Często zadawane pytania dotyczące zapłodnienia in vitro

[reklama_1]

Kobiety poddawane leczeniu metodą zapłodnienia in vitro często zadają sobie pytania, czy powinny ćwiczyć, szczepić się, farbować włosy i co powinny jeść, aby zadbać o swoje zdrowie.

Co zrobić, aby zapewnić sobie sukces cyklu zapłodnienia in vitro?

Nikt nie może zagwarantować 100% sukcesu cyklu zapłodnienia in vitro, ale kobiety mogą poprawić swoje zdrowie i stworzyć sobie jak największe szanse na zdrową ciążę i poród, stosując się do zaleceń naukowych dotyczących diety i ćwiczeń przed rozpoczęciem leczenia niepłodności; redukując stres poprzez jogę, medytację i psychoterapię; śpiąc 8 godzin każdej nocy; oraz przyjmując witaminy przed poczęciem. Kobiety mogą uzyskać więcej informacji od dietetyka lub specjalisty ds. płodności, aby zapewnić sobie najlepszą opiekę.

Czy mogę się zaszczepić?

Wszystkie zdrowe osoby powinny otrzymać zalecane szczepienia, niezależnie od etapu leczenia in vitro. Wiodące organizacje zajmujące się zdrowiem reprodukcyjnym zalecają szczepienia kobietom planującym ciążę i kobietom w ciąży. Szczepienia chronią nie tylko matkę, ale także jej nienarodzone dziecko.

[Podpis]. Zdjęcie: Freepik — Zadbanie o zdrowie i pełne zaszczepienie pomoże kobietom zajść w zdrową i udaną ciążę dzięki zapłodnieniu in vitro. Zdjęcie: *Freepik*

Czy ćwiczenia mają jakiś wpływ?

Lekarze zawsze zachęcają do ćwiczeń fizycznych w celu poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego, zwłaszcza w stresującym procesie leczenia metodą in vitro. Lekkie ćwiczenia, takie jak spacery czy joga... są bezpieczne.

Jedną z form ćwiczeń, których wszystkie pacjentki powinny unikać podczas indukcji owulacji, jest CrossFit lub trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT). Na tym etapie jajniki rozszerzają się i powiększają z powodu leków na płodność. CrossFit lub HIIT mogą zwiększać ryzyko skrętu jajnika. Pacjentki zapłodnione metodą in vitro mogą skonsultować się ze specjalistą w sprawie najlepszych ćwiczeń na każdym etapie cyklu in vitro lub ciąży.

Jak jeść?

W zależności od stanu zdrowia, warto skonsultować się z dietetykiem i położnikiem, aby ustalić odpowiednie menu. Generalnie, dieta pełnoporcjowa to dieta zapewniająca odpowiednią ilość wody, zwiększająca spożycie błonnika, spożywająca dużo świeżych owoców i odpowiednia ilość białka... jest bardzo ważna. Należy ograniczyć produkty niezdrowe dla organizmu, takie jak: fast foody, potrawy smażone z dużą ilością oleju, rzucenie palenia, picie alkoholu...

Czy seks ma wpływ na zapłodnienie in vitro?

Kobiety mogą uprawiać seks podczas stymulacji jajników. Jednak na niektórych etapach cyklu zapłodnienia in vitro seks może być nieprzyjemny z powodu powiększonych jajników. Jeśli odczuwasz dyskomfort, powinnaś powstrzymać się od współżycia.

Ponadto, podczas leczenia metodą in vitro, poziom hormonów u kobiet ulega ciągłym wahaniom, co oznacza, że mogą one nie mieć ochoty na seks. Dlatego ważne jest, aby słuchać swojego ciała i jeśli czujesz się dobrze zarówno fizycznie, jak i psychicznie, możesz pozwolić sobie na intymność.

Czy powinnam podróżować w trakcie leczenia niepłodności?

Kobiety mogą wybrać się na krótki weekendowy urlop z rodziną, ale lekarze nie zalecają długich i 4-dniowych wyjazdów, ponieważ wymagają one regularnej kontroli podczas leczenia, a także unikania innych czynników ryzyka, takich jak patogeny zakaźne.

Jeśli planujesz podróż, porozmawiaj ze swoim lekarzem. On lub ona może udzielić Ci porad, które pomogą Ci bezpiecznie podróżować.

Czy mogę farbować włosy?

Nawet w najbardziej wrażliwej fazie cyklu zapłodnienia in vitro, czyli stymulacji owulacji, kobiety mogą farbować włosy i malować paznokcie. Masaż jest również możliwy, ale należy unikać masażu tkanek głębokich w fazie stymulacji, ponieważ jajniki się rozszerzają. Masaż pomaga zmniejszyć stres i poprawić krążenie krwi. Udowodniono również korzystne działanie akupunktury reprodukcyjnej podczas zapłodnienia in vitro.

Ogólnie rzecz biorąc, kobiety poddawane leczeniu niepłodności Pacjenci poddawani zapłodnieniu in vitro nadal mogą robić niemal wszystko, co robili wcześniej, o ile robią to bezpiecznie i z umiarem. W razie pytań, skontaktuj się bezpośrednio z lekarzem, aby uzyskać pomoc.

Nhu Y ( według Illume Fertility )

Link źródłowy