Rozpocznij dzień od wiadomości na temat zdrowia; możesz również sprawdzić inne artykuły, takie jak: Jaką chorobę mogą sygnalizować zawroty głowy w pozycji leżącej?; Jaka pozycja do spania jest dla Ciebie najlepsza?; Jak uniknąć niebezpiecznych powikłań podczas wstrzykiwania wypełniaczy?...
Nowe odkrycie: Znana przyprawa może pomóc mężczyznom uniknąć raka.
Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie medycznym Amerykańskiego Stowarzyszenia Badań nad Rakiem wykazało, że cynamon może pomóc w zapobieganiu rakowi prostaty u mężczyzn.
Wyniki badań na myszach wykazały, że cynamon i jego substancje czynne mogą zapobiegać rakowi prostaty .
Rak prostaty jest częstą postacią raka u mężczyzn.
Testy przeprowadzone przez naukowców z Narodowego Instytutu Żywienia w Indiach (ICMR-NIN) wykazały, że aktywne składniki cynamonu, w tym cynamonaldehyd i procyjanidynę B2, działają hamująco na wczesne stadium raka prostaty.
W badaniu autorzy podawali dorosłym samcom myszy cynamon lub bioaktywne związki cynamonu w diecie zanim u myszy rozwinął się nowotwór; myszy te były karmione przez 16 tygodni.
Wyniki wykazały, że podawanie cynamonu lub jego aktywnych związków spowodowało prawidłową histologię prostaty u 60-70% myszy, co oznacza, że zapobieżono rozwojowi raka . Czytelnicy mogą znaleźć więcej informacji na ten temat na stronie poświęconej zdrowiu z 8 września.
Jakie schorzenie może być przyczyną zawrotów głowy w pozycji leżącej?
Zawroty głowy występują nie tylko podczas wirowania czy stania; mogą również wystąpić w pozycji leżącej. Uczucie zawrotów głowy trwa zaledwie kilkadziesiąt sekund, ale może utrzymywać się przez wiele minut.
Przy typowych objawach zawrotów głowy, takich jak te spowodowane zbyt szybkim wstawaniem lub odwodnieniem, osoby cierpiące na zawroty głowy zazwyczaj próbują usiąść lub położyć się. Zdarzają się jednak również przypadki, gdy zawroty głowy występują podczas leżenia.
Częste obracanie głowy w pozycji leżącej lub leżenie w jednym miejscu przez dłuższy czas może być przyczyną łagodnych napadowych zawrotów głowy związanych z położeniem.
Najczęstszą przyczyną zawrotów głowy w pozycji leżącej są łagodne napadowe zawroty głowy położeniowe (BPPV). Ten rodzaj zawrotów głowy trwa zazwyczaj zaledwie 10–20 sekund. Często występują po nagłej zmianie pozycji głowy, takiej jak przewrócenie się w łóżku lub zmiana pozycji z siedzącej na leżącą.
W rzeczywistości łagodne napadowe zawroty głowy położeniowe to rodzaj zaburzenia przedsionkowego. Układ przedsionkowy to struktura złożona z wielu drobnych kosteczek słuchowych w uchu wewnętrznym, tuż za ślimakiem, która pomaga organizmowi utrzymać równowagę. Ucho wewnętrzne zawiera również kryształy wapnia, które odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu układu przedsionkowego, wyczuwając grawitację i równowagę. Więcej szczegółów na ten temat będzie dostępnych na stronie poświęconej zdrowiu 8 września.
Jaka pozycja do spania jest dla Ciebie najlepsza?
Pozycja podczas snu odgrywa kluczową rolę w jego jakości. Wybór odpowiedniej pozycji do spania niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych.
Większość ludzi śpi na boku, ale niektórzy wolą spać na plecach lub brzuchu. Wiele osób zmienia pozycje w ciągu nocy. Jaka jest Twoja typowa pozycja do spania? Sprawdźmy, czy jest dla Ciebie dobra!
Spanie na boku. Większość osób śpi na boku i jest to najwygodniejsza pozycja dla osób starszych. Może zmniejszyć chrapanie, zgagę i zapobiec bólom pleców. Spanie na boku oczyszcza również drogi oddechowe, wspomaga przepływ krwi do serca i jest korzystne dla osób z bezdechem sennym.
Pozycja, w jakiej śpimy, odgrywa kluczową rolę w jakości snu.
Spanie na boku pomaga zrównoważyć kręgosłup i łagodzi ból szyi lub pleców, zwłaszcza jeśli trzymasz poduszkę w ramionach. Spanie na boku łagodzi również zgagę, co jest korzystne dla kobiet w ciąży, osób z refluksem żołądkowym i bólem pleców.
Spanie na plecach. Spanie na plecach to druga najczęstsza i najlepsza pozycja dla osób z zatkanym nosem. Pozycja ta pomaga również złagodzić ból szyi. Jednak osoby śpiące na plecach częściej chrapią, ponieważ pozycja ta może zwężać drogi oddechowe.
Spanie na brzuchu. Niewiele osób śpi na brzuchu. Ta pozycja jest szkodliwa dla pleców i szyi. Jednak spanie na brzuchu może zmniejszyć chrapanie i bezdech senny . Rozpocznij dzień od wiadomości zdrowotnych i przeczytaj więcej w tym artykule!
Link źródłowy
Komentarz (0)