tylko na zdrowie – nowe badania ujawniają również, że liczba przespanych godzin może mieć istotny wpływ na tempo biologicznego starzenia się każdego organu ciała.

Dlaczego szybkie zasypianie nie zawsze jest dobre?Według ekspertów, szybkość, z jaką zasypiasz, może wiele powiedzieć o Twoim zdrowiu. A szybkie zasypianie niekoniecznie jest dobre.

Czy bezsenność może być spowodowana niedoborem magnezu?Bezsenność jest obecnie jednym z najczęściej występujących zaburzeń snu, wpływającym na zdrowie fizyczne i psychiczne oraz jakość życia wielu osób.

Aby zapobiec udarowi, Twoja matka potrzebuje kompleksowego podejścia. Po pierwsze, jej ciśnienie krwi powinno być dobrze kontrolowane. Po drugie, jej migreny powinny być aktywnie leczone. Po trzecie, należy ocenić jej niedobór snu.

Na przykład lekarze w szpitalu Tam Anh zlecają pacjentom polisomnografię, aby przeanalizować wzorce oddechu, tętno, aktywność mięśni, ruchy gałek ocznych, cykle snu i ciśnienie krwi w trakcie snu, co pozwala na wykrycie wszelkich nieprawidłowości. Pozwala to pacjentom otrzymać najlepsze możliwe leczenie zaburzeń snu.

Twoja matka cierpi na bezsenność, migreny i nadciśnienie, dlatego powinna udać się do neurologa na badanie i badania przesiewowe w kierunku udaru mózgu. Lekarz będzie leczyć i kontrolować wszelkie czynniki ryzyka udaru (jeśli występują), takie jak migotanie przedsionków, cukrzyca i wysoki poziom cholesterolu we krwi.

Oprócz leków i innych metod leczenia, lekarze mogą zalecić pacjentom zmiany stylu życia, takie jak utrata masy ciała, poprawa diety i regularne ćwiczenia. Aby poprawić sen, należy ustalić regularny harmonogram snu i czuwania oraz unikać mocnej kawy lub herbaty późnym popołudniem. Stosuj niektóre herbaty ziołowe, takie jak herbata z nasion lotosu lub herbata rumiankowa, aby wspomóc relaks i lepszy sen. Naturalne ekstrakty z jagód i miłorzębu japońskiego mogą pomóc zwiększyć przepływ krwi do mózgu, łagodząc bóle głowy i bezsenność.

Udar mózgu to niebezpieczny stan wymagający natychmiastowej interwencji. Do objawów ostrzegawczych należą nagłe zawroty głowy, nawet bez zmiany pozycji, utrata równowagi podczas chodzenia, nagła utrata wzroku, ból głowy i wymioty. Inne objawy ostrzegawcze udaru to drętwienie lub osłabienie kończyn, opadanie twarzy i zmiany głosu. Każdy, kto doświadcza tych objawów, powinien natychmiast udać się do szpitala.

Stany Zjednoczone - Wietnam: Nie przegap

Ambasador Nguyen Quoc Dung odwiedza i pracuje w Minnesocie, USA.W dniach 28-30 czerwca ambasador Wietnamu w Stanach Zjednoczonych, Nguyen Quoc Dung, złożył wizytę i pracował w Minnesocie.

Wietnam zachęca amerykańskie przedsiębiorstwa do zwiększenia inwestycji w zaawansowane technologie.Rankiem 26 czerwca w siedzibie rządu wicepremier Ho Quoc Dung przyjął Jeffa Place'a, dyrektora ds. łańcucha dostaw w Coherent Group (USA). Podczas spotkania wicepremier potwierdził, że Wietnam zachęca amerykańskie firmy do zwiększania inwestycji, zwłaszcza w branżę zaawansowanych technologii, innowacji i półprzewodników.

Zachęcać amerykańskie przedsiębiorstwa do zwiększenia inwestycji w sektorach zaawansowanych technologii.Wicepremier Ho Quoc Dung powiedział, że Wietnam chętnie przyjmie amerykańskie przedsiębiorstwa do dalszego rozszerzania swojej działalności na terenie Wietnamu, szczególnie w branżach high-tech i sektorach o wysokiej wartości dodanej.

Magister dr Phan Thi Ngoc Loi
Katedra Neurologii, Centrum Neurologii
Szpital Ogólny Tam Anh w Ho Chi Minh

Czytelnicy mogą tutaj zadawać pytania dotyczące zaburzeń neurologicznych, na które lekarze udzielają odpowiedzi.

Link źródłowy