Często zadawane pytania dotyczące zapłodnienia in vitro

[reklama_1]

Kobiety poddawane leczeniu metodą zapłodnienia in vitro często zadają sobie pytania, czy powinny ćwiczyć, szczepić się, farbować włosy i jaką dietę stosować, aby zachować zdrowie.

Co można zrobić, aby zapewnić powodzenie cyklu zapłodnienia in vitro?

Nikt nie może zagwarantować 100% skuteczności zapłodnienia in vitro, ale kobiety mogą poprawić swoje zdrowie, aby zmaksymalizować szanse na poczęcie i urodzenie zdrowego dziecka poprzez: stosowanie zdrowej diety i ćwiczeń przed rozpoczęciem leczenia niepłodności; redukcję stresu poprzez jogę, medytację i psychoterapię; zapewnienie sobie odpowiedniej ilości snu (8 godzin na dobę) oraz przyjmowanie witamin przed poczęciem. Kobiety mogą zasięgnąć dodatkowych informacji u dietetyka lub specjalisty ds. płodności, aby zapewnić sobie jak najlepszą opiekę.

Czy można się zaszczepić?

Wszystkie kwalifikujące się osoby powinny otrzymać zalecane szczepienia, niezależnie od etapu leczenia in vitro. Wiodące organizacje zajmujące się zdrowiem reprodukcyjnym zalecają szczepienia kobietom planującym ciążę i kobietom w ciąży. Szczepienia chronią nie tylko matkę, ale także nienarodzone dziecko.

[Podpis]. Zdjęcie: Freepik — Zadbanie o dobry stan zdrowia i wykonanie wszystkich niezbędnych szczepień pomoże kobietom w osiągnięciu zdrowej i udanej ciąży dzięki zapłodnieniu in vitro. Zdjęcie: *Freepik*

Czy ćwiczenia mają jakiś wpływ?

Lekarze zawsze zachęcają do ćwiczeń fizycznych, aby poprawić zdrowie fizyczne i psychiczne, zwłaszcza w stresującym procesie leczenia metodą in vitro. Delikatne ćwiczenia, takie jak spacery i joga, są bezpieczne.

Jedną z form ćwiczeń, których wszystkie pacjentki powinny unikać podczas stymulacji jajników, jest CrossFit lub trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT). Na tym etapie jajniki rozszerzają się i powiększają z powodu leków wspomagających płodność. CrossFit lub HIIT mogą zwiększać ryzyko skrętu jajnika. Pacjentki poddawane zapłodnieniu in vitro mogą zwrócić się do swoich specjalistów o więcej informacji na temat odpowiednich ćwiczeń na każdym etapie cyklu zapłodnienia in vitro lub dla kobiet w ciąży.

Jakiego rodzaju jedzenie powinniśmy jeść?

W zależności od indywidualnego stanu zdrowia, pacjentki powinny skonsultować się z dietetykiem i położnikiem w celu opracowania odpowiedniego planu żywieniowego. Zasadniczo zbilansowana dieta obejmuje odpowiednie nawodnienie, zwiększone spożycie błonnika, dużo świeżych owoców i odpowiednią ilość białka. Ważne jest ograniczenie niezdrowej żywności, takiej jak fast food i tłuste potrawy smażone, a także unikanie palenia tytoniu i alkoholu.

Czy stosunek płciowy ma wpływ na zapłodnienie in vitro?

Kobiety mogą bez problemu uprawiać seks podczas stymulacji jajników. Jednak na niektórych etapach cyklu zapłodnienia in vitro seks może być nieprzyjemny ze względu na rozszerzanie się jajników. Jeśli odczuwasz dyskomfort, powinnaś ograniczyć stosunek.

Ponadto, podczas zapłodnienia in vitro, poziom hormonów kobiety ulega ciągłym wahaniom, co oznacza, że może nie mieć ochoty na seks. Dlatego ważne jest, aby słuchać swojego ciała; jeśli czujesz się dobrze zarówno fizycznie, jak i psychicznie, możesz pozwolić sobie na intymność.

Czy podróżowanie jest dozwolone w trakcie leczenia niepłodności?

Kobiety mogą wybrać się na krótki weekendowy wypad z rodziną, ale lekarze odradzają dłuższe, czterodniowe lub dłuższe wyjazdy. Wynika to z konieczności regularnej kontroli stanu zdrowia w trakcie leczenia oraz w celu uniknięcia innych czynników ryzyka, takich jak choroby zakaźne.

Jeśli planujesz podróż, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Lekarz może udzielić Ci wskazówek, jak bezpiecznie podróżować.

Czy mogę farbować włosy?

Nawet w najbardziej wrażliwej fazie cyklu zapłodnienia in vitro – stymulacji owulacji – kobiety mogą farbować włosy i robić sobie manicure. Pacjentki mogą również korzystać z masaży, ale należy unikać masażu tkanek głębokich podczas stymulacji, ponieważ jajniki się rozszerzają. Masaż pomaga zmniejszyć stres i poprawić krążenie krwi. Udowodniono również korzystne działanie akupunktury reprodukcyjnej podczas zapłodnienia in vitro.

Ogólnie rzecz biorąc, kobiety poddawane leczeniu niepłodności Zapłodnienie in vitro nadal może przynieść niemal wszystko, co robiliśmy wcześniej, o ile jest przeprowadzane bezpiecznie i regularnie. W razie pytań skontaktuj się bezpośrednio z lekarzem, aby uzyskać pomoc.

Zgodnie z życzeniem ( według Illume Fertility )

Link źródłowy