Co powinienem zrobić, jeśli w wyniku upadku złamię kość?

W październiku 2024 roku upadłem i skręciłem kostkę. Zaraz po upadku posmarowałem się maścią i nie pojechałem do szpitala. Po 15 dniach nadal odczuwałem ból, więc udałem się na prześwietlenie. Lekarz stwierdził, że nie doszło do złamania kości, ale prawdopodobnie doszło do uszkodzenia więzadeł. Obecnie zaczynam odczuwać ból w kolanie i dolnej części pleców po stronie, po której upadłem. Czy mógłby mi Pan doradzić, panie doktorze? Dziękuję!

Báo Đồng Nai•18/07/2025

(Pan Minh Tung, 52 lata, zamieszkały w gminie Long Thanh)

Lekarz odpowiedział:

Witam, panie Minh Tung!

Na podstawie podanych przez Ciebie informacji, lekarz chciałby udzielić następujących wyjaśnień i porad:

1. Uraz więzadła stawu skokowego: Kiedy upadł i doznał urazu stawu skokowego, uszkodzenie więzadła było bardzo częste. Więzadła odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu stabilności stawu. Jeśli uszkodzenie więzadła nie zostanie odpowiednio leczone lub zrehabilitowane, może prowadzić do długotrwałego bólu, a nawet wpływać na inne stawy.

2. Ból kolana i dolnej części pleców: Fakt, że zaczął odczuwać ból w kolanie i dolnej części pleców po upadku, może mieć kilka przyczyn:

- Równowaga i ruch ciała: W przypadku urazu stawu (takiego jak staw skokowy) ciało może zmienić swój chód, aby chronić uszkodzony staw. Może to dodatkowo obciążać inne stawy i mięśnie, prowadząc do bólu kolana i dolnej części pleców. Jest to stosunkowo częste zjawisko w przypadku urazów kończyn dolnych.

- Zespół bólu promieniującego: Czasami, gdy dochodzi do urazu jednego stawu, organizm może zareagować bólem w innych obszarach z powodu zmian postawy i ruchu.

- Bóle kolan i dolnej części pleców spowodowane zwyrodnieniem kręgosłupa i chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych.

Jeśli chodzi o opcje leczenia, pacjent może poddać się fizjoterapii, która pomoże przywrócić funkcję stawu skokowego i poprawić ruchomość bez dodatkowego obciążania innych stawów. Pomoże to zmniejszyć ból, wzmocnić mięśnie i poprawić postawę, minimalizując ryzyko nawrotu bólu kolana i dolnej części pleców.

Ponadto konieczne jest zapewnienie odpoczynku i wsparcia, aby nie obciążać nadmiernie chorej nogi; w razie potrzeby należy stosować środki wspomagające, takie jak ortezy lub kule.

Jeśli ból nie ustąpi lub będzie się nasilał, należy udać się do szpitala na badanie oraz wykonać obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI) w celu dokładniejszej oceny stanu więzadeł i tkanek miękkich otaczających staw skokowy, a także prześwietlenie kolana oraz kręgosłupa lędźwiowego w celu oceny stanu kolana i kręgosłupa lędźwiowego.

Może również stosować leki przeciwbólowe i przeciwzapalne przepisane przez lekarza w celu tymczasowego uśmierzenia bólu. Należy jednak pamiętać, że leki te pomagają jedynie złagodzić objawy i nie rozwiązują problemu, dlatego długoterminowe leczenie powinno koncentrować się na rehabilitacji.

Mam nadzieję, że szybko wyzdrowiejesz!

Dr Vu Xuan Hoang Tri, Specjalista I stopnia

Zastępca Kierownika Oddziału Ortopedii i Rehabilitacji, Szpital Hoan My Dong Nai