bezsenność

Jak bezsenność w czasie upałów wpływa na zdrowie i powoduje zmęczenie?

Báo Sức khỏe Đời sống

một ngày trước

Czy osoby mające problemy z zasypianiem powinny ćwiczyć wieczorem?

Báo Thanh niên

30/03/2026

W jaki sposób niebieskie światło emitowane przez telefony nie tylko powoduje bezsenność, ale także wpływa na zdrowie?

Báo Sức khỏe Đời sống

30/03/2026

Dlaczego osoby z nadwagą nadal mogą cierpieć na anemię lub niedobór żelaza?

Báo Thanh niên

27/03/2026

Melatonina: Czy ten „naturalny środek nasenny” jest naprawdę bezpieczny?

Báo Tuổi Trẻ

22/03/2026

Jakie produkty powinny ograniczyć kobiety w okresie przedmenopauzalnym i menopauzalnym?

Báo Sức khỏe Đời sống

14/03/2026

Jakich ziół i suplementów powinienem używać na bezsenność?

Báo Sức khỏe Đời sống

13/03/2026

Jak wyleczyć bezsenność, gdy robi się cieplej.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/03/2026

Jak dwa tygodnie długotrwałego braku snu szkodzą mózgowi? Jak poprawić sen.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/03/2026

9 produktów spożywczych, które wspomagają naturalny sen i zmniejszają potrzebę stosowania tabletek nasennych.

Báo Sức khỏe Đời sống

07/03/2026

Bezsenność i bezdech senny: cichy „podwójny zabójca”, który niszczy serce.

Báo Tuổi Trẻ

02/03/2026

Radzenie sobie z bezsennością i lękiem po Tet (Nowym Roku Księżycowym) przy pomocy medycyny tradycyjnej.

Báo Sức khỏe Đời sống

28/02/2026

4 korzyści zdrowotne picia herbaty rumiankowej każdego wieczoru

Báo Sức khỏe Đời sống

25/02/2026

Kawa i zdrowie układu sercowo-naczyniowego

Báo Thanh niên

24/02/2026

Porady, jak ograniczyć częste oddawanie moczu w nocy i zapewnić sobie spokojny sen.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/02/2026

Regularne, codzienne uciskanie tych czterech punktów akupresurowych pomoże Ci lepiej spać.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/02/2026

Nasiona głogu zwyczajnego (Ziziphus jujuba) – zioło o działaniu uspokajającym i odżywiającym serce, stosowane w leczeniu bezsenności.

Báo Sức khỏe Đời sống

27/01/2026

Zaskakujące korzyści zdrowotne liści Centella asiatica.

Báo Tuổi Trẻ

17/01/2026

5 ziołowych środków, które pomogą Ci dobrze spać zimą.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/01/2026

Pokonywanie bezsenności u kobiet w średnim wieku za pomocą ćwiczeń

Báo Sức khỏe Đời sống

11/01/2026

7 sposobów na pokonanie bezsenności u osób starszych.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/01/2026

Młodzi ludzie ryzykują swoim przyszłym zdrowiem, „żyjąc według amerykańskiego czasu”.

Báo Dân trí

07/01/2026

Szkodliwy wpływ późnego chodzenia spać i siedzenia spać na noc dla zdrowia.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

Słaby sen może nawet powodować problemy z zębami.

Báo Tuổi Trẻ

31/12/2025